[SPASINFO]

Поздравляю с наступающими праздниками и представляю пока предварительный отчет о крайней треньке, но будет и ИТОГОВЫЙ отчет клуба РОО "С.П.А.С."

http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0587.JPG

Провели тренировку задорно и с огоньком - 1 час я измывался всякими групповыми и парными упражнениями, а потом еще 1 час мы проводили игрища, завершением всего стали соревнования между 4 командами в СПАС-болл.

Большая благодарность и старикам за участие и свосем молодым нашим СПАСюкам, т.к. без разделения на опыт, возраст, умения - все от души стучали друг друга и готовились к Новогодоним праздникам в нашей СПАСовской манере.

Начало тренировок с 16-17 января 2012 года - это чтобы не забыли, а пока же фото с последней тренировки 2011 года.


Забавно-трудная парная отработка "кентавры"...

http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0339.JPG
http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0353.JPG

СПАС-болл в своей красе...

http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0358.JPG
http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0379.JPG
http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0420.JPG

Победный мяч за 2 сек до конца раунда...молодцы

http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0558.JPG

Награждение команды.

http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0565.JPG
http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0567.JPG

Ну и чуть поздравлялок...

http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0578.JPG

ЕЩЕ РАЗ, С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!
Здоровья и до встречи на тренировках!!!

[SPASINFO]

Приглашаем принять участие в важном и необходимом мероприятии РОО «С.П.А.С.»

25-26 февраля 2012 года «САМООБОРОНА и ведение схватки в ЗИМНИЙ ПЕРИОД»!

http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC_00013.jpg


Мероприятие пройдет в санатории «Зеленый городок», который находится в 20 км от Москвы, в лесном массиве, неподалеку от станции Пушкино, что по Ярославской железной дороге.

Программа выезда:
• Прикладное использование ножа в условиях зимы (то, что обычно опускается на тренировках)
• «Бей-режь-коли» - техника остановки агрессии в условиях применения ножа
• Самооборона зимой – уход, вход-доработка, ведение схватки при плохой устойчивости, наличии неудобной и громоздкой одежды
• Схемы принятия решения, выбора противодействия и достижения результата – психологическая готовность
• Ночная тренировка – экстремальный комплекс навыков, реакций и действий, включение резервов организма, сверх усилия и преодоление своих слабостей

Ведущий инструктор «С.П.А.С.», автор методик и программ ведения схватки в зимний период, КЛБ «С.П.А.С.», ножевого боя «С.П.А.С.», Воюшин Константин Владимирович поделится максимально структурированными навыками и знаниями ПРБ «С.П.А.С.»:
• 1 тренировка - ножевой бой
• 2 тренировка – ПРБ «С.П.А.С.», работа без оружия
• 3 тренировка – ночной тренинг выживания и психологической готовности

NEW Лекция-беседа на тему «Цель. Задача. Мотивация», о общем понимании самосовершенствования своих качеств и навыков, поведенческих реакций в условиях социума, при внешней и внутренней агрессии в сторону личности, трудностях преодоления жизненных ситуаций и сохранения вектора движения и все во взаимосвязи с самообороной и рукопашным боем.


УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:

Вариант №1: участие с проживанием в 2-3 местном номере со всеми удобствами, 3-х разовое питание (отличное), шведский стол – участие во всех тренировках

УЧАСТНИК – 4000 руб.
СПУТНИК (жена, ребенок) – 2500 руб.

Вариант №2: участие без ночевки во всех тренировках, с 3-х разовым питанием (без завтрака 26 января), с возможностью переодеться и помыться в номере, но без доставки до лагеря

УЧАСТНИК – 3000 руб.

Вариант №3: участие во всех тренировках 25 февраля (без ночного тренинга), с возможностью переодеться и помыться в номере, без питания (можно купить талоны питания на месте) и без доставки до лагеря.

УЧАСТНИК – 2500 руб.

Вариант №4: участие в 1-2-3 тренировках на выбор, без проживания и доставки, питания и размещения в номерах.

Участник: 1 тренировка – 1000 руб.

СТОИМОСТЬ доставки до лагеря – 500 руб./чел (обговаривается отдельно).

Стоянка для личных авто бесплатная, территория охраняемая.

ВСЕМ ОБУЧАЕМЫМ В РОО «С.П.А.С.» залах на ТАГАНКЕ, ВОЛГОГРАДКЕ, филиалах - г.КОРОЛЕВ, г.ПУШКИНО, г.Тула, г.Ростов-на-Дону, в инициативных группах в ПИТЕРЕ, МИНСКЕ – скидка 500 руб.

