Перейти к содержимому


  
Фото

Программа для девушки


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
105 ответов в теме

#81 Николай

Николай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 190 Сообщений:
  • Откуда:Крым Феодосия
  • Стиль:Шотокан WSKF

Опубликовано 15 Ноябрь 2007 - 23:28

Не совсем понимаю про психологическую подготовку!!!?
КАКАЯ она должна быть!!!?

Это должен решить специалист именно по женской самообороне, есть круг задач и нужно найти ответы на них. Я в этом не специалист, поэтому этому не учу...Могу лишь привести пример, когда я первый раз сломал человеку нос, последствия были для меня очень тягостными, какое то время боялся бить, но после того как однажды здорово получил сам, все морально-этические моменты отошли на второй план, лучше учится с чужого опыта, чем на своих травмах.

#82 Тень

Тень

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 867 Сообщений:
  • Откуда:Владивосток
  • Стиль:Прикладной РБ

Опубликовано 17 Ноябрь 2007 - 01:46

2 Кичигин Сергей
Было интересно почитать, мысли есть, но изложить их сейчас не успею. Где-то через недельку отвечу.

#83 Medvedev DU

Medvedev DU

    Старожил

  • Модераторы
  • 1 637 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 17 Ноябрь 2007 - 16:47

есть подозрение, что желательно женской самооброне обучаться у инструктора-женщины. она и психологию лучше понимает, и возможности.


30 ноября у нас планируется 2-х часовой семинар по женской самообороне. Основные положения в статье: http://isrb.ru/articles/women_1.html Реклама будет на сайте. Если интересно - присоединяйтесь. Кстати, вести семинар будет женщина.

#84 Skrepka

Skrepka

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 120 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:гимнастика

Опубликовано 27 Ноябрь 2007 - 23:08

Замечательная статья :), ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ!
...хотелось бы добавить по теме: на начальном этапе подготовки побольше внимания следует уделять ударам локтями и коленями, т.к. удар кулаком чреват для слабо подготовленной девушки тем, что могут скрутить как барашка - пикнуть не успеет, и еще мне кажется, если хотите заняться подготовкой особы, у которой отсутствует мотивация (на словах - есть, на практике таковая отсутствует) - необходимо женское вмешательство более опытной (нежели новичок) ученицы, если такой возможности нет - лучше проводить тренировку со сменой партнеров (имеется ввиду отработка приемов на человеке примерно той же весовой категории, на партнере, превосходящим ее по весу и росту) - должна со временем привыкнуть к мысли, что самооборона - это сложно, а то некоторые понасмотрятся фильмов и думают, что за месяц тренировок у них все как у Сигала пойдет, если не круче :D

#85 джерри

джерри

    Аксакал

  • Модераторы
  • 4 712 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир-химки
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, фехтование тростью, творческая БИ-самодеятельность )))

Опубликовано 28 Ноябрь 2007 - 12:06

если хотите заняться подготовкой особы, у которой отсутствует мотивация (на словах - есть, на практике таковая отсутствует) - необходимо женское вмешательство более опытной (нежели новичок) ученицы


ну... более опытная ученица приходит тренироваться, а не учить. и если нет реальной мотивации - ИМХО, не нужно учить.

#86 Medvedev DU

Medvedev DU

    Старожил

  • Модераторы
  • 1 637 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Рукопашный бой

Опубликовано 28 Ноябрь 2007 - 14:48

Замечательная статья :lol:, ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ!


Спасибо, очень приятно.


...хотелось бы добавить по теме: на начальном этапе подготовки побольше внимания следует уделять ударам локтями и коленями, т.к. удар кулаком чреват для слабо подготовленной девушки тем, что могут скрутить как барашка - пикнуть не успеет,


Согласен. По этой причине и сделали ставку на локти, колени и ладонь.

