Перейти к содержимому


  
Фото

Сухожильная тренировка Александра Засса (Железный Самсон)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
117 ответов в теме

#61 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 17 Ноябрь 2007 - 16:15

Мощь спортсмена - это не только сила, ещё и скорость, движение.

Кто же спорит, как раз систему Засса отличала комплексность, динамика, тяжести, мешок, изометрия.

#62 Тренер

Тренер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Новокузнецк
  • Стиль:борьба

Опубликовано 17 Ноябрь 2007 - 16:20

Мощь спортсмена - это не только сила, ещё и скорость, движение.

Кто же спорит, как раз систему Засса отличала комплексность, динамика, тяжести, мешок, изометрия.


Я про изометрию, не про систему. Хотя слышал, что изометрия главная составляющая этой системы.

#63 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 17 Ноябрь 2007 - 22:28

Хотя слышал...

Я нашел все что только мог о нем, но пока не имею "картины" системы Засса. Засс был не только очень силен, он был отличным акробатом и атлетом.

#64 Тренер

Тренер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Новокузнецк
  • Стиль:борьба

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 06:30

Я извиняюсь, не ту ссылку вставил случайно.
Вот нужная, с историческими фотографиями борцов и атлетов ( в разделе "Цирковая борьба ):
http://sportivnyj-klub.nm.ru/

#65 Петрович

Петрович

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 268 Сообщений:

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 07:33

Изометрия в единоборствах малоэффективна...

Поскольку Вы специалист по классической борьбе в отдельно взятой спортшколе, как я понимаю, то давайте говорить не в общем, а более конкретно.
Например эта Ваша некорректная фраза будет выглядеть так:
"По результатам исследований и наблюдений, проведенных в НАШЕЙ СПОРТШКОЛЕ, изометрия в занятиях по классической борьбе оказалась малоэффективной. Мы ее применяем в редких случаях... и т.д."
А-то может начаться спор, выяснение - что же такое изометрия и с чем ее едят, и Вы можете оказаться в неловком положении :)

#66 Тренер

Тренер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Новокузнецк
  • Стиль:борьба

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 07:46

Изометрия в единоборствах малоэффективна...

Поскольку Вы специалист по классической борьбе в отдельно взятой спортшколе, как я понимаю, то давайте говорить не в общем, а более конкретно.
Например эта Ваша некорректная фраза будет выглядеть так:
"По результатам исследований и наблюдений, проведенных в НАШЕЙ СПОРТШКОЛЕ, изометрия в занятиях по классической борьбе оказалась малоэффективной. Мы ее применяем в редких случаях... и т.д."
А-то может начаться спор, выяснение - что же такое изометрия и с чем ее едят, и Вы можете оказаться в неловком положении :)



Это моё мнение. Ни какие исследования не проводили. И очень удивлюсь, если кто-то проводил. Для этого нужны даже не года, а десятилетия работы с детьми, отличной от общепринятой.
Это же форум, общение. Здесь большинство пишут своё мнение, бывает ошибочное. А к каждому сообщению вставлять такое объяснение, что мнение только моё - это долго...
Есть обратная информация про изометрию? Не поделитесь? Абсолютно искреннее любопытство...

#67 Петрович

Петрович

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 268 Сообщений:

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 08:12

Это моё мнение.

Разумеется. Только Вы ведь не специалист по все единоборствам, как заявляете. Следовательно Ваше мнение как минимум необоснованно.

Ни какие исследования не проводили. И очень удивлюсь, если кто-то проводил.

А с чего удивление? Вы точно знаете кто и как тренирует и тренируется про каждого тренера и про каждую группу, хотя бы в нашей стране?

Для этого нужны даже не года, а десятилетия работы с детьми, отличной от общепринятой.

Не надо так преувеличивать. Кроме того, изометрические упражнения рекомендуются как средство развития силы и в общепринятой системе подготовки. Другое дело - может вы их игнорируете, но не надо необоснованно обобщать. Или давайте обосновывать.

Есть обратная информация про изометрию? Не поделитесь? Абсолютно искреннее любопытство...

Есть. Ну и как минимум - ВЫ ЧИТАЕТЕ ТЕМУ в которой пишется, что Самсон в своей системе применял изометрию.
Сайт пиарить конечно надо, но - Тему читайте. :wink:

#68 Тренер

Тренер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Новокузнецк
  • Стиль:борьба

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 13:00

Применение изометрии не в редких исключениях, а в систематическом постоянном применении? Я правильно понял? Можно поконкретнее? В каких видах единоборств постоянно применяют? Как часто в месячном цикле? Кем это рекомендуется?

В современной греко-римской борьбе систематически не применяют. Применяли раньше, до революции. Когда боролись по 5-6 часов и на мосту стояли по часу. Тогда в схватках изометрические усилия применялись....

#69 Петрович

Петрович

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 268 Сообщений:

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 14:03

Я правильно понял? Можно поконкретнее?

Вы правильно поняли.
Поконкретнее нельзя - лениво мне. Ищите и обрящете. Или Вы считаете себя пупом земли - если я не применяю, то никто не применяет.
Насколько Вы компетентны в подготовке в других единоборствах, кроме классики?

#70 Тренер

Тренер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Новокузнецк
  • Стиль:борьба

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 14:12

Я правильно понял? Можно поконкретнее?

Вы правильно поняли.
Поконкретнее нельзя - лениво мне. Ищите и обрящете. Или Вы считаете себя пупом земли - если я не применяю, то никто не применяет.
Насколько Вы компетентны в подготовке в других единоборствах, кроме классики?



