Перейти к содержимому


  
Фото

Не хватает физической силы для борьбы


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
44 ответов в теме

#1 tigerfoxik

tigerfoxik

    Новичок

  • Новички
  • 20 Сообщений:
  • Стиль:Вольная борьба, бокс

Опубликовано 20 Май 2016 - 21:00

Не хватает физической силы для борьбы. Занимаюсь вольной борьбой, сил не хватает соперника побороть. Что посоветуете?

#2 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 20 Май 2016 - 21:28

Не хватает физической силы для борьбы. Занимаюсь вольной борьбой, сил не хватает соперника побороть. Что посоветуете?

Заняться фехтованием на рапирах. 


Изменено: ВиШень, 20 Май 2016 - 21:30


#3 Roman12

Roman12

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 300 Сообщений:

Опубликовано 20 Май 2016 - 22:19

Гороха поесть дабы спровоцировать турбонаддув. У Вас будет два эффекта сопернику начнет резать глазах, и у Вас появиться реактивная тяга. Тайная прикладная техника. Мало кто знает.

 Автор прикалываться, по ходу))



#4 ТоямаТоканава

ТоямаТоканава

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 302 Сообщений:

Опубликовано 20 Май 2016 - 22:39

Узнать у тренера.



#5 джерри

джерри

    Аксакал

  • Модераторы
  • 4 665 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир-химки
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, фехтование тростью, творческая БИ-самодеятельность )))

Опубликовано 20 Май 2016 - 23:39

Заняться фехтованием на рапирах. 

увы, и там не хватит стопроцентно!



#6 Roman12

Roman12

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 300 Сообщений:

Опубликовано 21 Май 2016 - 00:12

Узнать у тренера.

Тренер по ходу молчун по жизни.



#7 tigerfoxik

tigerfoxik

    Новичок

  • Новички
  • 20 Сообщений:
  • Стиль:Вольная борьба, бокс

Опубликовано 21 Май 2016 - 01:04

увы, и там не хватит стопроцентно!


Хорошо что у тебя хватит

Изменено: tigerfoxik, 21 Май 2016 - 01:04


#8 InqVizitor1976

InqVizitor1976

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 673 Сообщений:
  • Откуда:г. Хабаровск
  • Стиль:РБ

Опубликовано 21 Май 2016 - 03:24

Ну возможно не только сил не хватает, а вообще физику надо повышать чем бы вы не занимались в любом случае. Если у вас на тренировках этого нет, то это не правильные тренировки по вольной.



#9 джерри

джерри

    Аксакал

  • Модераторы
  • 4 665 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир-химки
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, фехтование тростью, творческая БИ-самодеятельность )))

Опубликовано 21 Май 2016 - 06:57

Хорошо что у тебя хватит

слава Богу, мне - хватало и хватает!

 

блин, идите и пробуйте. я-то занимался фехтованием и знаю, о чем говорю. такой физо нигде не встречал... вначале пробуем, потом говорим! 


Ну возможно не только сил не хватает, а вообще физику надо повышать чем бы вы не занимались в любом случае. Если у вас на тренировках этого нет, то это не правильные тренировки по вольной.

сил бывает дохрена. но - мышцы зажаты или раскоординированы, структура тела нарушена и пр. в общем, нет умения использовать силу.


Изменено: джерри, 21 Май 2016 - 06:58


#10 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 21 Май 2016 - 07:21

Хорошо что у тебя хватит


tigerfoxik, скажите, сколько Вам лет?



#11 джерри

джерри

    Аксакал

  • Модераторы
  • 4 665 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир-химки
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, фехтование тростью, творческая БИ-самодеятельность )))

Опубликовано 21 Май 2016 - 08:34

tigerfoxik, скажите, сколько Вам лет?

тсс...



