Перейти к содержимому


  
Фото

Влияние диеты на разные способности мужчины


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
72 ответов в теме

#61 Саблин

Саблин

    Аксакал

  • Пользователи
  • 11 229 Сообщений:
  • Откуда:москва
  • Стиль:Ситорю в широком смысле. Мабуни-ха сито-рю. Синкагэ-рю Маробаси кай. Чутка батто

Опубликовано 11 Апрель 2016 - 14:41

  украинская соль тоже внезапно оказалась канцерогенной...

Вроде это факт не требующий доказательств.


А вот это - аргумент! Вина грузинские сразу вспомнил. :)

Ну да. Очень вредные. Поэтому их надо быстрее выпить. Чтобы не досталось детям и беременным



#62 ARaccoon

ARaccoon

    Новичок

  • Новички
  • 12 Сообщений:

Опубликовано 11 Апрель 2016 - 19:22

Продублирую:

Сыроед-чемпион

https://youtu.be/pLAibB7XjJk



#63 Krakatau

Krakatau

    Бывалый

  • Пользователи
  • 685 Сообщений:
  • Откуда:Омск
  • Стиль:Практичный и адекватный ответ угрозам

Опубликовано 02 Июнь 2016 - 20:12

Это почему "точно не с диареей"? Я вот думаю, что именно с ней.

а может все как обычно банальнее и проще? Холодильников раньше много было? Джигит кинул на коня курдюк с кумысом (айраном), кусок солонины и поскакал по своим джигитским делам автономный на неделю. А пока у мамки рядом с юбкой можно молока попить. А что касается вреда молока ни разу в жизни ни одного убедительного аргумента не слышал, хотя хейтеров хоть пруд пруди. Единственный минус молока - более долгий и энергозатратный путь усвоения, у кисломолочки фаза, которая занимает время и некоторые затраты организма уже пройден. Но лично я без молока жизни не смыслю, с двумя детьми выпиваем молока до 3-х литров в день. Кефира около литра, здесь жена подключается. Кефир идеальная подзаправка перед тренировкой. Быстро усваивается. Часика за полтора до трени выпиваю кружку кефира и пару столовых ложек мёда, т.к. углеводов там нет, сброжены до спирта. После трения пью подсоленое молоко с аспаркамом если тяжёлая была или просто молоко. Это по сути вода со всеми белками жирами углеводами в растворенном в идеальной пропорции виде. Я лучше перекрыть короткую потребность в этих веществах и воде одновременно просто не вижу.
Что касается конкретно разных способностей мужчин. Вот касательно одной самой мужской способности. Был у меня эпизод в жизни, в Красноярском крае. Был по работе целый день не ел.. Потом накормили салом от души, уехал поставщик мой, остался я до поезда часика 3-4. И работяги его позвали к себе и опять то же сало.. И водки грамм 250 наверное. Потом на поезд и спать сразу. Проспал часиков 12 просыпаюсь и как обычно с утра эта самая способность. Ну ладно это нормально. Но эта способность до обеда не проходила. Выводы: побольше сала, сна, а перед сном по 250 и сразу спать. Я так больше никогда не проповал, чтобы сразу спать.. Обычно там разговоры по душам или приключения..
А если серьёзно по самой мужской способности, то отсутствие лишнего жира рулит. Это вообще в тему топику. При превышении определённого мужского процента жира в организме начинается эффект УГ. А на сегодняшний день мужчина с клинической формой ожирения - это норма причём воспринимается как норма и большинством женщин (смотрящих на этих мужчин). Удивительное рядом.

У нас тут есть на форуме участники, являющиеся жителями кавказских республик. Думаю, они подтвердят мои слова.
Я не знаю, почему нельзя. Это традиция, обычай, правило, освященные веками. А я уважаю правила, сложившиеся в прошествии долгого времени.
И уж точно не с диареей там дело связано.

знаете, я предложил сейчас своё обьяснение этому феномену. Но традиции тоже очень уважаю. Вот в Чечне, например, мужчина не должен оголять ног, рук и тем более тела. В шортах в жару не ходят. Я спросил у знакомого оттуда почему он ходить в жару в рубашке и штанах. Традиция, говорит. Раньше мужчина в доспехах был и все поикрыто , даже шея и запястье. Мужчина - воин, должен чтить традиции. Почему нет, я с уважением к этому отношусь. Но ношение им длинной рубашки в жару не значит ведь, что и я должен это делать в своём крае? И тем более, что мне будет вредна майка.

Изменено: Krakatau, 02 Июнь 2016 - 20:12


#64 tickosen

tickosen

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 749 Сообщений:
  • Откуда:СПб
  • Стиль:айкикай-физкультура

Опубликовано 02 Июнь 2016 - 20:20

 пару столовых ложек мёда, т.к. углеводов там нет, сброжены до спирта. 

????



#65 Krakatau

Krakatau

    Бывалый

  • Пользователи
  • 685 Сообщений:
  • Откуда:Омск
  • Стиль:Практичный и адекватный ответ угрозам

Опубликовано 02 Июнь 2016 - 20:44

????

в кефире. Поэтому к нему мед.

#66 роботы

роботы

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 051 Сообщений:
  • Стиль:московский шовинизм

Опубликовано 30 Июнь 2016 - 18:35

Кефир идеальная подзаправка перед тренировкой. Быстро усваивается. Часика за полтора до трени выпиваю кружку кефира и пару столовых ложек мёда, т.к. углеводов там нет, сброжены до спирта.

