Помощь
Семинар 31 марта 2012 года посвященный самозащите С.П.А.С.
Новости С.П.А.С. - статьи, мастер-классы, мероприятия.
Наверх
#322
SPASINFO 
- Старожил
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1 382
- Регистрация: 19-Август 08
- Репутация: 552
- Откуда:МОСКВА
Отправлено 05 Май 2012 - 09:57
Теория личной безопасности, часть 1!
Введение в теорию перед семинаром посвященном личной безопасности, версии "С.П.А.С.", весна 2012 года. Озвучены правила, опасности, цели и задачи, части подготовки КЛБ.
Введение в теорию перед семинаром посвященном личной безопасности, версии "С.П.А.С.", весна 2012 года. Озвучены правила, опасности, цели и задачи, части подготовки КЛБ.
#324
SPASINFO
- Старожил
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1 382
- Регистрация: 19-Август 08
- Репутация: 552
- Откуда:МОСКВА
Отправлено 18 Май 2012 - 12:03
Предварительное расписание полевого лагеря 26 июня – 1 июля 2012 года.
26 июня: – инструкторская подготовка
Заезд и размещение инструкторов с 14.00 до 19.00
20.00-22.00 – методический тренинг по 1 блоку подготовки
27 июня: – инструкторская подготовка
Утро: 10.00-13.00
Аттестационная программа:
- аттестация инструкторов согласно уровню подготовки: физический и технический тест, теоретические знания
- разбор ошибок и брифинг «Вопрос-ответ»
- методы интегрирования и построение взаимосвязи между спортивными единоборствами, традиционными боевыми искусствами и ПРБ «С.П.А.С.»
Обед: 15.30-18.00
Технический тренинг:
- алгоритмы и схемы тренингов: ударная, ударно-бросковая работа, работа с оружием
- работа в 2 подгруппах: Блок подготовки №1 и Блок подготовки №2 (согласно посланной заявки)
Административная подготовка:
- формирование группу, информационное сопровождение
- реклама и набор групп
- варианты взаимодействия, партнерства, развитие своих групп и клубов
Вечер: 20.00-22.00
Заезд основного состава участников полевого лагеря.
Брифинг на тему «Мотивация. Самооборона. Человек»
28 июня: – день ПРБ от приглашенного специалиста (инструктора спецназа)
Утро: 10.00-13.00
Первая тренировка!
Обед: 15.30-18.00
СПАС-болл – первенство команд
Вечер: 20.00-22.00
Вторая тренировка.
Общие посиделки – общение!
29 июня:
Утро: 10.00-13.00
Первая тренировка группа №1 (ведет инструктор «С.П.А.С.»): «защита и оборона»
• По программе семинара «защита и оборона»
Группа №2 (Воюшин К.В.): Комплексный атакующий навык
1 час:
Ударная работа, в уличном бою исходя из цели и задачи:
• «Уход», «Отход», «Вход»
• Динамичная секторная защита исходя из задач
• Ударно-защитные действия
2 час:
Сближение и вход «из обороны», «в атаке»:
• Передвижения и контроль дистанции, теория маневра
• Схемы «пассивной» работы и «активного прессинга»
• Наработка 2-3 комбинаций под результат
3 час:
Алгоритм выработки комплексного атакующего навыка:
• Одиночные и парные комплексы наработки
• Групповые варианты отработки техник
• «Безоружные дорожки»
Обед: 15.30-18.00 - соревнования «Боевые кегли» (командный зачет)
Общение с инструкторами по возникшим вопросам, «вопрос-ответ»
Вечер: 20.00-22.00 – общая тренировка, (ведет Воюшин К.В.)
1 час:
• Работа в парах - отработка ударных комбинаций
• Парные и групповые отработки
2 час
• «Круг»
Общие посиделки – общение!
30 июня:
Утро: 10.00-13.00
Первая тренировка группа №1 (ведет инструктор «С.П.А.С.»): основы НБ «С.П.А.С.»
• По программе начального ножевого боя
Группа №2 (Воюшин К.В.): нож в рукопашном бою
• Извлечение в процессе рукопашной схватки
• Подставки и перекрытия ножом секторов
• Три схемы работы
• Парные и групповые упражнения
• «Оружейная дорожка»
• Анатомия и зоны поражения
• Индивидуальная «шестерка» и «восьмерка»
3 час – общая тренировка по теме «Защита при угрозе ножом и одиночном уколе»
• Угроза по фронту: шея, корпус
• Защита от укола снизу, сбоку, по фронту и порезов шеи
• Наработка 2-3 комбинации
Обед: 15.30-18.00
Ножевой "КРУГ"
Общая тренировка «Ближний бой и клинч»
• Схемы работы от защиты
• Удар-толчок-рывок
• «Выбивание опоры»
• Пресечение входов в ноги, захватов
• Контрдействия на попытки перехода из клинча в борьбу
• Работа «на взрыв и точность»
• Брифинг на тему «отличии спортивных и прикладных техник»
Вечер: свободное время и подготовка к ночной тренировке
Ночная тренировка
1 июля:
Утро: 10.00-13.00
NEW «Ударная работа против группы нападающих»
Брифинг на тему «ведения схватки против группы»
Награждение участников лагеря, инструкторов!
Обед.
