Будо-Форумы: messir - Просмотр профиля - Будо-Форумы

Би без силы неэффективно.Если вы не развиваете мышцы все навыки боевых искусств до лампочки.
Система подразумевает прямое повреждение мышечных волокон а не косвеное как при обычном тренинге.
Удобство -не нужно ходить в тренажерный зал
Ну и эффективнее конечно.Вобщем занимаюсь 3 месяца пока в восторге.

flint ,перечитав пару раз ваше сообщение собственно ничего не понял.Если в системе не работают с отягощениями,та тогда с чем? С собственным весом,как например в подтягивании или отжиманиях? И какие такие качества идеально подходящие для боевых искусств развивает данная система? Если это наращивание силы или там скоростных характеристик,то это может быть интересным,а просто тупое наращивание мышечной массы :) представляет для БИ минимальный интерес.
И если не затруднит наберите об смысле,задачах и целях упражнений в данной системе несколько строк исходя из вашего личного опыта занятий по ней.Чем примерно занимаетесь и на какой результат рассчитываете и что получаете в реальной практике?

да, в экс ссср это считается самбистским приёмом. вообще это из дзюдо .. хотя в сегодняшнем дзюдо это запрещено.
в принципе ножницы можно делать на любую часть тела - куда допрыгнешь. но суть одна - приём достаточно опасный, т.к. никакого контроля падения атакуемого и чем сильнее ногами рубанёшь тем лучше..

Ножницы опасная техника для обоих:
вот пример разрыва колена и голени:
http://www.dailymoti...io-endo-j_sport

к тому же существуют разные ножницы.. в общем есть ножницы за шею - по сути это удар ногой по голове + скрутка шеи. Мне когда-то такое сделали во дворе дома и воткнули головой в землю с травкой. (Мне было где-то 11, пацану который делал 14.) В общем лёгкое сотрясение мозга с риском более тяжёлых травм.