Перейти к содержимому


  
Фото

постановка удара


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
85 ответов в теме

#21 Kjolak

Kjolak

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 623 Сообщений:
  • Откуда:Минск
  • Стиль:бокс, рукопашный бой, Hong Gia

Опубликовано 10 Июнь 2006 - 14:31

1урок мастерства.бить надо на уровне плеча бьющей руки,тоесть не допускать смещения руки к центру корпуса(вспомните образ братьев-крупье из комедии про новый год в больнице 8) ),а целится уже ногами подавая корпус то вправо то влево.Руки должны быть на ширине плеч.

Первое - весьма спорно, есть удары из разряда от живота, то есть снизу. Очень мощные, в боксе такие идут по принципу апперкот или "по печени", а в школе Хонг Я, где я сейчас есть удар ам куен(удар минус), тот же принцип. Сначала локоть потом кулак, а плечо идёт вниз.
Руки должны быть на ширине плеч - совершенно необязательно. Положение рук До удара может быть любым, а классика, это от своего подбородка.
Ногами не целятся, ноги это стартовая платформа, и главное для них при ударе рукой, это правильная дистанция и устойчивость.

2.Можно вытянуть руку перед собой(желательно на ширине плеч)и сделать просто шаг вперед или даже пробежку
(так еще в бильярде бьют когда держат кий только одной рукой)

Для обучения можно бегать как угодно, но при ударе бегают только те, кто ни разу не нарывался на встречный, либо те, кого ни разу не проваливали при ударе.

Еше полезно одеть на руки наручники и так побоксировать-потренироватся.

Можно и под водой попробовать, и вверх ногами повисев, а ещё можно надеть скафандр...
Москвич, чем больше я читаю ваших постов, тем более устойчивое у меня мнение, что вы ни разу не пробовали делать то, что другим советуете... Если я не прав, примите мои извинения, но уж больно "экзотичные" у вас мнения... ;) :D :D

#22 Москвич

Москвич

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 219 Сообщений:
  • Откуда:г.Москва

Опубликовано 10 Июнь 2006 - 15:13

Чтобы выполнить прямой удар правой с места из боевой стойки,следует,оттолкнувшись правой ногой,перенести вес тела на левую ногу и одновременно с этим повернуть туловище справа налево.Правую руку,находящуюся в исходном положении с локтем,опущенным у правого бока,и предплечьем,направленным прямо к цели,нужно резко вынести вперед по прямой линии(без предварительного замаха) так,чтобы рука в движении не отстала от туловища.Правую ногу после толчка сместить вперед.

#23 Петрович

Петрович

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 268 Сообщений:

Опубликовано 10 Июнь 2006 - 21:10

Неверные рекомендации.

оттолкнувшись правой ногой,перенести вес тела на левую ногу и одновременно с этим повернуть туловище справа налево.

Как правило это является причиной завала вперед. Следствием завала вперед будет вот это:

Правую ногу после толчка сместить вперед.

После удара нужно или возвращаться в исходное положение или продолжать начатое движение. Поскольку Вы приводите пример удара с места, то нужно вернуться в ИП. ИМХО.

Правую руку,находящуюся в исходном положении с локтем,опущенным у правого бока,и предплечьем,направленным прямо к цели

Как правило предплечье в боевой стойке направленно вверх, чтобы кулак находился у подбородка.

#24 Москвич

Москвич

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 219 Сообщений:
  • Откуда:г.Москва

Опубликовано 10 Июнь 2006 - 21:20

А это я,для примера привел цитату между прочим из пособия по боксу :!: То,что нужно возвращатся я опустил(не стал писать там было одно предложение,как вы справедливо и заметили его недостает)но в остальном я точно процитировал.Ну,да ладно :evil:
Я и сам не согласен,просто в качестве альтернативы...
Я хотел сказать,что левой надо бить все,что слева а правой все что справа и не надо заваливать руку к центру.Надо,как рыцари на турнирах(в качестве примера)проносятся мимо друг-друга,следуя навстречу,но по разным огороженным друг от друга дорожкам,выставляя свои копья и когда они проносятся мимо друг друга выставляют свои копья и пытаются сбить навстречном движении.Они рукой толком и не двигают,просто ее как бы отгибают(выставляют)чтобы она могла усилие держать,а основную работу за них делает лошадь.Можно еще вот как потренироватся,как в школе на переменке. 4 человека,два из них как бы лошади,а другие два рыцари ;)

#25 Петрович

Петрович

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 268 Сообщений:

Опубликовано 10 Июнь 2006 - 23:11

А это я,для примера привел цитату между прочим из пособия по боксу

А не подскажете - из какого учебного пособия?
Дело в том, что, как правило в боксе не рассматривают удары на месте, разучивают тоже в сочетании с шагами. Это - раз.
Второе. Че-то меня зацепило и я как дурак полез смотреть.
Резюме:
Такой цитаты нет в учебниках Градополова, Денисова, Романова, Щитова, Гетье. Ну дальше я смотреть не стал.
Так из какого пособия эта цитата?