Запись осуществляется по м.8(926)-561-5-561 или spas-center@mail.ru

Ожидаемое участие 15-20 человек, не больше, максимальное кол-во 25 человек.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Бой зимой
http://www.spas-comb...opic.php?t=3442

Отчет и фото с прошлого зимне-весеннего лагеря 2010 года и похожего мероприятия в 2011 году:

http://www.spas-comb...opic.php?t=6391
http://spas-combat.r...opic.php?t=6526

Для зимы - систематика выведения из равновесия версии «С.П.А.С. «
http://www.spas-comb...prokidaspas.pdf - 1.24 мб

НУЖНОЕ: схема проезда

http://www.sockurorty.ru/walk_guide.gif

Проезд из Москвы электропоездом:
С Ярославского вокзала до ст. Пушкино, далее автобусом №28 или маршрутным такси №28 до остановки Костино (конечная).
Проезд из Москва автобусом:
От метро ВДНХ до ст. Пушкино автобус №451, далее автобусом №28 или маршрутным такси №28 до остановки Костино (конечная).

От метро Медведково до ст. Пушкино автобус №502, далее автобусом №28 или маршрутным такси №28 до остановки Костино (конечная).

Расписание траспорта:
http://www.green-tow..._transporta.htm

Запись осуществляется по м.8(926)-561-5-561 или spas-center@mail.ru

[SPASINFO]

Проводится набор в группу «НОЖЕВОЙ БОЙ» под руководством Воюшина К.В. (ведущего инструктора «С.П.А.С.», специалиста по ножевому бою и ПРБ) www.spascombat.ru

http://www.spas-combat.ru//files/pic/1/DSC_3333.jpg

НАЧАЛО С 4 февраля 2012 года!!!

Адрес зала: Волгоградский проспект, д.28
http://www.spas-comb...olgogradka.html

Дни проведения: Суббота
Время проведения:15.30-19.00

Стоимость (для людей желающих посещать только эту группу):

1 тренировка - 1500 руб.
4 тренировки - 4000 руб.
8 тренировок - 6000 руб.
16 тренировок -11 000 руб. + книга "Ножевой бой С.П.А.С." в подарок

Для всех бойцов КЛУБА "С.П.А.С." обучаемых по программам "УСО", "КСО", "ПРБ"
1 месяца - 500 руб. (при условии, что боец тренируется в основной группе)

Для группы "ФАЙТЕР" - посещения субботы бесплатные!!!

Программа под готовки:

Помимо ножевого боя будут даны наработки и ближнего боя и борьбы, т.е. комплексное обучение!

Ножевой бой включает:

• Тактика и техника Ножевого Боя «С.П.А.С.»

http://www.spascomba...nigaspasnog.pdf

• Снарядная отработка НБ «С.П.А.С.»

http://www.spascomba...asnogsnaryd.pdf

• НБ «С.П.А.С.» в ограниченном пространстве

http://www.spas-comb...opic.php?t=6671

• Наработка ситуационных техник выживания
• Использование различных муляжей ножей для получения максимально результативного навыка: муляжи складных ножей, деревянные и т.д.
• Использование максимального количества снаряжения: очки, шлема, защита

Структура и концепция НБ С.П.А.С. в 9 частях!!!
http://www.spas-comb...opic.php?t=6502

Мастер-класс по ножевому бою "С.П.А.С."(Fight Magazine №13)



Запись: 8 (926) 834-45-07
E-mail: spas-center@mail.ru

[Павел Лученок]

http://s018.radikal.ru/i518/1201/5f/96fb8d9dd533.jpg

[SPASINFO]

НОВАЯ ГРУППА - м.Дубровка (5 мин от метро)

Набор в группу по программе "Ударная самооборона"

Только активная защита дает возможность выжить, а в понимании улицы – взрывная ударная подготовка, которая должна ошеломить, сбить настрой противника и его самого, не дав ему сделать из вас – жертву. Хорошая оборона – это превентивное нападение, на максимальной скорости и с максимальным использованием рук и ног, но конечно же, в сочетании с перекрытием своих уязвимых зон!

http://www.spascombat.ru/upload/galleries/2011/leto/DSC_0145.JPG

м.Дубровка
Международный центр исторического фехтования «ЭСКАЛИБУР»
Адрес: г.Москва, ул.Шарикоподшипниковская, д.17
http://spas-combat.r...7-19-11-58.html

Центр оборудован всем необходимым. В Центре удобные раздевалки (Мужская - на 80 шкафчиков, Женская – на 40 шкафчиков), душевые, мини-буфет с горячим чаем, бесплатный доступ в интернет (Wi-Fi FREE).

Программа состоит из 2 этапов:
- 1 этап (17 тренировок) посвящен базе ударной работе руками и защитам
- 2 этап (17 тренировок) объеденение ударной работы руками и ногами

Дни проведения: Вторник, Четверг
Время проведения: 20.30-22.30, 20.30-22.30
Количество человек в группе: 15 - места ограничены
Дата начала: проводится набор - начало 7 ФЕВРАЛЯ
Цена за месяц занятий: 4000 руб., оплата 1 этапа обучения (17 тренировок) - 7000 руб.
Цена одного занятия: 1 000 руб.

Студентам скидка - 500 руб.

