Перейти к содержимому


  

Medvedev DU

Дата регистрации: 15 Авг 2004
Вне сайта Был на сайте Окт 12 2015 13:06

#881667 ПЛАМя (бывш.ИСРБ)

Автор: Medvedev DU16 Ноябрь 2014 - 17:31

Мастер-класс по САМБО Чехранова Юрия Валентиновича

 

 

 

Остальное видео по бросковой технике здесь http://www.plamya.in...o_gallery6.html




#879897 ПЛАМя (бывш.ИСРБ)

Автор: Medvedev DU08 Ноябрь 2014 - 20:01

Рабов до рая не пускают.

 

Люблю историческую фантастику. Фантастика, как известно, сказка для взрослых, но иногда в такой литературе встречаются дельные мысли. 13 летнего парня, рожденного холопом, по стечению обстоятельств освобождают от холопства и предлагают стать казаком. Парень, естественно, на седьмом небе от счастья. Представился шанс из рабства вырваться сразу в вольные казаки! Парень бросается к атаману.

«- Да я... я что угодно сделаю! Землю есть буду, но и саблей научусь, и из лука, и на коне ездить!!! - горячится он.
- Ты, парень, не торопись. Мечом махать, да на коне ездить можно и медведя научить. Было бы желание да терпение. Тебе, в первую очередь, надо из себя холопа вытравить - объясняет ему атаман.
- Так вы же сами с меня рабский ошейник сняли. Я теперь не раб, я свободный!
- Не в том дело, что сняли. Ошейник – железка, выкинул и забыл. У тебя серьезнее проблема. Ты родился и вырос холопом. А холоп не своей волей живет, а волей хозяина. Холоп не волен в том, что ему делать, и его мнение никого не интересует, за него хозяин решает. Холоп возразить не может, потому злобу и обиду в себе копит. Защитить себя не может, потому и врет. В бою противник не просто мечом перед тобой махать будет, он попытается тебя как человека сломать. Допустишь в решающий момент слабину, поддашься чужой воле – зарубят тебя. Выдавишь из себя раба – жив останешься и вольным казаком станешь, а получится у тебя или нет, про то не ведаю. Время покажет.»

 

Продолжение здесь http://www.plamya.in...articles_2.html




#877904 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU28 Октябрь 2014 - 08:32

Дмитрий, а Вы боретесь с учениками на тренировках?

 

Насколько позволяют нагрузки (8 - 10 тренировок в неделю) и... увы, возраст))))).

 




#877334 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU24 Октябрь 2014 - 17:28




#876824 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU22 Октябрь 2014 - 11:38




#876475 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU20 Октябрь 2014 - 12:43




#875619 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU16 Октябрь 2014 - 12:15

Впечатления участника мастер-классов. Кайзер Юлия.

 

В минувшее воскресенье я побывала на очень интересном и полезном межстилевом семинаре. Боевое самбо, Ушу, родной РБ и еще пара стилей, название которых я раньше и не слышала. Сино-рю нин-по и Сибо - додзе, вот. Страшное дело)) Тема семинара - "Атака и защита упавшего на пол".

"Лежачего не бьют" - принцип, конечно, прекрасный в своем человеколюбии, но, увы, действует он далеко не всегда. На улице лежачего бьют, и еще как. Вспоминаю свое "боевое" детство (наличие одиннадцати братьев разной степени родства обязывало), и до сих пор мороз по коже...

Почему-то считалось так: упал=проиграл. Все, что можно было сделать - прикрыть "нашего", который упал (дрались толпой), и дать ему возможность подняться.

А посему очень интересно было узнать о том, что падение вовсе не равно поражению. И лежащий на земле человек - весьма опасный противник. Вряд ли я буду участвовать в уличных потасовках (хотя кто меня знает...), но сам подход и возможное количество приемов меня по-настоящему вдохновило.

81946161.jpgМожно, оказывается, сделать "ножницы" - захватить ноги противника так, чтоб тот потерял равновесие и упал сам. Приемы показывал парень лет 10 от роду, и у него получалось. Так что, думаю, они вполне посильны) Одна нога цепляет стоящего за пятку, вторая в перехлест накладывается на колено - и нападающий летит навстречу земле.

 

81946174.jpgСино-рю нин-по предлагают делать захваты ног руками. Блок, перехват - в зале выглядит интересно. На улице... Не пробовала, но, думаю, блок эффективнее, чем просто дать себя запинать.