и еще мне кажется, если хотите заняться подготовкой особы, у которой отсутствует мотивация (на словах - есть, на практике таковая отсутствует) - необходимо женское вмешательство более опытной (нежели новичок) ученицы, если такой возможности нет - лучше проводить тренировку со сменой партнеров (имеется ввиду отработка приемов на человеке примерно той же весовой категории, на партнере, превосходящим ее по весу и росту) - должна со временем привыкнуть к мысли, что самооборона - это сложно, а то некоторые понасмотрятся фильмов и думают, что за месяц тренировок у них все как у Сигала пойдет, если не круче :lol: ,


На семинаре Наталье буду помогать я, чтобы ни у кого не возникло ощущение ложной легкости.

#87 Тень

Тень

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 867 Сообщений:
  • Откуда:Владивосток
  • Стиль:Прикладной РБ

Опубликовано 03 Январь 2008 - 03:49

[quote=Кичигин Сергей]
Со всем согласен, кроме набивки. Набивка – это спорно… очень спорно! Нужно ли оно девочке?...[/quote]
Сам долго колебался с этим пунктом, но всё же включил. Набивка - не в смысле набивания тела и конечностей aka пассивная защита по Кочергину - девушке это в самом деле не нужно - а в смысле определённого привыкания к травмирующему (ударному и т.п.) воздействию. Чтобы человек до спарринга понял хотя бы примерно чем ему грозит удар свой и чужой (т.е. пропущенный).
[quote]3. Теория и практика самозащиты
- виктимология
вернее, наверное, будет «Профилактика виктимности», т.е. как не попадать в потенциально конфликтные и опасные ситуации.[/quote]
Не согласен, т.к. профилактика виктимности это только часть виктимологии, а там ещё: поведение жертвы, поведение преступника, оценка окружающей обстановки и т.п. Т.е. до того, как учить человека не попадать в потенциально конфликтные и опасные ситуации нужно научить его определять такие ситуации.
[quote]- 60 уверенность, 25 эмоции, 15 сила и техника
странная процентовка. Ничё в ней не понял… [/quote]
Я сейчас не буду повторно искать данные разнообразных исследований по психологии и самообороне, но статистика такова, что для, как правило, слабой (в сравнении с нападающим) женщины более важно быть уверенной и спокойной, чем сильной и техничной. Т.е. с учётом достаточно короткого срока подготовки акцент ставится больше на подготовку психики женщины (порядка 70-80% всего времени) и меньшая часть отдана "физике". При этом учитывается тот факт, что среднестатистическая девушка/женщина почти наверняка не будет регулярно тренировать навыки самообороны, поэтому, ИМХО, важнее сначала поставить человеку психику, потом ориентировать его на занятия физо в любом виде (йога, фитнесс, бассейн и т.п.) и только потом давать собственно "драку".
Хотя, ессно, это общая схема, а всё зависит от конкретного человека. Опять же, если человек настроен заниматься долго, то в дальнейшем можно больше напирать на силу и технику.
Но могу здесь выразить основную цель программы: главное предупредить переход к "драке". Потому что я, хоть убейте, не уверен в том, что, скажем 8 из 10 взятых наобум моих знакомых девушек/женщин смогут на улице в "драке" надёжно успокоить нападающего и убежать. Может выборка не релевантна, но тем не менее...
[quote]- работа с тремя зонами опасности (зелёная, жёлтая, красная)
аппять ничё не понял… поясните что за зоны и что за цвета?[/quote]
Что-то у меня сегодня поиск не работает. Поищите на форуме по ключевым словам: "зоны опасности, зелёная, жёлтая, красная" - я уже как-то давал объяснение.
[quote]- ДЗ: отработка придуманных ситуаций в сознании
Что такое «ДЗ»?[/quote]
Домашнее задание, т.е. самостоятельная работа.
[quote]- раскрытие и устранение комплексов, страхов, изменение убеждений
сложно. Я вот психфак заканчивал и вот так вот заявлять не стал бы. Не советовал бы Вам, - бо очень сложно и индивидуально, требует спецподготовки.[/quote]
Я не заканчивал, я до сих пор учусь :D Ессно, речь не о глобальном изменении человека, но, скажем так, о том, чтобы показать ему "дверь проблемы" и дать "ключ" от этой "двери". А дальше самому, самому... я вообще не любитель делать за кого-то то, что он может сделать сам :D
[quote]- накачка уверенности, воли к жизни, развитие коммуникабельности, важность кинематики и мимики