у него гликемический индекс присутствует:

от 15 (обезжир) до 30 (молоко - 20-32)

 

иначе не одупляю, чем вы в нём заправляетес



#67 роботы

роботы

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 051 Сообщений:
  • Стиль:московский шовинизм

Опубликовано 06 Июль 2016 - 12:14

охохо, на диете - щас поставил се торт с вафлями карамельными

инсулиновый шок, гликемический катарсис...

 

а заходил сказать, кефир после тренировки норм пить

для защиты мышц - быстроусваимовый белок с BCAA

 

желание снизилос раза в 2 (потенция та же) -

толе из-за урезки углеводов в 2,5 раза

толе из-за эфедринообразных таблеток...



#68 Саблин

Саблин

    Аксакал

  • Пользователи
  • 11 229 Сообщений:
  • Откуда:москва
  • Стиль:Ситорю в широком смысле. Мабуни-ха сито-рю. Синкагэ-рю Маробаси кай. Чутка батто

Опубликовано 07 Июль 2016 - 00:20

Нажритесь с вечеру вотки до изумления с утра торчать будеть мучительно неизбавимо...

Народное наблюдение)))) долговременность ликвидации отож....)))))) Неодноразовая нужна будет процэдура. Ну к часу дня супчика горячего....



#69 роботы

роботы

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 051 Сообщений:
  • Стиль:московский шовинизм

Опубликовано 07 Июль 2016 - 08:52

вам для работы над алкоэнциклопедией:

сегодняшний материал "Комс. правды" с заглавием "Шампанское улучшает фигуру, а пиво - цвет лица"

 

У меня тупняк начинается на безуглеводки.

а как тренироватьса (тратить калл.)??

в чом смысл такого - к фотосессии готовилис??



#70 Krakatau

Krakatau

    Бывалый

  • Пользователи
  • 685 Сообщений:
  • Откуда:Омск
  • Стиль:Практичный и адекватный ответ угрозам

Опубликовано 14 Сентябрь 2016 - 08:19

у него гликемический индекс присутствует:

от 15 (обезжир) до 30 (молоко - 20-32)

 

иначе не одупляю, чем вы в нём заправляетес

Сам немного не понимаю этого противоречия. Почему люди с непереносимостью лактозы от молока страдают, а от кефира - нет? Видимо потому что лактозы там практически не остается, т.е. пренебрежимо мало. Тогда вопрос: почему на кефире упорно пишут почти столько же углеводов, как и на молоке? Отсюда и вытекает гликемический индекс. Но при брожении углеводы преобразуются в спирт. Сколько я не пил кефира никогда с него энерегии не чувствовал, молоко -другое дело. Молоко энергию даёт, кефир без меда - чистая органолептика по-моему.


Изменено: Krakatau, 14 Сентябрь 2016 - 08:19


#71 роботы

роботы

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 051 Сообщений:
  • Стиль:московский шовинизм

Опубликовано 15 Сентябрь 2016 - 08:51

этого не ведаю

ибо у миня мышцы и быстрый обмен

што не позволяет тренить на пустой желудок

я им закидываюс после уличных тренировок

штобы до дома дотянуть и там быстро тыщу калорий зарядить



#72 Krakatau

Krakatau

    Бывалый

  • Пользователи
  • 685 Сообщений:
  • Откуда:Омск
  • Стиль:Практичный и адекватный ответ угрозам

Опубликовано 15 Сентябрь 2016 - 10:36

Ну вот я хорошо кушаю, например в обед, потом могу не захотеть уже плотно поесть до треньки и просто кефиру с медом закидываюсь. Кефирчик быстро "берется" в желудке и начинает перевариваться, а в момент треньки уже и усваиваться. Также рано утром можно встать выпить кефирчику с медом, потом еще поспать пару часиков а потом побегать. Но вообще уже давно утренний бег и утреннее плавание натощак осуществляю.


Нажритесь с вечеру вотки до изумления с утра торчать будеть мучительно неизбавимо...

Народное наблюдение)))) долговременность ликвидации отож....)))))) Неодноразовая нужна будет процэдура. Ну к часу дня супчика горячего....

Недавно настоял колгановку и выпил 2 по 50. Ну и лег спать. Эффект с утра прям зверский.



#73 Саблин

Саблин

    Аксакал

  • Пользователи
  • 11 229 Сообщений:
  • Откуда:москва
  • Стиль:Ситорю в широком смысле. Мабуни-ха сито-рю. Синкагэ-рю Маробаси кай. Чутка батто

Опубликовано 02 Октябрь 2016 - 20:55

когда в фитнесе работал обратил внимание на качков...сколько же они жрали и сколько же они срали...какой-то непрерывный круговорот...куриные грудки с рисом чмык чмык чмык - лицом с тазика разделенного по порциальным приемкам поедят...Дыль дыль - взболтают еще протеин  и так через равные промежутки...Так же и в гальюн конторский для сотрудников...А оттедова такая артиллерия....пловцы и прочие циклики кто в раздевалке в тот момент - аж ершились...натурально мимаметный 150 милиметровый абсрел и газенваген два в одном...По площадям...Вот это люди...А вы - кефирчик...Калгановки 50....ДЕТИ!


Изменено: Саблин, 02 Октябрь 2016 - 20:56