#12 DojoYaburi

DojoYaburi

    Новичок

  • Новички
  • 25 Сообщений:

Опубликовано 21 Май 2016 - 09:22

Продолжать заниматься вольной борьбой. Борьба сама по себе физуху подтянет до нужных кондиций. Это конечно, ежели для себя занимаешься, а не ради "спорта высоких достижений".

Я когда борьбой начал заниматься, все мышцы болели похлеще, чем после качалок. Если все таки хочется что-нибудь дополнительно, то посоветую кроссфит - вид нагрузок схож со борцовским поединком, тут тебе и мощное кардио и нагрузка на мышцы железом. :)



#13 Lestar

Lestar

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 233 Сообщений:
  • Откуда:Моск. Обл.
  • Стиль:РБ РККА; оздоровительный Ян

Опубликовано 21 Май 2016 - 10:37

экономить силы посредством пассивных защит.



#14 DojoYaburi

DojoYaburi

    Новичок

  • Новички
  • 25 Сообщений:

Опубликовано 21 Май 2016 - 12:03

Тут была еще такая тема про такфит http://www.budo-foru...c/32313-takfit/  

Интересная система для домашних тренировок, нужно мало места, немного времени, из инвентаря - иногда гири...



#15 джерри

джерри

    Аксакал

  • Модераторы
  • 4 665 Сообщений:
  • Откуда:москва-владимир-химки
  • Стиль:арнис, сценическое фехтование, фехтование тростью, творческая БИ-самодеятельность )))

Опубликовано 21 Май 2016 - 16:03

экономить силы посредством пассивных защит.

- а в борьбе это - как?

 

- по-всякому так и выиграть трудно. а вольная - таки спорт!



#16 Lestar

Lestar

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 233 Сообщений:
  • Откуда:Моск. Обл.
  • Стиль:РБ РККА; оздоровительный Ян

Опубликовано 21 Май 2016 - 16:15

- а в борьбе это - как?

 

- по-всякому так и выиграть трудно. а вольная - таки спорт!

про то в книжках написано. а поначалу можно "не проиграть" подольше. все приходит в процессе, и сила, и выносливость, и опыт.



#17 Galba

Galba

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 292 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:дзюдо

Опубликовано 21 Май 2016 - 17:50

Ну а смысл экономить? На соревнованиях есть. А на тренировке надо пытаться, чтобы прибавлять. Лучше 20 раз упасть, но 1 раз бросить, чем 2 раза упасть и ничего не сделать. Пассивная борьба на "не проиграть", мне кажется, меньше способствует развитию.



#18 Lestar

Lestar

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 233 Сообщений:
  • Откуда:Моск. Обл.
  • Стиль:РБ РККА; оздоровительный Ян

Опубликовано 21 Май 2016 - 17:59

Ну а смысл экономить? На соревнованиях есть. А на тренировке надо пытаться, чтобы прибавлять. Лучше 20 раз упасть, но 1 раз бросить, чем 2 раза упасть и ничего не сделать. Пассивная борьба на "не проиграть", мне кажется, меньше способствует развитию.

пока в результате тренировок сил не приросло, прокачается опыт не дать себя бросить, перевести, дожать и пр. очень полезный опыт.


  • Aspid это нравится

#19 Galba

Galba

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 292 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:дзюдо

Опубликовано 21 Май 2016 - 18:36

пока в результате тренировок сил не приросло, прокачается опыт не дать себя бросить, перевести, дожать и пр. очень полезный опыт.

Я не согласен, тренировка выносливости и силы -- самое простое. Чувство соперника и скорость гораздо тяжелее наработать... 



#20 Lestar

Lestar

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 233 Сообщений:
  • Откуда:Моск. Обл.
  • Стиль:РБ РККА; оздоровительный Ян

Опубликовано 21 Май 2016 - 19:14

Я не согласен, тренировка выносливости и силы -- самое простое. Чувство соперника и скорость гораздо тяжелее наработать... 

топикстартер изложил свою проблему. вашего согласия не требуется. ;)