в принципе правильно, но вот про «мимику и кинематику» опять не понял…
ну и как Вы коммуникабельность развивать будете?...[/quote]
О! Технологий полно и почти все классические - надо ли их перечислять выпускнику психфака? :wink:
Кинематика и мимика - это в основном осанка, походка и выражение лица. Развивается много чем - танцы, бассейн, D.O.R.E., стояние у стены, гримасничание перед зеркалом и т.п. Плюс общая пластика тела - те же "сенчуковские" круги и восьмёрки и т.п.
[quote]- формирование настроя, накрутка (наезд, брань, маски: «зверь», «псих», «танк»)
можно подробнее? Что Вы имеете в виду под этими терминами?[/quote]
Процитирую, пожалуй, Кочергина:
[quote]Существует способ настроя на поединок, называемый «фантомным замещением», хорошо знакомый всем любителям Востока по «звериным» стилям у-шу. Боец отождествляет себя с тотемным животным и поручает ему вести поединок за себя, устраняясь как личность и передавая свое тело в управление духу зверя. Это очень интересная психотехника, т. к. она полностью реализует принцип «опустошения». Мало того, она обостряет, буквально на животном уровне, всё рефлекторные наработки. Учитывая доминирующие качества конкретного зверя (ярость, хитрость, силу, беспощадность и бесстрашие), боец приобретает удивительные боевые качества, при этом ментально не участвуя в процессе схватки. Ассоциировать себя можно не только со зверем, фантомом может быть любой объект, отвечающий следующим требованиям...
(с)Кои но такинобори рю нюмон[/quote]
Однако мне "фантомное замещение", "отождествление" и т.п. более знакомо как "маска" (почему-то те психологи, с которыми я общался/у кого учился использовали чаще именно его), поэтому использую такой термин.
[quote]А вот «предмет, используемые в качестве оружия» - это фффигня! Не знаю не одного реального случая использования
- ключей
- книги
- ремня
и других, очень часто заявляемых предметов, в качестве оружия (тем более дамой)! С ключами пробовал даже когда-то сам. Эффект: ключи в дугу, у противника немного крови на лице. И ВСЁ!![/quote]
Дык одна из целей этого раздела в том и состоит, чтобы малость развенчать стереотипы самообороны.
[quote]- составляющие удара (скорость, масса, жёсткость, проникновение-отрыв)
теория… а надо ли она?[/quote]
Полезно и много времени не займёт.
[quote]- зоны поражения
расположены на оси симметрии тела (для удобства запоминания): Т-образная зона поражения (зона глаз, нос, переносица, носогубная складка), пах, подьём стопы и нижняя треть голени[/quote]
М-м. А чем так "хорош" нос? По своим ощущениям помню - хруст, резкая боль в носу (как из тепла на мороз выходишь), переключение дыхания с забитого кровью носа на рот и всё. Если я и замешкался, то буквально на долю секунды, так, что мой противник (в спарринге, с большым опытом РБ, кстати) своим преимуществом (если оно было) воспользоваться даже не успел.
[quote]- тактика побега
Из концлагеря? …это в пункт «путь обмана, отвлечение внимания» не входит?? А в чём отличия?[/quote]
То, что одно используется в начале потенциально опасной ситуации, а второе - в конце :) Серъёзно, первое - это вход в "драку", второе - даже не выход из нее, а удаление с места конфликта.
[quote]Если Вы это о болевых на пальцы, то, опять-таки, очень спорная штука! НЕ ЗНАЮ НИ ОДНОЙ ДОСТОВЕРНОЙ ИСТОРИИ, КОГДА УДАВАЛОСЬ СПЕЦИАЛЬНО СЛОМАТЬ ПАЛЬЦЫ!![/quote]
Гм, о переломанных пальцах я только слышал пару историй от целиком и полностью заслуживающих доверия людей. Самому приходилось делать только болевые на пальцы - раз на раз не приходилось, но в большинстве случаев очень и очень эффективно. ИМХО, как один из элементов техники - 100% нужная штука.
[quote]Потому повторюсь: не учите девочек глупостям. Пусть у них будет нож! И пусть они разнесут тем ножом злодею все пальцы![/quote]
Ножом у нас Аркмор занимается, я в этом почти профан :)
[quote]- никаких бросков! ВАС КОГДА-НИБУДЬ БРОСАЛА ДЕВОЧКА? А через бедро??? :lol: Борьба это силовая техника! Это не для женской самообороны![/quote]
В основном согласен. Через бедро и я не всех и не всегда брошу. Но, некоторые броски может сделать и девушка - например, лёжа или в падении на спину, через себя с упором/ударом ноги в пах/живот. Именно такие броски и нужно, ИМХО, давать.