 

81946183.jpgВ самбо практикуются достаточно сложные захваты ногами. Эффективные, но их отрабатывать и отрабатывать. Зато из них очень удобно выходить на болевые захваты - агрессор если и встанет, то бой продолжать вряд ли будет.

 

81946219.jpgВ Сибо-додзе - защита от ударов блоком, захват из блока, выход из-под удара с дальнейшим захватом. Очень атмосферно, очень по-восточному - все движения подчинены стихиям - земле, огню и воздуху, соответственно) Но как по мне - это лирика, главное - хорошая техника исполнения и легкость. Кстати, лучше всего запомнились - я вообще убежденный примитивист, чем проще - тем лучше. А то вот так соображать, какую ногу в какой крендель надобно завернуть, да лежа на земле, да когда пинают... Мой мозг слишком мал и гладок, чтоб в такой ситуации сориентироваться) А вот блок и захват - это ж почти на уровне рефлексов...

81946248.jpgНу и любимый прием гопников всех времен и народов - "семеро на одного". Все, что можно сделать - сгруппироваться, и в удобный момент быстро перевернуться и убежать. Больше вариантов нет. Драться с несколькими противниками, да еще и лежа, может, наверное, кто-нибудь особо ловкий из "крадущихся", но нам, грешным, до столь высокого штиля явно далеко. Так что - сгруппироваться, перевернуться, удрать. Еще можно отпинываться ногами, еще можно отползти, лежа на спине (да, требуется определенная сноровка, но у меня минуте на пятой стало получаться весьма бодро, так что прием отрабатывается, и быстро, а это главное). Можно быстро, в одно движение, встать (тоже на отработку). Захватить руками, ногами, уронить, взять на болевой...

Арсенал, как выяснилось, весьма обширен и выбирать явно есть из чего. Главное - не чувствовать себя проигравшим, лежа на спине. Не все потеряно. И это - отличная новость.




#874897 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU14 Октябрь 2014 - 11:06

Когда видео-отчет? Жажду посмотреть, ибо пришлось уехать раньше, к сожалению.

 

Дайте срок. Сделаем))))))))).


Фотоотчет с мероприятия.

 

0749.jpg

 

Кузьмин Алексей - варианты ножниц в исполнении самых младших участников нашего мероприятия.

 

0750.jpg

 

Астафьев Алексей - захваты ног и сбивания противника на пол.

 

0751.jpg

 

 

Иванов Георгий - в лучших традициях боевого самбо переходы из положения лежа на болевые на ноги в партере.

 

0752.jpg

 

Ратных Игорь - очень любопытная раскладка действий лежащего на полу по стихиям земли, воды, огня, воздуха.

 

0753.jpg

 

Медведев Дмитрий - как уцелеть на полу, когда атакует группа нападающих.

 

В оригинальном варианте http://www.plamya.in.../events_70.html




#872789 Мастер-классы Будо-форумов "Атака и защита упавшего на пол" Москва

Автор: Medvedev DU05 Октябрь 2014 - 18:30

13 межстилевой семинар
"Атака и защита упавшего на пол"
 

0747.jpg

 

Данная тема разбирается редко и часто игнорируется в большинстве спортивных стилей. В боксе упавшего не атакуют, на то есть рефери. В борьбе упавшего атакуют, но не бьют, на то есть правила. Между тем, на улице подобные знания и навыки более чем актуальны. Не приведи Бог никому оказаться на асфальте под ногами нескольких отмозоков.

P.S. Я, лично, очень хотел бы жить в мире, где упавшего не бьют. К сожалению, "времена не выбирают, в них живут и умирают".

Время - 12 ноября 2014 года, 11.00 - 14.00

Место - Москва, Сепуховской вал 7. 5 минут ходьбы от метро на территории Московского Завода Электроизмерительных Приборов. Проходим через проходную и сразу направо по лестнице вниз в зал. Более подробно схема прохода от метро Тульская здесь http://www.plamya.in...dule/gym.html#9

Распорядок мастер-классов:

  • 12.00 - 12.30 Алексей Кузьмин Ушу
  • 12.30 - 13.00 Георгий Иванов Боевое самбо
  • 13.00 - 13.30 Алексей Астафьев Синро-рю нин-по
  • 13.30 - 14.00 Игорь Ратных Будзинкан Москва Сибу додзё
  • 14.00 - 14.30 Медведев Дмитрий рукопашный бой ПЛАМя
  • 14.30 - 15.00 Михаил Морозов Клуб прикладных единоборств

Приглашаются все желающие. С собой иметь:

  • спортивную форму
  • желательная сменная обувь
  • 500 руб

Господа инструктора, просьба. Максимальный репост в доступных вам интернет ресурсах.

