Будо-Форумы: theMask - Просмотр профиля - Будо-Форумы

Отжиматься можно по-разному. Можно выносить опорные кисти рук ближе или дальше от рёбер и плеч, или вообще свести их уже ширины своих плеч под грудью (направление перпендикулярное оси корпуса).

Можно ставить кисти рук ближе к голове, ближе к плечам или ниже плеч (направление параллельное оси корпуса).

Отжимаясь, если мы считаем стойку на прямых руках углом 180 градусов, можно опускаться до образования руками угла 90 градусов или ниже, до острых углов в локте.

Вынос локтей вбок может быть узким или широким (локти при отжимании стараться удерживать ближе к корпусу или разводить дальше от рёбер).



Какая стойка и прогиб будут считаться "базовым", классическим отжиманием?

Многие из тех, кто родился в 1978-1988 гг. наверняка играли во что-то из серии Mortal Kombat.

В MK были, в числе прочих, такие персоонажи - Scorpion и Sub Zero. Скорпион был ниндзя. Саб Зиро был "Lin Kuei" - по сюжету игры это была тайная китайская организация убийц-профессионалов. Между этими двумя героями шло вечное противостояние.

Нельзя серьёзно относиться к китайским словам, в интерпретации Mortal Kombat. Например англоязычная Википедия предлагает на словосочетание "Lin Kuei" обратиться к статье про город Гуйлинь (Lin Kuei -> Kuei Lin -> Guilin).
Так, например, в MK было два демонических противника - Шэн Цунг (Shang Tsung) и Шао Кан (Shao Kahn) - я натыкался на эти слова где-то. Я уже не помню, что они значат, но точно не означают ничего зловещего или дьявольского.

Однако, как бы они ни назывались и как бы ни были смешны фразы из MK для знающих китайский язык (да и английский тоже :-)), тайные киллерские организации в Китае имели место быть, так ведь?

Попалась мне на глаза книжка некого Цзи Цзяньчэна "Техника самообороны Дуаньда". У нас выпущена в 1995 году.

По построению книги она НЕ похожа на стилевое ТКБИ-Ушу. Мало описаний собственно техники, рассматривается тактика самообороны - ситуация нападения двоих на велосипедиста, нападение на сидящего на сиденьи в атобусе - защита от такой агрессии.

Похоже на какую-то межстилевую дисциплину по самооборне с использованием различных расхожих техник из различных стилей Ушу.

Возможно, просто книга написана так, а Дуаньда - традиционный стиль. Но из книги создаётся впечатление, что она описывает тактику (причём - относительно современную (похоже на другие старые книжки по самообороне, которых много издавалось во всём мире во второй половине 80-ых)), а не технику.

В вконтакте сейчас идёт компания в поддержку некого боксёра, Марата Гарипова, страдающего страшной болезнью - Боковым Амиотрофическим Склерозом.

Болезнь связана с чем-то вроде изменений в нормальной биохимии человека. Гены ли там, гормоны ли, ещё что-то - я не врубился - не врач. При этом заболевании отмирают нервные клетки в шейном отделе спинного мозга и в отделах головного мозга, отвечающих за мышцы и их движение. Больной не повреждается умом. Повреждаются его мышцы - немеют, "усыхают", а потом окончательно парализуются руки и ноги. Затрудняется глотание, речь, дыхание. Спустя какое-то время (обычно - несколько лет) - смерть.

В вконтакте созданы группы по сбору средств на его лечение. Я вот, думаю, не нарваться бы на мошенников, использующих имя больного и создающих "левые" счета. Не факт, что есть мошенники, занятые этим, но, в теории, они могли появиться. Так что лучше разузнать больше.

Кто знаком с Маратом Гариповым - подскажите номера правильных счетов, куда перечислять деньги.

Конечно, меня смущают и ещё некоторые факты. БАС - неизличим на сей день. Для Марата Гарипова пытаются собрать 600 т.р. для лечения его где-то в Германии. Дело касается экспериментальной медицины. Вот думается мне, а разве за эксперименты над собой человек должен платить? Разве не наоборот - не ему ли и его семье должны денег экспериментаторы за возможность вести с ним опасную и непредсказуемую медицинскую работу? Человек платит деньги, отказывается от претензий, отдавая себя на эксперимент... Врачи-исследователи получают опыт. А что получает больной, если гарантий нет вообще? Попахивает мошенничеством со стороны забугорных врачей. НО!

НО! Оставлять человека вообще без шансов - тоже зло, IMHO. Я хотел бы всё же перечислить некоторую сумму денег.
Кроме того. Речь идёт для начала об обследовании. Марат Гарипов отказался сдать анализ спинномозговой жидкости здесь, в России. Может быть, это и не БАС вовсе, а заболевание со схожей симптоматикой? Может быть - возьмут анализ - найдут, скажем, вирусного возбудителя - да и излечат человека? Хочет человек попытаться - думаю, надо помочь ему немного для реализации этого шанса.

Итак, кто знаком с реальным Маратом Гариповым? Куда слать деньги?

График работы не позволяет мне систематически тренироваться в группе. Пришлось оставить пару весьма неплохих групп хороших людей, тренироваться с котрыми не тягость - а одно удовольствие.

Может Вы, или кто-то из Ваших знакомых, проводит иногда индивидуальные занятия?


Тут есть одна трудность - когда я занимаюсь ударкой или фехтованием, я держусь на уровне с группой (в фехтовании - даже превосходил многих) или отстаю не критически.



Но я полнейший корявый пень в акробатике и борьбе.
99% процентов тренеров просто не выдержат такого "криволапого", неуклюжего ученика и удавят своими же руками. :-D Поэтому ищу очень опытного и спокойного тренера, поскольку хочу бросить себе этот вызов - заняться именно борьбой (любой). Если у меня долгое время категорически ничего не будет получаться - просто "зарублю себе на носу", что борьба и акробатика - не для меня.

Сейчас меня интересует прежде всего специальная акробатика и наработка падений. Поэтому мне не особо важно, тренер какого стиля будет давать этот материал - хоть Греко-римская борьба, хоть Вольная, хоть Самбо, хоть Дзюдо, хоть Б. Дж. Дж., хоть Дзю-дзютсу, хоть Айки-дзюцу, хоть Айкидо или Саньда.

Я относительно тяжёлый и крупный человек. Некотрым мышцам не забываю уделять много внимания и они развиты пожалуй что хорошо для неспортсмена (бицепсы, например, и некоторые другие), некоторые мышцы запущены и не уступят разве что мышцам девчёнки. Выносливость плохая. Способности к акробатике хуже, чем нулевые - вероятно, это недостаток развития скорее ЦНС, чем тела. Но даже при плохом развитии мозжечка, отвечающего за ловкость, равновесие и координацию движений, я хотел бы сделать какие-то среднение результаты.
Понятно, что мало кто будет работать с таким учеником. Кто готов - называйте цены.