#88 джерри

джерри

    Аксакал

  • Модераторы
  • 4 712 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир-химки
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, фехтование тростью, творческая БИ-самодеятельность )))

Опубликовано 04 Январь 2008 - 20:28

М-м. А чем так "хорош" нос? По своим ощущениям помню - хруст, резкая боль в носу (как из тепла на мороз выходишь), переключение дыхания с забитого кровью носа на рот и всё. Если я и замешкался, то буквально на долю секунды, так, что мой противник (в спарринге, с большым опытом РБ, кстати) своим преимуществом (если оно было) воспользоваться даже не успел.

Если Вы это о болевых на пальцы, то, опять-таки, очень спорная штука! НЕ ЗНАЮ НИ ОДНОЙ ДОСТОВЕРНОЙ ИСТОРИИ, КОГДА УДАВАЛОСЬ СПЕЦИАЛЬНО СЛОМАТЬ ПАЛЬЦЫ!!

Гм, о переломанных пальцах я только слышал пару историй от целиком и полностью заслуживающих доверия людей. Самому приходилось делать только болевые на пальцы - раз на раз не приходилось, но в большинстве случаев очень и очень эффективно. ИМХО, как один из элементов техники - 100% нужная штука.


а по-моему, нос - не такая уж плохая цель. только не нужно пытаться вырубить ударом в нос - это скорее для раскрытия под следующий удар. к тому же нос - он большой, можно бить и в основание, и в переносицу, под разными углами...

касательно болевых на пальцы: ИМХО, здесь лучше действовать по принципу "рванул-отскочил". если не удалось взять удачный болевой сразу, лучше переключиться на другие техники.

#89 Тень

Тень

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 867 Сообщений:
  • Откуда:Владивосток
  • Стиль:Прикладной РБ

Опубликовано 07 Январь 2008 - 03:07

а по-моему, нос - не такая уж плохая цель. только не нужно пытаться вырубить ударом в нос - это скорее для раскрытия под следующий удар. к тому же нос - он большой, можно бить и в основание, и в переносицу, под разными углами...

Дык и по моему так, что в нос стоит бить, если это связка и следом пойдёт другой удар/приём.

#90 Кичигин Сергей

Кичигин Сергей

    Новичок

  • Новички
  • 8 Сообщений:
  • Откуда:Кемерово

Опубликовано 17 Январь 2008 - 07:33

Тень,
прошу прощения за поздний ответ.

1. хочу сказать Вам "спасибо" за конструктивное восприятие мой критики Вашего подхода. это редкость и это всегда очень приятно когда деятельный и думающий человек готов именно вести дискуссию.

2. по вопросу набивки
если её понимать как готовность терпеть боль и гнуть свою линию дальше - двумями руками ЗА!

3. по теории. её объёму и содержанию
я всегда с большим подозрением отношусь, к секциям, где дают "теорию самообороны", т.к. это превращает тренировки в набор бесед, рассказов и объяснений, а показов и работы очень немного... совсем без объяснений, правда, ещё хуже.
я, пока вёл, делал так: объявлял тему занятия, дальше было много работы с короткими показами о короткими разъяснениями, а в конце была короткая лекция (минут на 10), где всё, что было пройдено сводилось в единую логическую систему. именно здесь я объяснял смысл и задачи упражнений, место нарабатываемых навыков в системе боя и т.п. здесь же отвечал на вопросы, если они есть.
при этом, категорически не приветствовал вопросы по ходу занятия.
а за глубокими знаниями я отсылал к хорошим книгам.