 

Контактный телефон 8-916-228-33-18 Медведев Дмитрий




#872250 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU02 Октябрь 2014 - 10:36

Ушу.

Кузьмин Алексей.

 

1. Нападающий со стороны ног - ножницы на голень.

2. Нападающий сбоку бьет ногой в корпус - ножницы, заваливание на спину.

3. Нападающий сбоку бьет ногой в голову - ножницы с заваливанием на грудь.

На каждый прием - по 2 минуты на демонстрацию; практика - минуты по три - пять, как там будет со временем.

 

Про тактику и стратегию на семинаре говорить не буду, но мой опыт говорит о том, что реально вставать с земли зачастую приходится через партер. Однако, поскольку данный семинар идет без ухода в сторону партера, то - три варианта "ножниц". Именно эти три варианта я даю осваивать в детских группах ушу, где преподаю.

Разумеется, я понимаю, что можно смещаться, крутиться, бить ногами, но я об этом не расскажу так интересно, как другие. Заранее согласен, что ножницы - не универсальная вещь, не обязательно получатся в реале, недостаточно эффективны в густой толпе.

О действиях против упавшего - это не ко мне.

 

О действиях против упавшего заговорил только потому, что, по моему скромному мнению, чтобы правильно защищаться надо понимать, как тебя могут атаковать. Если откровенно, то тоже не испытываю удовольствия когда наблюдаю, как упавшего пинают ногами.




#871684 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU28 Сентябрь 2014 - 09:35

Господа, как приятно видеть всех вас снова. Кворум для мероприятия есть. Немного подождем еще желающих  и либо 12, либо 19 октября проводим мастер-классы. Пока же, как всегда, ждем краткий план выступлений.

 

 

Надо отпинываться ногами и попутно искать возможность встать, но так, чтобы не пропустить удар в момент вставания и снова не оказаться на земле.

 

Ну вот видите, как все просто! Заодно осветите ситуацию, как развернуться ногами к противнику, который находится около вашей головы или прижимает вас коленями к полу. Не лишним будет рассмотрение положения, когда противников несколько и разворачиваясь ногами к одному, вы оказываетесь головой к другому. Вас заносить в список инструкторов ведущих мастер-классы?




#871195 Мастер-классы "Атака и защита упавшего на пол"

Автор: Medvedev DU25 Сентябрь 2014 - 11:32

Господа, на очередные мастер-классы предлагаю серьезную и очень важную тему: "Атака и защита упавшего на пол".

 

0747.jpg

 

Данная тема разбирается редко и часто игнорируется в большинстве спортивных стилей. В боксе упавшего не атакуют, на то есть рефери. В борьбе упавшего атакуют, но не бьют, на то есть правила. Между тем, на улице подобные знания и навыки более чем актуальны. Не приведи Бог никому оказаться на асфальте под ногами нескольких отмозоков. Просматриваются следующие аспекты.

  • Защита на полу против одного атакующего.
  • Защита на полу против нескольких атакующих
  • Атака с пола и в падении
  • Атака лежащего на полу (чтобы уметь защищаться, надо знать, как могут атаковать)

Внимание, речь идет не о партере, который разработан достаточно хорошо, а о ситуации, когда один человек лежит, а второй стоит на ногах. Господа инструктора, если ли желающие поделиться своими знаниями и навыками на данную тему с аудиторией Будо-форумов?

 

P.S. Я, лично, очень хотел бы жить в мире, где упавшего не бьют. К сожалению, "времена не выбирают, в них живут и умирают".




#869363 Стальной волк

Автор: Medvedev DU17 Сентябрь 2014 - 13:57

Смотря что понимать под стилем. Чаще создаются свои методики тренировок. В моём понимании стиль - это новое от начала до конца (стойка, движение и работа под базу). А если берется база нескольких стилей для достижения определенных результатов и применяется в зависимости от необходимости тактического действия, то это - методика подготовки.

Так правильно на все 100% У меня школа, стиль - рукопашный бой. У Кастета - система РБ "Стальной волк". Раздел, где мы находимся, называется "Современные российские авторские системы", а не "Современные авторские российские стили". А стили пусть кто-нубудь другой изобретает, у кого времени от тренировок много и воображение зашкаливает.