Подробно:

1 этап с 7 февраля по 17 апреля направлен на скоростной тренинг с использованием:
- работы по снарядам - манекен, мешки, макивары, лапы
- узкого, но убойного набора ударов
- грамотных и результативных защит
- постоянной парной отработки

За курс вы сможете:
- бить много и сильно
- защищаться и бить в ответ
- стойко встречать удары и отвечать в ответ
- подтянуть ФИЗО и приобретете необходимые навыки

С вами будет заниматься грамотный инструктор, имеющий большой опыт обучения групп и действующий боецв контактных единоборствах, прошедший обучение по программам "С.П.А.С."

При оплате всего 1 этапа (17 тренировок), очень существенная скидка - 7000 руб.

Дополнительно: при доплате + 500 руб. посещение тренировок по СУББОТАМ с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.


По окончанииэтапа будет предложено перейти к следующему и влиться в коллектив КЛУБА "С.П.А.С."

КУРС описывают 3 слова:
СКОРОСТЬ
ВЗРЫВ
НЕУДЕРЖИМОСТЬ

Запись в группы:

http://spas-combat.r...7-19-11-58.html

По м.89268344507 и E-mail: spas-center@mail.ru

[SPASINFO]

График семинаров и мероприятий РОО «С.П.А.С.» на первое полугодие 2012 года!

17 января - начало тренировок (возвращение с тех самых праздников)

31 января – начало первого учебного полугодия 2012 года по программам «С.П.А.С.», аттестации по «Ударной самообороне»

25-26 февраля – семинар «Зимняя драка – самооборона в зимний период!» В процессе ВЫЕЗДНОГО семинара будет рассмотрен особенности борьбы и самозащиты в условиях улицы и пониженной устойчивости. (1 день – 6-8 часов на базе ДО, цена 2500-4000 руб.)

3-4 марта - респ.Беларусь, семинары РОО "С.П.А.С." по темам ножевой бой и ПРБ!

10 марта – семинар "Нападение на страх - психологическая подготовка". Отработка алгоритмов контроля эмоций в предбоевом и постбоевом состояниях, знакомство со страхами, волевая и морально-психологическая подготовка к рукопашному бою.
Группа "Файтер" - 500 руб.
Группы "ПРБ" - 800 руб.
Группы "УСО", "КСО" - 1000 руб.

18 марта – Турнир по Ножевому бою 18 марта 2012 года! Раздел спортивного ножевого боя Федерации Кодзюцу России

14 апреля – семинар "Секторная защита - клинч" Отработка схем ведения схватки вблизи и вплотную, проработка ударно-защитных действий с использованием снарядов и защитного снаряжения.
Группа "Файтер" - 500 руб.
Группы "ПРБ" - 800 руб.
Группы "УСО", "КСО" - 1000 руб.

18 апреля - г.Ростов-на-Дону. Ножевая сессия подготовки в филиале РОО "С.П.А.С.", тренировки по ножевому бою.

21-22 апреля - турнир Федерации Кодзюцу

28 апреля - г.Ростов-на-Дону. Ножевая сессия подготовки в филиале РОО "С.П.А.С.", тренировки по ножевому бою.

Май - семинары в Европе, зачетная сессия по ножевому и рукопашному бою г.Варшава, открытие Европейского центра "С.П.А.С."

Конец мая - участие в турнире по рукопашному бою на Красной площади.

Май-Июнь - семинар "Теория маневра". Будет разобрана зависимость длины оружия (руки-ноги, нож, палка) от дистанции, а также наработаны схемы сближения и входа в противника.

26 Июня - 1 Июля – летний полевой лагерь «С.П.А.С.», схема 4-5 дней: 1 день - работа руками и ногами (основы работы руками, руки в ПРБ, снарядные и групповые КПЗ). 2 день – оружейная отработка (снарядная подготовка (внешняя сфера работы ножом), палка в помощь, нож и палка в бою – парные упражнения и бои в шлемах на палках и ножах по заданным схемам). 3 день – ПРБ без оружия («пресечение» (противодействие агрессии-контратака), «вход» (нейтралицация угрозы), «выживание» (схватка в условиях затяжного боя)). 4 день – ТСП и КЛБ «С.П.А.С.» (морально-психологический аспект, работа со страхом)

Помимо перечисленного - тренировки по борьбе и ударная подготовка, кроссфит, круговая подготовка, инструкторские зачеты и аттестации.

Желающие смогут готовиться к аттестациям С.П.А.С. и в разделе спортивный ножевой бой, бойцы С.П.А.С. получившие спортивные разряды смогу повышать их и подтверждать.

Здоровья и успехов!

[SPASINFO]

Обычные тренировки в 2012 году...



Ножевой бой "С.П.А.С."

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0561.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0567.jpg

Рукопашный бой

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0600.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0617.jpg

Борьба

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0057.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0177.jpg


Ударная самооборона

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0042.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0587.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0589.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0670.jpg


Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Программа "Скоростной бой" - скорость, взрыв, неудержимость: 5 мест

"Комплексная самооборона" (Ножевой бой «С.П.А.С.») - ножевое фехтование, нож-нож, ножевой бой в условиях рукопашного боя, защита от ножа: 6 мест

НОВАЯ ГРУППА - м.Дубровка (5 мин от метро): 4 места
http://spas-combat.r...7-19-11-58.html

Началась запись в группы на ВЕСНУ:

spas-center@mail.ru

[SPASINFO]

Пока коротко по лагерю!!!

