Перейти к содержимому


  
Фото

Витамин Е


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3 ответов в теме

#1 Мир

Мир

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 93 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 13 Декабрь 2006 - 10:13

Слышала, что иногда рекомендуют перед соревнованиями пропить витамин Е.
Кто-нибудь знает, чем он полезен, почему именно его рекомендовали и именно перед соревнованиями?

#2 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 502 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 13 Декабрь 2006 - 11:56

Не уверен на счет пользы от витамина Е перед соревнованиями,
но на рассассывание синяков влияет одназначно положительно.

http://www.vitamin--e.info

Итак, основные функции, которые выполняет в организме витамин Е, можно сформулировать следующим образом:

защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами (действует как антиоксидант);
участвует в биосинтезе гема;
препятствует тромбообразованию;
участвует в синтезе гормонов;
поддерживает иммунитет;
обладает антиканцерогенным эффектом;
обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.



#3 Мир

Мир

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 93 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 14 Декабрь 2006 - 09:42

Спасибо за ответ, думаю, что немного попить этот витами не повредит :lol:

#4 dan14444

dan14444

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 043 Сообщений:

Опубликовано 14 Декабрь 2006 - 22:08

На счёт синяков - истинная правда.

А вот ссылочка поразвлекла. Дикая смесь правды и фантазий.