#869359 ПЛАМя (бывш.ИСРБ)

Автор: Medvedev DU17 Сентябрь 2014 - 13:43

Автор данного эссе Кайзер Юлия занимается в зале на Бауманской. Любопытный взгляд на мотивацию людей приходящих в зал и некоторые советы новичкам. Оригинал здесь http://www.plamya.in...cles/kizer.html

 

Занятие единоборствами, в большинстве случаев, начинается с вопросов инструктора "Почему вы здесь? Что привело вас в зал? Чему хотите научиться?".

Новичок морщит лоб, рассказывает про то, что хочет хорошую физическую и психологическую подготовку, хочет чувствовать себя в безопасности в этом и суровом мире... На этих же постулатах, чаще всего, построена и реклама всевозможных залов. Про безопасность - особенно. "Защити себя! В таком непростом городе, как Москва, это очень важно!" Создается впечатление, что по Москве толпами бродят саблезубые тигры, неандертальцы с топорами, ну, в лучшем случае, пролетариат с булыжниками. Идешь так, бывало, по улице - справа тигр, слева неандерталец, а сзади грохочет сапожищами и целится каменюкой в темечко враг буржуазии.

На самом-то деле человек, идущий в зал, всегда имеет конкретную цель. То, что он хочет получить, так сказать, на выходе. А это - некий образ в голове, картинка - вот он я, хилый, болезненный, трусливый, а через год-два-десять я стану сильным и смелым, на животе образуются вожделенные "кубики", а все окрестные хулиганы будут с визгом разбегаться при одном моем появлении.

Это, на самом деле, нормально. Берясь за любое дело, человек имеет некий проект, конкретную цель. "Я закончу университет и стану экономистом/юристом/ветеринаром, буду заниматься любимым делом и получать за это деньги". Да и при строительстве дома мы не складываем кирпичи в хаотичном порядке, а строим нечто конкретное. И не важно - это что-то архитектурно-оригинальное, или садовый домик, точь-в-точь как у тещи на участке.

То же - и при строительстве собственного идеального тела, каких-то качественных изменений в жизни. Имеется некий образ. Образ, чаще всего, совпадает с книжным-киношным. "Хочу драться как Брюс Ли", "Хочу выглядеть, как Шварцнеггер". Фандорин тоже хорош, что уж там. Для женщин образов тоже предостаточно - Никита, Лара Крофт, Да хоть Зена, королева воинов.

Да-да, звучит смешно, и многие, прочитав это, гневно воскликнут - "Чушь! Я вовсе не хочу на кого-то походить! Я всего-то мечтаю стать сильнее и смелее, что за бред?" Ну да, разумеется, озвучить этот, милый сердцу образ - дело немыслимое, это же сугубо интимная вещь, и даже самому себе признаться стыдно, а уж вслух... Так и вижу, как я, тридцатишестилетняя тетка, мать троих детей и руководитель среднего звена прихожу в зал и заявляю инструктору: "Ой, знаете, а я хочу быть похоже на Зену, королеву воинов!" В лучшем случае, инструктор сильно удивится и постарается от меня под благовидным предлогом отделаться. В худшем - вызовет неотложку.

Кстати, о киношных образах: смеяться можно сколько угодно, но кадровый кризис в органах внутренних дел закончился аккурат в середине 90-х, когда на экраны телевизоров изобильно хлынули "Улицы разбитых фонарей" и прочие "Менты". Да, старые сотрудники недобро глумились, принимая на работу очередного "юношу пылкого со взором горящим". Да, фраза "Что, "Ментов" насмотрелся?" многократно гремела по гулким казенным коридорам, да, многие и многие романтики не выдержали - ушли. Но ведь тысячи таких вот, "Ментов насмотревшихся" остались работать, выстояли, выросли, окрепли и носят погоны по сей день... Нет-нет, они не стали Соловцами, Лариными и прочими Дукалисами, они просто стали другими. Сильнее, жестче, начали разбираться в таких материях, о которых раньше и не задумывались.

А ведь в начале 90-х работать было попросту некому - образа не было. Как говорится, имидж службы упал ниже плинтуса. И до тех пор, пока оный имидж не восстановили - оперативники старой гвардии буквально сбивались с ног, заваливались делами, захлебывались в наплыве преступности и ничего не могли с этим сделать. Мало было людей, мало. Служить никто не шел. Так что отрицать это влияние можно сколько угодно, но против фактов-то не попрешь.

Кстати, о старой гвардии: они-то тоже "насмотрелись" когда-то. На Жиглова с Шараповым, на Знатоков... Просто потом об этом благополучно забыли.

И примеров таких - сотни.

Не важно, киношный в голове образ, или образ себя идеального - это не имеет значения, на самом деле. Важно, что он есть. И именно это и приводит человека в зал - "Хочу стать..."