25-26 февраля Клуб «С.П.А.С.» успешно провел зимний полевой лагерь! Цель выезда была в отработке ведения боя исходя из внешних условий: снег, скользкая поверхность, одежда.

Уделили внимание трем аспектам ПРБ «С.П.А.С.»:
1. Работа ножом и защита от ножа зимой.

http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01061.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01062.jpg

2. Работа без оружия, техники самозащиты, ударно-бросковый арсенал с учетом зимы.

http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01090.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01100.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01107.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01108.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01109.jpg

3. Теоретическая и морально-психологическая подготовка в виде беседы и ночной тренировки.

Лагерь прошел на оценку 5.

http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01084.jpg

Погода -3 градуса, снега по пояс, тишина и настрой группы дали возможность отработать 2 тренировки по 3 часа на одном дыхании. Быстро, продуктивно, грамотно накатывали техники и арсенал ведения боя в зимний период.
Беседа прошла тоже интересно, «Цель.Задача.Мотивация.» оказались переплетены со всеми аспектами и главный вопрос – параметры личной безопасности, смогли обсудить очень разносторонне.

Ночная тренировка оказалась снова на уровне, спасибо всем за желание и стремление идти до конца.

В лагере участвовали курсанты нашего клуба из г.Москвы, Пушкинского филиала Московской области, наши товарищи из г.Санкт-Петербург и респ.Беларусь.


http://www.spas-combat.ru//files/infa/DSC01079.jpg


Отдельная благодарность коллегам из федерации Айкидо Айкикай за интерес и попытку понять и принять нашу техническую базу.

Благодарю Антона Шевчука за помощь в ходе тренировок и жен СПАСовцев за терпение.

Здоровья!

Чуть позже будет подробный отчет с фото и видео, и выйдет вторая часть статьи – «Бой зимой», есть что написать.

[SPASINFO]

Начался весенний набор (МАРТ) в группу "Ножевого боя С.П.А.С."

http://www.spascombat.ru/upload/image/nozhevoj-boj.jpg

Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Тренировки 3-и раза в неделю!

Понедельник, Пятница 20.30-22.00
Суббота (зал м.Волгоградский проспект д.28 время:15.30-19.00)
- ножевой бой, спортивный ножевой бой
- рукопашный бой и борьба
- снарядная отработка

Количество человек в группе: до 15
Цена за месяц занятий: 4500 рублей (студентам при предъявлении студенческого билета скидка 500 руб.)
Цена одного занятия: 1000 руб.

Подготовка всесезонная!!!
http://www.spascombat.ru/upload/galleries/2011/leto/DSC_0340.JPG
http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0292.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0561.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/pic/DSC_0184.jpg

Программа подготовки:

Помимо ножевого боя даются наработки ближнего боя и борьбы, т.е. комплексное обучение!

Ножевой бой включает:

. Тактика и техника Ножевого Боя <С.П.А.С.>

http://www.spascombat.ru/uploa...nigaspasnog.pdf

. Снарядная отработка НБ <С.П.А.С.>

http://www.spascombat.ru/uploa...asnogsnaryd.pdf

Ножевой бой "С.П.А.С." - зима 2012!

http://www.youtube.c...h?v=DS0QnrgbZl0

Все вопросы технического характера по spas-center@mail.ru
Запись в группы:
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html
По м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

Распечатай и принеси в зал - получи 500 руб. скидки сразу (http://www.spascomba...ozhevoj-boj.jpg )

[SPASINFO]

http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/drakazima2.jpg

В 2006 году была написана мной статья по ведению схватки в зимний период. Нужная и актуальная статья - согласно отзывам и интересу, очень востребованная в нашей с вами жизни.

"Бой зимой: самозащита и самооборона">>>>

И вот на днях, я проехал по городу на метро и на городском транспорте, посмотрев на жизнедеятельность людей, и снова решил вернуться к данной теме.

Слякоть, гололед, скользкие ступени и плохо убранный снег, толпы людей, отсутствие устойчивости - все это наводит на яркую мысль, что защищать себя и родных в таких условиях надо учиться, а стандартные подходы зальных тренировок малоэффективны (то, как мужчины и парни перемещаются словно пингвины, наводит на разные мысли).

Главный фактор схватки зимой - это отсутствие устойчивости и отсутствие манерва. Сохранение баланса и устойчивости позволяют бить, хватать, бросать, срывать захваты, толкать, короче говоря, выполнять задачу защиты себя любимого. Что же из перечисленного можно делать, если не соблюдения условия баланса и устойчивости?
Да почти ничего путного и не получится.

http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/d183d187d0b8d182d0b5d181d18c-d0bfd0b0d0b4d0b0d182d18c.jpg

Практическим путем находим подтверждение данного вывода. Берем друга кмс по боксу или борьбе или пусть без спортивных званий, но имеющего опыт тренировок единоборствами в залах и выполняем упражнение: два удара и бросок. После проведения двух ударов и броска в снегу или на льду, проводим анализ и разбор с эпитетами и восклицаниями, они будут обязательно.