Я и в классике себя компитентным на все 100 не считаю.
А этим вопросом заинтересовался. А вдруг я ошибаюсь?
Покопался немного в инете. Пока не нашёл связки Единоборства - изометрия.

Вот статья неплохая. Но про единоборства нет ни слова. А что силовики применяют, это я знал.

http://www.top-beaut...?item=3143&id=1

#71 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 14:48

http://www.budo-foru...pic.php?t=10302 тут тема Засса уже переходила в нечто большее.
Изометрия применяется во многих видах, находил даже для баскетбола и плавания...
Лично для себя я считаю, что даже 5 % прирост, это дело, если изометрические упрж. в какой то период подготовки помогут, я их буду применять.

Применяли раньше, до революции. Когда боролись по 5-6 часов и на мосту стояли по часу. Тогда в схватках изометрические усилия применялись

А вот это мне интересно, собираю инфу о русских атлетах прошлого.

#72 Тренер

Тренер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Новокузнецк
  • Стиль:борьба

Опубликовано 18 Ноябрь 2007 - 19:45

[quote=Николай]http://www.budo-forums.ru/viewtopic.php?t=10302 тут тема Засса уже переходила в нечто большее.
Изометрия применяется во многих видах, находил даже для баскетбола и плавания...
Лично для себя я считаю, что даже 5 % прирост, это дело, если изометрические упрж. в какой то период подготовки помогут, я их буду применять.
[quote=Николай]http://www.budo-forums.ru/viewtopic.php?t=10302 тут тема Засса уже переходила в нечто большее.
Изометрия применяется во многих видах, находил даже для баскетбола и плавания...
Лично для себя я считаю, что даже 5 % прирост, это дело, если изометрические упрж. в какой то период подготовки помогут, я их буду применять.
[quote]Применяли раньше, до революции. Когда боролись по 5-6 часов и на мосту стояли по часу. Тогда в схватках изометрические усилия применялись[/quote]А вот это мне интересно, собираю инфу о русских атлетах прошлого.[/quote]


Не хочу никого обидеть. Сам наверно плохо соображаю. Но по этой ссылке, прочитав тексты, не нашёл конкретного расклада по изометрии для единоборств. Кто применял не как дополнение а постоянно? Когда и где? И каковы результаты?
Ведь результат - это главный показатель....

#73 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 19 Ноябрь 2007 - 00:28

Да пожалуйста-
http://hardgainer.ru...ew1.page26.html
http://www.sandowplu...ods/methods.htm
http://atletizm.naro...axick_chap.html это о Максике, нашел с подачи Петровича
http://temych2000.na...ts/gallery.html -отличный сайт, Темыч молодец
Это только на вскидку...глубоко уверен, нам нужно любить и уважать наших героев, вон как американцы ценят своих.

Но по этой ссылке, прочитав тексты, не нашёл конкретного расклада по изометрии для единоборств. Кто применял не как дополнение а постоянно? Когда и где? И каковы результаты?
Ведь результат - это главный показатель....

А конкретного расклада нет, были сделаны наметки, кто то стал работать, кто то про запас положил...Результат, лично у меня он всегда долгий, что то взял на вооружение, я ведь любитель, единодумцев практически нет, все приходится самому. Нарыл проверил на себе, если работает дал своим пацанам...Тут на форуме есть люди которые очень помогают мне советом, за это большое спасибо.
С ответом по результатам я пока спешить не буду, но позитивные моменты есть.

#74 Тренер

Тренер

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 157 Сообщений:
  • Откуда:Новокузнецк
  • Стиль:борьба

Опубликовано 19 Ноябрь 2007 - 07:08

Спасибо за ссылки...

#75 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 17 Январь 2008 - 13:49

http://www.fishki.ne...nt.php?id=30229 Не в тему, не о Зассе, но тоже русский цирк, тоже максимум силы и при этом гибкость...

#76 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 03 Ноябрь 2008 - 15:54

Думаю будет уместно в продолжение темы. В Ижевске живет атлет, силач Иван Шутов, повторятся и писать о нем не буду скину несколько ссылок
http://www.soverkon.ru/2008/23/6.php

http://www.ironmensp...hutov-ivan.html

http://orenburg.old....8/25/doc133147/
И видео- http://www.1tv.ru/mo...r=7366&pi=11411

#77 DSWK

DSWK

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 123 Сообщений:

Опубликовано 03 Ноябрь 2008 - 17:37

Николай
Благодарю за продолжение. Отличные ссылки.
Человек, действительно заслуживающий уважения.

#78 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 03 Ноябрь 2008 - 17:58

DSWK
Не за что, если чем то помог, то рад.
У А. Засса был ученик Тревор Барнет, но инфы о нем крайне мало, а я к сожалению очень слабо владею английским, чтобы толково искать на англоязычных сайтах.
Ну а Иван Шутов- молодчага, каких мало! Да и возраст уже. Особенно радует, что он "наш", побольше бы таких, интересно передает ли он свой опыт? Может на форуме есть кто из Ижевска?

#79 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 15 Ноябрь 2008 - 13:28

http://izometrika.narod.ru/index.html на мой взгляд неплохой сайт на тему изометрии.

#80 Воюшин К.

Воюшин К.

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 608 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:С.П.А.С.

Опубликовано 15 Ноябрь 2008 - 18:01

изометрия в С.П.А.С. для рукопашного, палочного и ножевого боя показала себя превосходно....для подготовки суставов и связок конечностей это наилучшее средство, только у нас свои комплексы с палкой и с опорой...