Перейти к содержимому


  
Фото

Растяжка рук


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2 ответов в теме

#1 Louder

Louder

    Новичок

  • Новички
  • 13 Сообщений:

Опубликовано 02 Август 2006 - 14:44

Какие упражнения посоветуете с точки зрения БИ?? Было бы весьма приятно увидеть комплекс для разминки/заминки.
Заранее благодарен.

#2 Гвоздь

Гвоздь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 278 Сообщений:
  • Откуда:Гей Эрия Св Франциска

Опубликовано 02 Август 2006 - 18:06

Когда то я видел книжку на русском про пигуацюань, там были упражнения по растяжке плечевого пояса.

#3 Станислав Березнюк

Станислав Березнюк

    Мафусаил РуНЕТа

  • Пользователи
  • 5 449 Сообщений:
  • Откуда:Новосибирский Академгородок
  • Стиль:Багуачжан

Опубликовано 14 Август 2006 - 00:44

"Ураганный стиль ушу - пигуацюань".