Оказывается, что большинство раз, вы упали на лед и снег или повисли один на другом без результата от ударов, став похожими на местных любителей пивка у пивного ларька. И поняли, что нет опоры, а удары как у девочки, бросок же через бедро или подхват, закончился не так, как надо, кучей малой из вас и вашего друга.

Вывод неутешительный: то, что классно шло в зале на татами, тупо не удалось реализовать на улице, условия не позволили ни ударить, ни бросить противника.
Но что-то из техники зала работает же?

http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0612.jpg

Ответ есть, если сблизиться и обхватить противника, провести зацеп ноги и, не стараясь устоять, упасть сверху, то будет возможность попытаться добить противника ударами

Слово «если» очень мешает и заставляет внимательно вдуматься и разобраться в данной теме.

Способ сближения и сам вход в противника требуют шага. Обычный шаг, возможно, получится, но если он будет коротким. При дальнем шаге, старте, трудность будет в толчке ногой от земли, т.к. нет устойчивости, нога будет скользить.

Что же делать?

Отсылаю к старой статье:

…Теперь о действиях руками! Все удары идут от ног, т.е. от опоры о землю – аксиома, правило ударов…
Но мы поняли, что зимой с опорой проблемы и вся классика ударов руками претерпевает изменения в технике выполнения и эти изменения – повышенная амплитуда, т.е. удары, идут не от опоры, а от раскрутки и заваливании корпуса…
Вот эти условия и дают раздолье для рубящих и «гасящих» ударов, всевозможных оплеух…Еще одно правило – удары руками бьются с заваливанием корпуса на противника, за счет раскрутки корпуса и самого заваливания….

Но хочется остановиться на нюансе техники, его мы накатали за 6 лет - переход после удара сразу на захват одежды, опору о тело, что дает еще одну точку устойчивости, а также лишает баланса противника ввиду толчка, который получается в процессе перехода от удара на захват. Главное, это оставленная рука после удара, переходящая на захват-опору. Она позволяет включить в работу удар ногой ниже колена (подсечку).

http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0635.jpg

Пример.
Противник, размахивая руками, делает шаг к вам, вы проводите удар левой рукой и без отдергивания, ею же сразу хватаете область воротника. В зависимости от положения ноги оппонента, если правая нога впереди, то своей правой ногой, при левой наоборот, наносите подсечку. В процессе перехода на захват идет или толчок, или рывок на себя.

http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0645.jpg
http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0646.jpg

Схема применения подробно разложена в "принципе треугольника" - систематике выведения из равовессия по версии "С.П.А.С.".

http://www.spas-comb...prokidaspas.pdf

Задача при отсутствии устойчивости взять опору у противника, но так, чтобы он лишился баланса. На скользкой поверхности действует правило «белые начинают и проигрывают». Т.е. нанеся удары с вложением веса тела, агрессор теряет баланс или, проведя удары, которые не принесли результата, атакующий сам становится жертвой, т.к. он теряет устойчивость и тратит время на ее сохранение.

http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0772.jpg

Исходя из этого нюанса, предлагаю рассмотреть две схемы:
1. Атакующая схема - атака забытая рука и доработка.
2. Защитная перекрытие секторная защита и доработка.

Атакующая схема частично мной изложена. В процессе проведения своей атаки соблюдается положение ног и тела, оговоренных в статье 2006 года. Вы проводите не толчок ногой о землю, а вваливание вперед с проведением ударов по зонам, пах шея. После 2-3 удара рука не возвращается к себе, а переходит на захват одежды с последующим толчком от себя или рывком к себе. После толчка-рывка или идет доработка руками в шею, затылок в стойке, либо проводится выбивание ноги и опрокидывание противника на землю, с доработкой его на земле согласно принципу «поршня».

http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0715.jpg
http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0716.jpg
http://www.spas-combat.ru//spas/files/stati/boizimoi2/DSC_0717.jpg

Само собой есть вероятность упасть вместе с агрессором на землю, но тогда цель упасть локтями и коленями на руки, ноги и туловище оппонента. А дальше выход вверх, с последующим падением локтями и коленями на противника.

Доработка противника на земле в «С.П.А.С.» имеет вид четкой и структурированной схемы-принцип «поршня»:
• Упав на противника локтями, идет отталкивание от его тела снова локтями
• Далее при убирании локтей от тела выносится колено вверх и проводится падение коленом сверху вниз
• После колена снова идет падение локтями и схема повторяется.
Выход на опрокидывание мы делает только после обязательного ударного подавления противника, т.е. сначала много бьем – потом валяем.