4. про "60 уверенность, 25 эмоции, 15 сила и техника"
я понял о чём Вы. меня жутко удивили именно конкретные цифры процентов, установленные для ВСЕХ.
Вы более чем правильно сказали об уклоне тренинга в сторону психподготовки, НО! - есть - так, для "напримера" - очень даже уверенные женщины, которые, тем не менее, кроме как держать свою сумочку покрепче и пытаться отрывать от неё руки "клиента" просто ничего больше не умеют...
эмоции. тут я даж не знаю... девушки или теряются или злятся, а должна быть ЯРОСТЬ, - как именно что эмоциональная реакция на осознанное, но ещё не осмысленное, происходящее. злость и ненависть - это ущербные состояния.

5. я именно как спец по психо-социальным технологиям, крайне скептически к ним отношусь. :) :)
я, видимо, вообще странный товаристч. на нашем факультете традиционно все придерживаются гуманитарного подхода, а меня к бихевиористам понесло.. у тех всё значительно конкретней, не так размыто, знаете ли. я то все эти три эго-состояния, шкала ценностей т.Маслова... ничего они не дают в практическом смысле.
не мне Вам объяснять, что психология как наука находится ещё только в самом начале процесса своего формирования. и один Бог знает, что из этого выйдет.
..и в скольких тренингах учувствовал, ннуу... ну глупости всё это, хотя и интересно. хотя, если Вы будете именно специализироваться на ведении псих.тренингов, то карты Вам в руки.

6. по поводу фантомного замещения
:) у меня тож такая же книжка есть. и даже с подписью автора.
Андрей Николаевич, признавая определённую сиюминутную пользу от подобных техник, тем не менее предостерегает от их использования.
ну демонизм это чистой воды. Вы ещё на Шлахтера сошлитесь... ;)
не зверя в себе искать надо, а Человека с большой буквы! который в сложной ситуации более чем осознанно сделает то, чему его учили. и толкнёт его (её) на это не двигатель "танка" а этические основы жизнедеятельности в социуме.
"Меня в этом мире удивляют две вещи: звёздное небо над головою и моральный закон внутри меня." (И.Кант)

7. про нос, как зону поражения
удар по носу сверху основанием ладони (по типу волейбольного удара) вполне реально может вызвать перелом тонких частей носа и сошника, отрыв от носовой кости хряща, и как следствие – обильное кровотечение и полную потерю боеспособности. Остановить, вызванное таким повреждениями кровотечение, иногда удаётся только при оказании квалифицированной врачебной помощи (в центре носовой кости проходит маленькая вена, которая идет к носовой полости, - именно её повреждение и вызывает такое кровотечение).

ну и по болевому эффекту это Вы загнули...
на днях залепил товарищу боковуху по восходящей именно в носогубную складкуоснование носа - товарищ реально плыл (это помимо того, что было некоторое кровотечение и куски его шкуры я потом заколебался от рукава куртки отколупывать, - у нас тогда -37 было, примёрзли они). удар был именно что одиночный и эффект был вполне достаточным.
отчёт об этом можно прочитать здесь http://www.koicombat...p...;&start=885

с Уважением, Кичигин Сергей

#91 Natalia

Natalia

    Новичок

  • Новички
  • 2 Сообщений:
  • Откуда:Новосибирск

Опубликовано 18 Август 2008 - 11:55

зачем же так жестоко - кровью поливать и т.д.
Именно как очень начинающая, по своему опыту: самое трудное - ударить человека просто так. Ни с того, ни с сего, ни за что, ни про что. Закрепощение жутчайшее. Очень помогла установка, которую дал тренер: мы не дерёмся, мы просто играем. Такие жёсткие пятнашки. С начала диковато, потом становится интересно, а дальше уже и азарт какой-то прорезается, и получаться начинает :-)
Кстати, ещё один приём, который мне очень помогает, когда не идёт какое-нибудт движение (сначала я сама его придумала, а потом ребята также подсказывать начали, когда в парах работали) - забываю, что это борьба и просто танцую. Чтобы усвоить рисунок, помогает 100%, а потом уже наполняю нужным в данной ситуации содержанием. Кстати, если присмотреться, многие танцы, особенно восточные, сильно напоминают БИ ;-)