В 16.00 отъезд!!!
Между тренировками общение, тесты, отдых, посиделки у костра и всякое разное!!!
26 июня: – инструкторская подготовка
Заезд и размещение инструкторов с 14.00 до 19.00
20.00-22.00 – методический тренинг по 1 блоку подготовки
27 июня: – инструкторская подготовка
Утро: 10.00-13.00
Аттестационная программа:
- аттестация инструкторов согласно уровню подготовки: физический и технический тест, теоретические знания
- разбор ошибок и брифинг «Вопрос-ответ»
- методы интегрирования и построение взаимосвязи между спортивными единоборствами, традиционными боевыми искусствами и ПРБ «С.П.А.С.»
Обед: 15.30-18.00
Технический тренинг:
- алгоритмы и схемы тренингов: ударная, ударно-бросковая работа, работа с оружием
- работа в 2 подгруппах: Блок подготовки №1 и Блок подготовки №2 (согласно посланной заявки)
Административная подготовка:
- формирование группу, информационное сопровождение
- реклама и набор групп
- варианты взаимодействия, партнерства, развитие своих групп и клубов
Вечер: 20.00-22.00
Заезд основного состава участников полевого лагеря.
Брифинг на тему «Мотивация. Самооборона. Человек»
28 июня: – день ПРБ от приглашенного специалиста (инструктора спецназа)
Утро: 10.00-13.00
Первая тренировка!
Обед: 15.30-18.00
СПАС-болл – первенство команд
Вечер: 20.00-22.00
Вторая тренировка.
Общие посиделки – общение!
29 июня:
Утро: 10.00-13.00
Первая тренировка группа №1 (ведет инструктор «С.П.А.С.»): «защита и оборона»
• По программе семинара «защита и оборона»
Группа №2 (Воюшин К.В.): Комплексный атакующий навык
1 час:
Ударная работа, в уличном бою исходя из цели и задачи:
• «Уход», «Отход», «Вход»
• Динамичная секторная защита исходя из задач
• Ударно-защитные действия
2 час:
Сближение и вход «из обороны», «в атаке»:
• Передвижения и контроль дистанции, теория маневра
• Схемы «пассивной» работы и «активного прессинга»
• Наработка 2-3 комбинаций под результат
3 час:
Алгоритм выработки комплексного атакующего навыка:
• Одиночные и парные комплексы наработки
• Групповые варианты отработки техник
• «Безоружные дорожки»
Обед: 15.30-18.00 - соревнования «Боевые кегли» (командный зачет)
Общение с инструкторами по возникшим вопросам, «вопрос-ответ»
Вечер: 20.00-22.00 – общая тренировка, (ведет Воюшин К.В.)
1 час:
• Работа в парах - отработка ударных комбинаций
• Парные и групповые отработки
2 час
• «Круг»
Общие посиделки – общение!
30 июня:
Утро: 10.00-13.00
Первая тренировка группа №1 (ведет инструктор «С.П.А.С.»): основы НБ «С.П.А.С.»
• По программе начального ножевого боя
Группа №2 (Воюшин К.В.): нож в рукопашном бою
• Извлечение в процессе рукопашной схватки
• Подставки и перекрытия ножом секторов
• Три схемы работы
• Парные и групповые упражнения
• «Оружейная дорожка»
• Анатомия и зоны поражения
• Индивидуальная «шестерка» и «восьмерка»
3 час – общая тренировка по теме «Защита при угрозе ножом и одиночном уколе»
• Угроза по фронту: шея, корпус
• Защита от укола снизу, сбоку, по фронту и порезов шеи
• Наработка 2-3 комбинации
Обед: 15.30-18.00
Ножевой "КРУГ"
Общая тренировка «Ближний бой и клинч»
• Схемы работы от защиты
• Удар-толчок-рывок
• «Выбивание опоры»
• Пресечение входов в ноги, захватов
• Контрдействия на попытки перехода из клинча в борьбу
• Работа «на взрыв и точность»
• Брифинг на тему «отличии спортивных и прикладных техник»
Вечер: свободное время и подготовка к ночной тренировке
Ночная тренировка
1 июля:
Утро: 10.00-13.00
NEW «Ударная работа против группы нападающих»
Брифинг на тему «ведения схватки против группы»
Награждение участников лагеря, инструкторов!
Обед.
В 16.00 отъезд!!!
Между тренировками общение, тесты, отдых, посиделки у костра и всякое разное!!!
#325
SPASINFO
- Старожил
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1 382
- Регистрация: 19-Август 08
- Репутация: 552
- Откуда:МОСКВА
Отправлено 22 Май 2012 - 10:43
С 11 мая по 17 мая, ведущий инструктор "С.П.А.С." Воюшин Константин Владимирович посетил Польский филиал "С.П.А.С.", провел тренировки для инструкторов, семинары для бойцов филилала по тематике ПРБ и мма.
В ходе поездки был открыт Европейский центр "С.П.А.С.", и принят план развития International S.P.A.S. Federation в Европе и мире.
Общее видео:
Подробный отчет с фото, будет позже.
В ходе поездки был открыт Европейский центр "С.П.А.С.", и принят план развития International S.P.A.S. Federation в Европе и мире.
Общее видео:
Подробный отчет с фото, будет позже.