Я хотел сказать,что левой надо бить все,что слева а правой все что справа и не надо заваливать руку к центру

Это очень спорное утверждение. Это зависит от многих факторов. Обобщать таким образом ИМХО неправильно.
Про рыцарей ничего сказать не могу - в турнирах не участвовал.

#26 Hunter

Hunter

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 818 Сообщений:
  • Откуда:Самара

Опубликовано 11 Июнь 2006 - 00:47

Надо,как рыцари на турнирах

Основываться на формализованных конных рыцарских турнирах в качестве примера для чего угодно другого - не стоит. Это был совершенно отдельный вид.

#27 Москвич

Москвич

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 219 Сообщений:
  • Откуда:г.Москва

Опубликовано 11 Июнь 2006 - 15:37

Учебное пособие называется энциклопедией для мальчиков -2 :shock: Я подумал,что главу про бокс не стали бы писать заново только ради этой книги,скорее бы взяли из какого-то пособия...ну уж если нет то извините,что поделать...хотя Санкт-Петербург, ул. Бабушкина РЕСПЕКС"1995г."Вот уроды :x

#28 ratnik

ratnik

    воинствующий пацифист

  • Модераторы
  • 5 816 Сообщений:
  • Откуда:Люберцы
  • Стиль:Годзю-рю, РБ МВД

Опубликовано 11 Июнь 2006 - 18:44

АЯ хотел сказать,что левой надо бить все,что слева а правой все что справа и не надо заваливать руку к центру.

А как на счёт кроссов быть?

#29 Kjolak

Kjolak

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 623 Сообщений:
  • Откуда:Минск
  • Стиль:бокс, рукопашный бой, Hong Gia

Опубликовано 11 Июнь 2006 - 19:44

Удар можно поставить так: Берёте грушу(большой мешок, килограмм от сорока), работаете на ней, ставите технику вместе с вашим тренером на лапах, а в промежутках перед зеркалом. Срок - от 3 месяцев.
Энциклопедии для мальчиков вещь конечно серьёзная, чего уж там... )))))

#30 levkoe

levkoe

    Интересующийся

  • Новички
  • 50 Сообщений:

Опубликовано 18 Сентябрь 2006 - 00:10

Постановка удара включает в себя и домашние тренировки
Станьте возле стенки и бейте в воздух ваш удар 200-300 раз
или серию ударов. Через месяц у вас удар будет автоматическим
Но нужна и сила. Все нокауютеры отжимаются от 100 и более раз
Практика отработайте удар в спаринге или на ринге

если нужно пишите

#31 Geo

Geo

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 132 Сообщений:
  • Откуда:Кременчуг

Опубликовано 18 Сентябрь 2006 - 16:20

Из шаолиньских упражнений:

Кулак темной силы Инь.Примите стойку мабу перед срубом колодца. За один подход нанесите по нему 100 ударов чинцуань обеими руками. Не стремитесь бить сильно, пусть фронтальная часть руки привыкнет постепенно к нагрузке. Прдставляйте поток Ци идущей от ног в руку. Если у вас достаточно терпения, то через год вы услышите слабый плеск воды в колодце, похожий на прилив моря. Постепенно после каждого удара он будет нарастать. Это значит что вы достигли мощного выброса энергии и черпаете силу не только из собственного организма, но и из Неба и Земли. Через месяц тренировок добавьте к этому упражнению связку "Натягивать жесткий лук" с ударами в сруб колодца. В городе удары можно наносить в стену, добиваясь резонанса стены.

Я однажды практиковал просто удары по стене, только в сантин-дати, а не киба-дати (ма-бу). Через некоторое время научился наносить сильные удары без замаха.

#32 aim

aim

    Новичок

  • Новички
  • 29 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 20 Сентябрь 2006 - 09:08

а можно поставить удар дома при наличии груши? Если да, то опишите плз методику

#33 levkoe

levkoe

    Интересующийся

  • Новички
  • 50 Сообщений:

Опубликовано 05 Октябрь 2006 - 22:00

Постановка удара включает в себя и домашние тренировки
Станьте возле стенки и бейте в воздух ваш удар 200-300 раз
или серию ударов. Через месяц у вас удар будет автоматическим
Но нужна и сила. Все нокаутеры отжимаются от 100 и более раз
Практика отработайте удар в спаринге или на ринге
Техника удара ставиться так а груша это вид более к силовому
виду. Поставили удар и бейте те же удары по груше.
Во первых укрепляться бьющая часть , во вторых идут силовые
удары. Сила возрастает при повторах тоже 100- 200 раз месяц.

