Перейти к содержимому


  
Фото

Не сгибаются пальцы.)) Что делать??


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1 ответ в теме

#1 astarkin

astarkin

    Новичок

  • Новички
  • 1 Сообщений:
  • Откуда:Саратов

Опубликовано 09 Август 2006 - 18:45

После ножевых порезов полгода назад (с внутренней стороны ладони у основания пальцев - попытался удержать нож нападавшего за лезвие... :? ) пальцы на руке до конца не сгибаются. Не могу сжать нормальный кулак. Не сгибаются до конца, даже если сгибать другой рукой. Когда была травма - врач сказал, что на руке все нормально и само заживет. Зажить-то зажило, но заниматься мешает. Развиваю как могу - гну, нагружаю пальцы, массирую, растягиваю в противоположную сторону - прогресс вроде есть, но медленный очень. Может кто что подскажет поэффективней?

#2 Адепт

Адепт

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 109 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:янши тайцзицюань

Опубликовано 09 Август 2006 - 19:38

... прогресс вроде есть, но медленный очень. Может кто что подскажет поэффективней?


Добрый вечер, astarkin!

Не спешите...раз прогресс есть, то и хорошо, что он медленный...Значит - устойчивый...Наш организм вообще не любит быстрых изменений...Продолжайте делать то, что помогает и не форсируйте процесс...Разминка, разработка пальцев (без фанатизма), их разработка...Лучше понемногу за раз, но чаще в течении дня...При появлении болевых ощущений - работу замедлить...[list]