А вот дальше...

Дальше начинается самое интересное.

В зале-то, оказывается, надо работать. Физически. А еще думать при этом.

И многие не выдерживают - уходят. Одно, ну два занятия - и все. Назанимался.

Да, кто-то идет в другие залы. Не понравился инструктор, окружение, расположение, стиль, в конце концов. Ушел человек в тайский бокс, или там каратэ. Нашел зал поближе к дому и занимается себе - имеет право. Но ведь многие, раз попробовав, уходят совсем! И на вопрос "Почему?" отвечают - "Не мое. Не хочу".

Враки. Те, кто не хотят, дома сидят. Ну или там в вязальный кружок записываются. Да и видов спорта - сотни - танцы там, фигурное катание - мало ли. А раз пришел человек в единоборства - значит, хотел чего-то, носил в сердце некий образ, да вот только... "Я осознал, что игра не стоит свеч, что образ сильного и красивого меня не стоит всех этих телодвижений, этой усталости, боли, и прочих ресурсозатрат" - вот правильный ответ. Да кто ж признается-то...

Так вот, что нужно знать тем, кто идет в зал:

  • Приводить себя в хорошую форму - это долго. По времени. Не месяц-два, не год даже, а - несколько лет.
  • Это труд. Порой тяжелый труд. Слушать, внимать, отрабатывать движение по элементам, иногда по сантиметру, что-то выполнять дома, и думать, думать, думать.
  • Это больно. Нет, не потому что инструктор или кто-то из злобных "поясов" вас на первом же занятии зверски отметелит. А потому, что тело, много лет пролежавшее на диване, которое получало в своей жизни единственную нагрузку - поход в магазин за продуктами - вдруг вытащили на достаточно серьезную "физуху". Отжимания, приседания, ударная техника, падения... Мышцы первое время будут болеть. Все. Иногда даже те, о существовании которых вы до сегодняшнего дня и не подозревали. Ну и отметелят однажды, да. Не на первом занятии, и даже не на десятом, но где-нибудь на соревнованиях - непременно.
  • Порой - стыдно. От того, что не можешь сделать кувырок, не можешь как следует ударить, не понял, что вообще надо делать. Все поняли, а ты, тугодум фигов, не понял.
  • Это страшно. Помимо физической, существует еще психологическая подготовка. Стоя на коленях, держа руки за спиной и особым образом изогнувшись, нужно упасть на живот. Вперед. Легко? А вы попробуйте.

Но плюсов, поверьте, больше. Помимо "Хилого меня сегодня" и "Меня-супермена через много лет" есть еще промежуточные стадии.

После первой тренировки не мог встать с кровати? А после второй уже бодрячком! Удар на прошлой тренировке не получался? А сегодня вон как долбанул по лапе, партнер аж закачался! Баланс не держался и пяти секунд? А сегодня вон - целых 10 секунд да на одной ноге! Не получалось отжиматься, приседать, ходить "гусиным шагом", падать, держать оборону? Это неделю назад не получалось. А сегодня уже целых 5 раз отжался, целых 15 - присел, а вот и кувырок - неуклюжий, больше похожий на падение мешка с известным содержимым, но ведь был!

Не смотрите на инструктора - он спортсмен, чаще всего профессиональный.

Не смотрите на тех, кто носит цветные пояса - они много лет в зале.

Даже на других новичков не смотрите - они могут быть сильнее, выносливее, лучше развиты физически.

Смотрите на себя, на собственные результаты, фиксируйте, коллекционируйте свои маленькие победы, радуйтесь им и только им.

И тогда все получится.

А образ - он будет с каждым днем все ближе. Не завтра, не через месяц, но - чуть ближе. Он будет трансформироваться в процессе, но это совсем другая история. И если завтра ты станешь чуточку лучше - это уже победа.

Только это и важно.

 

 

P.S. "Ой, знаете, а я хочу быть похоже на Зену, королеву воинов!" В лучшем случае, инструктор сильно удивится и постарается от меня под благовидным предлогом отделаться. В худшем - вызовет неотложку." - не прогоню, и неотложку не вызову. Не дождетесь, господа и дамы. У каждого есть мечта и, даже если она недостижима, именно она подчас придает смысл нашей жизни. "Самое главное – то, чего не увидишь глазами…" Антуан де Сент-Экзюпери. (от Медведева Д.Ю.)


  • Яри это нравится


#796588 Мастер-классы "Работа против ножа".

Автор: Medvedev DU16 Ноябрь 2013 - 02:47