Перейти к содержимому


  
Фото

Интенсивность тренировок...


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
21 ответов в теме

Опрос: Сколько раз в день в среднем Вы тренируетесь.... (709 пользователей проголосовали)

  1. А оно мне надо?... (1 голосов [1.96%])

    Процент голосов: 1.96%

  2. Поразному, когда не лень ... (19 голосов [37.25%])

    Процент голосов: 37.25%

  3. 1 раз в день, регулярно и добросовестно (22 голосов [43.14%])

    Процент голосов: 43.14%

  4. 2 раза в день (6 голосов [11.76%])

    Процент голосов: 11.76%

  5. Да весь день - с утра и до вечера, и вообще я в Додзе живу (3 голосов [5.88%])

    Процент голосов: 5.88%

Голосовать Гости не могут голосовать

#21 redicka

redicka

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 226 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 05 Май 2005 - 07:26

предлагаю в зачОт брать также те, тренировки, которые участники сами ведут.. ибо голова работает не меньше ( а порой даже и больше).. да и нервная система тожеж... :oops:

#22 Teren

Teren

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 68 Сообщений:

Опубликовано 05 Май 2005 - 10:16

3-4 иногда 5 раз в неделю по 1,5 часа и когда успеваю - дома утречком бег по 5 км. Будет потеплее буду еще и плавать по 500 м в озере. Зимой конечно проблемы и с бегой и с плаванием, да и тонус не тот.