Полная сатья:

http://www.spas-comb...opic.php?t=6894

[SPASINFO]

РОО Клуб самообороны "С.П.А.С." проводится НАБОР в группы начальной подготовки по программе "Скоростной бой"

Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Программа "Скоростной бой" - скорость, взрыв, неудержимость

http://www.spascombat.ru/upload/galleries/2011/leto/DSC_0738.JPG

За курс вы сможете:
- бить много и сильно
- защищаться и бить в ответ
- стойко встречать удары и отвечать в ответ
- подтянуть ФИЗО и приобретете необходимые навыки

Ведет тренировки грамотный инструктор, КМС по боксу, имеющий профильное физкультурное образование, выступающий на соревнованиях и прошедший подготовку в Клубе "С.П.А.С."

Дни проведения: Вторник, Четверг
Время проведения: 19.00:20.30, 19.00:20.30
Количество человек в группе: до 15
Дата начала: идет набор - 5 мест
Цена за месяц занятий: 4600 рублей
Цена одного занятия: 1000 руб.

При оплате 17 тренировок существенная скидка и курс - 8500 руб.

Дополнительно: при ОПЛАТЕ ТРНИРОВОК за 2 месяца в МАРТЕ-АПРЕЛЕ, посещение тренировок БЕСПЛАТНО по СУББОТАМ март-апрель с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.

Запись в группу:
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html
По м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

[SPASINFO]

Самооборона зимой. ПРБ "С.П.А.С." 2012 год.



Фрагменты видео с Зимнего Полевого Лагеря "С.П.А.С." 25 декабря 2012 года.
Рукопашный бой в зимний период:
- упражнения и разминка
- ньюансы стойки и задачи на самозащиту
- особенность защитных действий
- вход и сваливание противника на землю
- сбивания с ног
- техника "удар-толчок-рывок"

[SPASINFO]

"Комплексная самооборона" - тактика и техника самообороны, самообороны в условиях использования колюще-режущего оружия, основы ножевого боя, борьба и снарядная отработка.
6,5 часов в неделю - разнаплановые тренировки направленные на повышение навыка самообороны и самозащиты.

http://www.spas-combat.ru//files/pic/1/DSC_2299.jpg

Понедельник, Пятница 20.30-22.00 Суббота с 15.30 (м.Волгоградский проспект)
Цена за месяц занятий: 4500 рублей (26 часов в месяц)

Дополнительно: БЕСПЛАТНОЕ посещение тренировок по СУББОТАМ с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.

Дополнительная информация:





Все вопросы технического характера по spas-center@mail.ru
Запись в группы:
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html
По м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

[SPASINFO]

Методика преподавания ПРБ «С.П.А.С.» строится на основе:
- структуры Курсов обучения "С.П.А.С."
- дополнительных занятий и семинаров, не вошедших в программы общего звена
- обязательных ПОЛЕВЫХ лагерей "С.П.А.С." ЗИМОЙ и ЛЕТОМ, демисезонных выездов
- контрольно-проверочных тренингов: турниров, соревнований, встреч между школами, внутренних практических тренировок

http://www.spas-combat.ru//files/pic/shemaobucheniy.png


Технический арсенал изучается как в безоружной технике, так и путем получения навыков работы с подручным оружием (ножом). Система подготовки включается именно двойной подход к градации обучения, что дает возможность повысить универсальность и готовность бойца, а также сформировать понимание системы противодействия агрессии на ЕДИНОМ техническом арсенале, где элементы ведения схватки с оружием и без оружия идентичны и имеют одну основу.


Цель «С.П.А.С.» четко пройти этапы подготовки, сформировав грамотного бойца.

Вводный курс подготовки - 2 месяца.
Суть: ознакомить с агрессивной самообороной и дать начальные навыки секторной защиты, ударной динамики исходя из уличных условий, и подвести к мотивированному выбору – тренироваться или не тренироваться!

Программа подготовки состои из 5 блоков.

• С0(самозащита) – вводный курс, уровень «New»: 2 месяца 17 тренировок
• С1(самозащита 1) – начальный курс обучения, уровень «Новичек»: 4 месяца 35 тренировок («Ударная самооборона», «Начальный ножевой бой»), выработка двигательных характеристик «С.П.А.С.» и закрепление целевой задачи на самооборону в процессе схватки, основы ведения боя с ножом
• С2(самозащита 2) – среднее звено обучения, уровень «Курсант»: 8 месяцев 70 тренировок (Ударная работа руками и ногами в единой динамике, «Комплексная самооборона»)
• С3(самозащита 3) – старшее звено обучения 1 этап, уровень «Боец»: 18 месяцев тренировок (работа в клинче и антиборьба, специальный ножевой бой)
• С4(самозащита 4) – старшее звено обучения 2 этап, уровень «Боец»: 10 месяцев тренировок (ближний бой, применение подручных средств)
• С5(самозащита 5) – уровень «Эксперт», бойцы, инструктора «С.П.А.С.»