#92 ElenaS

ElenaS

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 142 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Шотокан каратэ-до

Опубликовано 26 Август 2008 - 15:42

помогла установка, которую дал тренер: мы не дерёмся, мы просто играем. Такие жёсткие пятнашки. С начала диковато, потом становится интересно, а дальше уже и азарт какой-то прорезается, и получаться начинает :-)
Кстати, ещё один приём, который мне очень помогает, когда не идёт какое-нибудт движение (сначала я сама его придумала, а потом ребята также подсказывать начали, когда в парах работали) - забываю, что это борьба и просто танцую.


Интересно, Наталья, каким видом БИ Вы танцуете?

#93 sergey'd

sergey'd

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 72 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Синъицюань

Опубликовано 28 Август 2008 - 10:29

Замечательная статья на isrb.ru, спасибо.

Имхо, первым делом донести до нашей прекрасной и любимой половины не ходить одной по подозрительным местам, не садиться в машины к незнакомым и прочие меры личной безопасности. Т.е. свести потенциальную опасность к минимуму. При этом зачастую возникают фразы типа "Хватит ограничивать мою свободу", но тут уж тонкий подход необходим;) Купить баллончик, научить пользоваться, но это на крайний случай. А потом (или попутно) уже самооборону давать.

Имхо конешно, да и не совсем в топик наверно)

#94 ElenaS

ElenaS

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 142 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Шотокан каратэ-до

Опубликовано 28 Август 2008 - 11:45

Замечательная статья на isrb.ru, спасибо.

Имхо, первым делом донести до нашей прекрасной и любимой половины не ходить одной по подозрительным местам, не садиться в машины к незнакомым и прочие меры личной безопасности.

Автор абсолютно прав. В рассматриваемых программах это очевидно где то зарыто, возможно, под туманным термином "виктимология".
Для начала вашей неспортивной и небоевой девушке надо объяснить, что появление в последней электричке в упоминавшихся выше туфлях на шпильке+"мимо"юбке=гаратированные неприятности. Если поздний уход из гостей или с вечеринки неизбежен, то необходимо предусмотреть переодевание из праздничного прикида в одежку для дороги, непривлекающую хулиганов и насильников, или попросить провожатого.

#95 P.V.Vereschagin

P.V.Vereschagin

    Санитар fido7.ru.martial.arts

  • Пользователи
  • 1 903 Сообщений:
  • Откуда:Северо-Кавказский федеральный округ
  • Стиль:рукопашный бой

Опубликовано 28 Август 2008 - 23:24

Для начала вашей неспортивной и небоевой девушке надо объяснить, что появление в последней электричке в упоминавшихся выше туфлях на шпильке+"мимо"юбке=гаратированные неприятности.

Фрагмент интервью основателя школы каратэ Дзёсинмон Сёрин-рю Икэда Хосю.
Задавал вопросы и переводил ответы Алексей Михайлович Горбылёв (с).

"Моя система Будо для женщин стоит на трёх базовых концепциях:

Во-первых, это высокая прикладная эффективность. Речь вовсе не идёт о том, чтобы научить женщину отбиваться от превосходящего её силой и к тому же подготовленного преступника. Это почти нереально. Все знают о том, что жёны и дочери самураев занимались боевыми искусствами и думают, что ни могли сражаться с мужчинами на равных. Но это не так, на самом деле они не столько учились расправляться с самураями врагами - профессионально подготовленными воинами - сколько проходили психологическую подготовку.

Сегодня гораздо важнее научить женщину осознавать опасность и правильно действовать в сложной ситуации. На самом деле, женщины чаще всего попадают в беду только из-за того, что ходят с раскрытым ртом, не понимая происходящего вокруг.

Так же, впрочем, делают и некоторые мужчины...

Задача инструктора - научить женщину правильно оценивать происходящее вокруг неё и своевременно покидать опасное место, избегая нападения агрессора, а не вступая с ним в драку".