#34 Вики

Вики

    Бывалый

  • Пользователи
  • 578 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:КУДО

Опубликовано 06 Октябрь 2006 - 09:01

А кто-нибудь в состоянии доходчиво объяснить, что подразумевается под "нокаутирующим ударом"..? (вариант "удар, к-м отправляют в нокаут" не предлагать 8) ). Какие условия для этого должны соблюдаться? И как над ним работать?

#35 Алексей Ермаков

Алексей Ермаков

    Бывалый

  • Пользователи
  • 530 Сообщений:
  • Откуда:запад
  • Стиль:Уже не знаю..

Опубликовано 07 Октябрь 2006 - 20:58

Нокаутирующим удар будет если организм по каким-либо причинам не сможет ему противодействовать. Это может быть внезапный удар и организм не успеет мобилизоваться для защиты, в результате качественной подготовки или попадания "навстречу". Это может быть удар более сильный чем может выдержать организм или может наличествовать ошибка в оценке, удар окажется сильнее чем ожидался. это может быть удар точно нанесённый "по месту" те в область где организму труднее перенести ударное воздействие. Может присутствовать эффект "попадания во время", когда точный расчёт времени, ритма позволит попадать по наименее готовому для противодействия противнику. Естественно всё это может комбинироваться и внезапный, быстрый, сильный, точный удар в большинстве случаев будет приводить к нокауту. Соответственно учитесь грамотно подготавливать удар, развивайте его мощность, работайте над точностью, чувством времени и дистанции и всё будет хорошо.
С уважением, Алексей

#36 Начинающий

Начинающий

    Аксакал

  • Модераторы
  • 15 907 Сообщений:
  • Откуда:Санкт - Петербург

Опубликовано 07 Октябрь 2006 - 21:11

Постановка удара включает в себя и домашние тренировки
Станьте возле стенки и бейте в воздух ваш удар 200-300 раз
или серию ударов. Через месяц у вас удар будет автоматическим
...

Через месяц Вы будете иметь устойчивую ошибку, которую, в дальнейшем, будете исправлять годами. :wink: Если 10 000 раз сделать неправильно, движение не станет правильным, а ошибка перейдет в условный рефлекс.

#37 levkoe

levkoe

    Интересующийся

  • Новички
  • 50 Сообщений:

Опубликовано 08 Октябрь 2006 - 12:24

А кто-нибудь в состоянии доходчиво объяснить, что подразумевается под "нокаутирующим ударом"..? (вариант "удар, к-м отправляют в нокаут" не предлагать 8) ). Какие условия для этого должны соблюдаться? И как над ним работать?



Под "нокаутирующим ударом".. должно пониматся технически грамотный удар соответствующей силы. Без определенной физической подготовки нет нокаутирующих ударов.
Это характеризуется тем хотя бы что обладающие нокаутирующим
ударом минимум по тесту отжимаются около или не менее 100 раз
Ниже подготовленные не обладают нокаутирующим ударом.
А для постановки удара необходимо повторения в воздух. С грушей
это отдельный разговор, это тренировка уже силы удара. Для постановки удара достачно отрабатывать в воздух
Тогда это движение закрепляется. Разумеется надо ставить правильные удары.

#38 Вики

Вики

    Бывалый

  • Пользователи
  • 578 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:КУДО

Опубликовано 09 Октябрь 2006 - 11:09

to Алексей Ермаков
Спасибо. Хорошо изложили.
to levkoe
" Без определенной физической подготовки нет нокаутирующих ударов.
Это характеризуется тем хотя бы что обладающие нокаутирующим
ударом минимум по тесту отжимаются около или не менее 100 раз "
(это Ваши слова)
А как тогда быть с ударами навстречу?.. Они тоже требуют такой физической подготовки?

#39 levkoe

levkoe

    Интересующийся

  • Новички
  • 50 Сообщений:

Опубликовано 10 Октябрь 2006 - 22:23

Любое боевое исскуство требует орпеделенной силы.
И тут есть она или нету. Результат зависит от этого

#40 Вики

Вики

    Бывалый

  • Пользователи
  • 578 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:КУДО

Опубликовано 11 Октябрь 2006 - 09:18

Любое боевое исскуство требует орпеделенной силы.
И тут есть она или нету. Результат зависит от этого

А как тогда быть с этим:
"Нокаут это, в большинстве своем, пропущенный встречный удар. Для нокаута достаточно силы 8-летнего ребенка, главное, чтобы удар был:
а) точен;
б) встречный;
в) неожиданным;
г) правильно выбрано место и время для нанесения его (дистанция);
д) и главное чтобы противник его не видел!!! (внезапность) ".
/Р. Камалетдинов "Его величество удар"/
Не согласны? Тогда обоснуйте, пожалуйста, Вашу точку зрения.