Блок подготовки 1.
Начальный уровень - программы:
- "Ударная самооборона"
- "Начальный ножевой бой"

Блок подготовки 2.
- Ударная работа руками и ногами в единой динамике: стартовые передвижения, наработка ударов руками и ногами на дальней, средней, ближней дистанции; сближение с противником и применение всей СЗ совместно с уклонами и уходами, вход в противника
- Комплексная самооборона - нож в рукопашном бою: защита от ножа в условиях угрозы ножом

Блок подготовки 3.
- Работа в клинче: передвижения вблизи, ударно-защитные действия, удары руками вплотную, " домик", удар-рывок-толчок, локти-колени-предплечья
- СНБ - специальный ножевой бой: работа с места ношения ножа, отработка работы в ширину плеч, бей-режь-коли, гражданское применение ножа, защита от нападения с ножом в условиях рукопашного боя и извлечения ножа, первого удара ножом

Блок подготовки 4.
- Ближний бой: ударно-бросковые действия, «принцип треугольника», партер, доработка противника, уличная борьба, классика болевых и удушающих приемов
- Применение подручных средств в единой структуре движения: палка, нож, наработка комплексного оружейного навыка, защита от атак палкой и ножом во всех вариациях

Блок подготовки 5.
Специальные навыки:
- бой зимой
- работа в ограниченном пространстве: комната, лестница, лифт, общественный транспорт
- безопасность спутника, боевая пара
- работа против группы
- травматическое и огнестрельное оружие в личной безопасности
- задержание, конвоирование

[SPASINFO]

Поздравляем бойцов нашего клуба занявших 2-е и 3-е места 22 апреля на Чемпионате Москвы Федерации Кодзюцу России!

http://cs10300.userapi.com/v10300772/28d/wXivyTq5Sic.jpg

Курыжко Глеб - 3 место вес до 90 кг, Колбас Александр - 2 место вес до 77 кг, Огурцов Дмитрий вес до 70 кг - 3 место.

http://cs10300.userapi.com/v10300772/272/9Pe0kGaJpks.jpg

http://cs10300.userapi.com/v10300772/27b/W_ZsZTOoXBc.jpg

[SPASINFO]

b]РОО Клуб самообороны "С.П.А.С." [/b] проводится НАБОР в группу начальной подготовки по программе "Скоростной бой"

Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Программа "Скоростной бой" - скорость, взрыв, неудержимость

http://www.spas-combat.ru//files/pic/40%20(1).JPG

КУРС начинается 5 июня 2012 года и заканчивается 5 августа 2012 года!

За курс вы сможете:
- бить много и сильно
- защищаться и бить в ответ
- стойко встречать удары и отвечать в ответ
- подтянуть ФИЗО и приобретете необходимые навыки

Ведет тренировки грамотный инструктор, КМС по боксу, имеющий профильное физкультурное образование, выступающий на соревнованиях и прошедший подготовку в Клубе "С.П.А.С."

Дни проведения: Вторник, Четверг
Время проведения: 19.00:20.30, 19.00:20.30
Количество человек в группе: до 15
Дата начала: курс с 5 июня по 5 августа
Цена за месяц занятий: 4600 рублей - оплата полного курса 8000 руб.
Цена одного занятия: 1000 руб.

Запись в группу:
http://spas-combat.r.../ru/hall-1.html
По м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

[SPASINFO]

18 апреля в нашем отделении "С.П.А.С." в Ростове-на-Дону, группе Калинина Романа , ведущий инструктор "С.П.А.С." Воюшин К.В. провел открытое и бесплатное занятие по ножевому бою!

Цитата

"Хочу отметить высокий уровень подготовки и желаю ребятам стремиться и постигать науку боя.
Спасибо ребятам и конечно Роме, успехов в освоении техники и тактики ведения схватки.
Знаю, что уже начали добавлять жлементы рукопашки, поэтому скоро нож и ударная работа будут в полном объеме.
Воюшин К.В."

http://cs9998.userapi.com/v9998299/113/9Tc0LPqMbig.jpg

http://cs9998.userapi.com/v9998299/f8/1yffXLbnVCU.jpg

http://cs9998.userapi.com/v9998299/e6/1pQAo7ySi0Y.jpg

http://cs9998.userapi.com/v9998299/c2/eYh3yY2zmKg.jpg

http://cs9998.userapi.com/v9998299/b0/mXAz7FhNLEg.jpg

http://cs9998.userapi.com/v9998299/7a/KdoQUN98rb0.jpg

[SPASINFO]

НОВЫЙ НАБОР с "НУЛЯ"!!!!

Начало май-июнь 2012 года!

м. Волгоградский проспект:
Зал 2 минуты ходьбы от м.Волгорадский проспект
г. Москва, Волгоградский просп. д.28
http://www.spas-comb...olgogradka.html

http://www.spas-combat.ru//spas/files/5%20let/rus.jpg

«Ударная самооборона» - секторная защита, взрывная ударная работа, психологическая устойчивость, курс 3-4 месяца

Вторник, Четверг 20.30-22.00

Количество человек в группе: до 20
Дата начала: середина-конец мая
Цена за месяц занятий: 4500 рублей
Цена одного занятия: 1000 руб.

Студентам скидка - 500 руб.





ПРБ "С.П.А.С." - ролики для Fight Magazine Октябрь (07)




Запись в группу:
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html
По м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

[SPASINFO]

Предварительное расписание полевого лагеря 2012 года.

26 июня: – инструкторская подготовка

Заезд и размещение инструкторов с 14.00 до 19.00

20.00-22.00 – методический тренинг по 1 блоку подготовки

27 июня: – инструкторская подготовка

Утро: 10.00-13.00

Аттестационная программа:
- аттестация инструкторов согласно уровню подготовки: физический и технический тест, теоретические знания
- разбор ошибок и брифинг «Вопрос-ответ»
- методы интегрирования и построение взаимосвязи между спортивными единоборствами, традиционными боевыми искусствами и ПРБ «С.П.А.С.»

Обед: 15.30-18.00

Технический тренинг:
- алгоритмы и схемы тренингов: ударная, ударно-бросковая работа, работа с оружием
- работа в 2 подгруппах: Блок подготовки №1 и Блок подготовки №2 (согласно посланной заявки)
Административная подготовка:
- формирование группу, информационное сопровождение
- реклама и набор групп
- варианты взаимодействия, партнерства, развитие своих групп и клубов

Вечер: 20.00-22.00

Заезд основного состава участников полевого лагеря.

Брифинг на тему «Мотивация. Самооборона. Человек»

28 июня: – день ПРБ от приглашенного специалиста (инструктора спецназа)

Утро: 10.00-13.00

Первая тренировка!

Обед: 15.30-18.00

СПАС-болл – первенство команд

Вечер: 20.00-22.00

Вторая тренировка.

Общие посиделки – общение!

29 июня:

Утро: 10.00-13.00

Первая тренировка группа №1 (ведет инструктор «С.П.А.С.»): «защита и оборона»
• По программе семинара «защита и оборона»

Группа №2 (Воюшин К.В.): Комплексный атакующий навык
1 час:
Ударная работа, в уличном бою исходя из цели и задачи:
• «Уход», «Отход», «Вход»
• Динамичная секторная защита исходя из задач
• Ударно-защитные действия
2 час:
Сближение и вход «из обороны», «в атаке»:
• Передвижения и контроль дистанции, теория маневра
• Схемы «пассивной» работы и «активного прессинга»
• Наработка 2-3 комбинаций под результат
3 час:
Алгоритм выработки комплексного атакующего навыка:
• Одиночные и парные комплексы наработки
• Групповые варианты отработки техник
• «Безоружные дорожки»

Обед: 15.30-18.00 - соревнования «Боевые кегли» (командный зачет)

Общение с инструкторами по возникшим вопросам, «вопрос-ответ»

Вечер: 20.00-22.00 – общая тренировка, (ведет Воюшин К.В.)
1 час:
• Работа в парах - отработка ударных комбинаций
• Парные и групповые отработки
2 час
• «Круг»

Общие посиделки – общение!

30 июня:

Утро: 10.00-13.00

Первая тренировка группа №1 (ведет инструктор «С.П.А.С.»): основы НБ «С.П.А.С.»
• По программе начального ножевого боя

Группа №2 (Воюшин К.В.): нож в рукопашном бою
• Извлечение в процессе рукопашной схватки
• Подставки и перекрытия ножом секторов
• Три схемы работы
• Парные и групповые упражнения
• «Оружейная дорожка»
• Анатомия и зоны поражения
• Индивидуальная «шестерка» и «восьмерка»

3 час – общая тренировка по теме «Защита при угрозе ножом и одиночном уколе»
• Угроза по фронту: шея, корпус
• Защита от укола снизу, сбоку, по фронту и порезов шеи
• Наработка 2-3 комбинации

Обед: 15.30-18.00

Ножевой "КРУГ"

Общая тренировка «Ближний бой и клинч»
• Схемы работы от защиты
• Удар-толчок-рывок
• «Выбивание опоры»
• Пресечение входов в ноги, захватов
• Контрдействия на попытки перехода из клинча в борьбу
• Работа «на взрыв и точность»
• Брифинг на тему «отличии спортивных и прикладных техник»

Вечер: свободное время и подготовка к ночной тренировке

Ночная тренировка

1 июля:

Утро: 10.00-13.00

NEW «Ударная работа против группы нападающих»
Брифинг на тему «ведения схватки против группы»

Награждение участников лагеря, инструкторов!

Обед.

В 16.00 отъезд!!!

Между тренировками общение, тесты, отдых, посиделки у костра и всякое разное!!!

м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

[SPASINFO]

Вот выложили видео от 2011 года по защите от ножа!!!

Конференция по ПРБ в Одессе, на базе Университета МВД Украины!

Действия при ситуации "Угроза-ножом" - версия "С.П.А.С."

части 1-2 часть

http://vk.com/video_...6056cd084f7566c

http://vk.com/video_...54da8dfd5fd1f55