Полностью - http://tangut.livejo....com/32197.html

Изменено: P.V.Vereschagin, 28 Август 2008 - 23:31


#96 Skrepka

Skrepka

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 120 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:гимнастика

Опубликовано 30 Август 2008 - 14:23

+ 1
Главное - научить женщину правильно оценивать происходящее вокруг неё и своевременно покидать опасное место, избегая нападения агрессора, не вступая с ним в драку".
Есть грань между уверенностью и самоуверенностью: если первое полезно, то второе - гибельно.
На практике получается, что в конечном итоге на тренировках остаются исключительно заинтересованные в самопознании женщины :P , а "пушечное мяско", осознав себя таковым, со временем пропадает с тренировок ;)
...боевые пятнашки конечно наверно карашо (боевая йога, кстати, еще круче :D ), но лучше прыжочки для развития скорости, бег, частая и постоянная наработка и постановка связок коротких серий и ударов :)

#97 Natalia

Natalia

    Новичок

  • Новички
  • 2 Сообщений:
  • Откуда:Новосибирск

Опубликовано 10 Сентябрь 2008 - 09:41

...боевые пятнашки конечно наверно карашо (боевая йога, кстати, еще круче :rolleyes: ), но лучше прыжочки для развития скорости, бег, частая и постоянная наработка и постановка связок коротких серий и ударов :blink:

Так с этим никто и не спорит, речь шла о первом шаге :)
Кстати, стиль этого "танца" называется Кёкусин Будокай.
А ещё мне очень понравился вот такой материальчик: В Новосибирске живут бабушки-спецназовцы http://nsk.kp.ru/daily/24076/312411/
Надеюсь, за ссылку на меня не обидятся.

Фрагмент интервью основателя школы каратэ Дзёсинмон Сёрин-рю Икэда Хосю.
Задавал вопросы и переводил ответы Алексей Михайлович Горбылёв (с).

"Моя система Будо для женщин стоит на трёх базовых концепциях:

Во-первых, это высокая прикладная эффективность. Речь вовсе не идёт о том, чтобы научить женщину отбиваться от превосходящего её силой и к тому же подготовленного преступника...

Задача инструктора - научить женщину правильно оценивать происходящее вокруг неё и своевременно покидать опасное место, избегая нападения агрессора, а не вступая с ним в драку".

Полностью - http://tangut.livejo....com/32197.html

Вот добавить просто нечего - верно на все 100%! И не только с подготовленным, но и с неподготовленным вряд ли можно справиться физически. Конечно, для подавляющего большинства, а не для отдельных исключительных случаев.

#98 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 774 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 10 Сентябрь 2008 - 20:57

Кстати,основанием ладони по ноздрям снизу тоже неплохо работает.Правда,лучше вдогон еще коленом в пах зарядить...

#99 Дашка

Дашка

    Новичок

  • Новички
  • 11 Сообщений:

Опубликовано 05 Ноябрь 2008 - 17:35

Я сама в БИ абсолютно начинающая, только пару месяцев назад "перебежала", отзанимавшись до этого 5 лет пауэрлифтингом. Занимаюсь я Муай Тай. Пока не вижу - не чувствую никаких психологических различий между собой и коллегами мужского пола.

По физическим параметрам ясное дело: рост - все - силовые - скорость(?) У мужиков по всем статьям преимущество. Но ведь самооборона подразумевается не от коллег по спорту, а от какого-нибудь пьяного похотливого козла. - Разве трудно стать сильнее такого овоща? Я смотрю, какой народ приходит заниматься: новички не способны 20 раз отжаться...

А что касается отношения к спаррингу, к жесткому мешку, страха попортить личико и прочих дамских особенностей, кот. здесь упоминались, ничего за собой не замечаю. - Конечно я не мечтаю о том, чтоб мне сломали нос. - Ну так и мужики этого не хотят.

Мне кажется, что особенности дамской психики сильно преувеличены. ИМХО, ни на что не претендующее.

Изменено: Дашка, 05 Ноябрь 2008 - 17:44


#100 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 16 065 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 05 Ноябрь 2008 - 18:20

Мне кажется, что особенности дамской психики сильно преувеличены. ИМХО, ни на что не претендующее.

На 100% согласна с Вашим ИМХО. :lol: