Перейти к содержимому


  
Фото

Телосложение-Тайский бокс


  • Закрыто Тема закрыта
79 ответов в теме

#1 hustlecat

hustlecat

    Новичок

  • Новички
  • 1 Сообщений:

Опубликовано 08 Январь 2016 - 21:09

2 месяца назад начал активно заниматься спортом и правильно питаться, 7 кг ( тренажерка, занимаюсь с тренером). Сейчас вес 72.7 рост 175 , стоит ли идти заниматься тайским боксом сейчас, или еще позаниматься пару-трлйку месяцев? Надеюсь на адекватные советы а не хейт, новичок же)

#2 Сардаукар

Сардаукар

    Бывалый

  • Пользователи
  • 595 Сообщений:
  • Откуда:Устинов
  • Стиль:без стиля

Опубликовано 08 Январь 2016 - 22:42

больше вес - сильнее новичковые травмы  :ph34r:



#3 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 085 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 08 Январь 2016 - 22:43

А в чем проблема-то? Если нет противопоказаний по здоровью (как я понимаю нет), то в любую нормальную секцию тая вы можете идти хоть прямо сейчас. Не думаю, что где-то ожидают от начинающего супер-выпер-характеристик, если это не отбор в сборную страны...



#4 Lance

Lance

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 62 Сообщений:
  • Стиль:мортал комбат

Опубликовано 09 Январь 2016 - 12:45

Совершенно нормальный вес для молодого и такого роста, в тае есть весовые категории, вообще текущий вес идеален для ударки. Вот набор 7 кг за два месяца меня смущает, кушать что-ли просто начал.:D



#5 tickosen

tickosen

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 734 Сообщений:
  • Откуда:СПб
  • Стиль:айкикай-физкультура

Опубликовано 09 Январь 2016 - 12:51

2 месяца назад начал активно заниматься спортом и правильно питаться, 7 кг ( тренажерка, занимаюсь с тренером). Сейчас вес 72.7 рост 175 , стоит ли идти заниматься тайским боксом сейчас, или еще позаниматься пару-трлйку месяцев? Надеюсь на адекватные советы а не хейт, новичок же)

Вес выглядит идеальным. Но как так быстро набрали за два месяца -- это вопрос. Недоедали до этого что ли? "Правильно питаться" -- это регулярно не менее трех раз в день? Тогда хорошо. 



#6 хаббард

хаббард

    Бывалый

  • Пользователи
  • 834 Сообщений:
  • Откуда:Волгоград

Опубликовано 09 Январь 2016 - 12:55

Вес выглядит идеальным. Но как так быстро набрали за два месяца -- это вопрос. Недоедали до этого что ли? "Правильно питаться" -- это регулярно не менее трех раз в день? Тогда хорошо. 

Не набрать реально ... Я 10 набирал , но только жиру ... А если мышечной массы то без фармы , то есть творожка и сметанки с геркулесом не обойтись. 



#7 Drake

Drake

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 889 Сообщений:
  • Откуда:Липецк, Россия
  • Стиль:Хапкидо (KTHF)

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:21

А если мышечной массы то без фармы , то есть творожка и сметанки с геркулесом не обойтись. 

Не знал, что я сижу на фарме :blink:



#8 хаббард

хаббард

    Бывалый

  • Пользователи
  • 834 Сообщений:
  • Откуда:Волгоград

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:33

Не только Вы , все бодибилдеры России этим ставятся )))Да я тож , Вы кстати часто овсянкой ставитесь? Осторожнее от неё побочек много . С курса трудно соскочить плавно.... 



#9 tickosen

tickosen

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 734 Сообщений:
  • Откуда:СПб
  • Стиль:айкикай-физкультура

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:35

Не только Вы , все бодибилдеры России этим ставятся )))Да я тож , Вы кстати часто овсянкой ставитесь? Осторожнее от неё побочек много . С курса трудно соскочить плавно.... 

Форум читает молодежь, а вы тут пропагандируете.... 



#10 Drake

Drake

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 889 Сообщений:
  • Откуда:Липецк, Россия
  • Стиль:Хапкидо (KTHF)

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:41

Не только Вы , все бодибилдеры России этим ставятся )))Да я тож , Вы кстати часто овсянкой ставитесь? Осторожнее от неё побочек много . С курса трудно соскочить плавно.... 

Да почти каждое утро)))))



#11 хаббард

хаббард

    Бывалый

  • Пользователи
  • 834 Сообщений:
  • Откуда:Волгоград

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:42

Я ж наоборот хочу молодёжь предостеречь ... Молодёжь я тебя предостерегаю - не жри творог молодёжь , не ставься овсянкой ...Я предупредил тебя молодёжь... Тикосен , моя совесть чиста...


  • tickosen и kek пользователям это нравится

#12 Drake

Drake

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 889 Сообщений:
  • Откуда:Липецк, Россия
  • Стиль:Хапкидо (KTHF)

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:44

Форум читает молодежь, а вы тут пропагандируете.... 

 

Я ж наоборот хочу молодёжь предостеречь ... Молодёжь я тебя предостерегаю - не жри творог молодёжь , не ставься овсянкой ...Я предупредил тебя молодёжь... Тикосен , моя совесть чиста...

 

ААА!!!Моя неокрепшая молодая психика))))Я же считаюсь за молодежь?)))Или это какой возрастной диапазон?))



#13 хаббард

хаббард

    Бывалый

  • Пользователи
  • 834 Сообщений:
  • Откуда:Волгоград

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:47

Да почти каждое утро)))))

Наверное ещё и на молоке)))?? 



#14 tickosen

tickosen

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 734 Сообщений:
  • Откуда:СПб
  • Стиль:айкикай-физкультура

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:50

Наверное ещё и на молоке)))?? 

Еще, небось, на пастеризованном/нормализованном. Маньяки.... 



#15 хаббард

хаббард

    Бывалый

  • Пользователи
  • 834 Сообщений:
  • Откуда:Волгоград

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:51

ААА!!!Моя неокрепшая молодая психика))))Я же считаюсь за молодежь?)))Или это какой возрастной диапазон?))

Так я тоже пока ещё молодёжь... замкнутый круг , сам себе пропагандирую сам себя отговариваю...)))


Еще, небось, на пастеризованном/нормализованном. Маньяки.... 

Спорт высоких достижений , без фармы никуда))) 



#16 Drake

Drake

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 889 Сообщений:
  • Откуда:Липецк, Россия
  • Стиль:Хапкидо (KTHF)

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:54

Наверное ещё и на молоке)))?? 

На воду не могу перейти(((привык с детства на молоке :)

 

Еще, небось, на пастеризованном/нормализованном. Маньяки.... 

А то ж)))



#17 хаббард

хаббард

    Бывалый

  • Пользователи
  • 834 Сообщений:
  • Откуда:Волгоград

Опубликовано 09 Январь 2016 - 13:57

На воду не могу перейти(((привык с детства на молоке :)

 

Та же фигня ... я ещё  в садике на каше подвис)))) 



#18 sandman81

sandman81

    Аксакал

  • Пользователи
  • 6 949 Сообщений:
  • Откуда:Россия
  • Стиль:WING CHUN

Опубликовано 09 Январь 2016 - 16:37

Наверное ещё и на молоке)))??


Молоко с маслом:D

#19 хаббард

хаббард

    Бывалый

  • Пользователи
  • 834 Сообщений:
  • Откуда:Волгоград

Опубликовано 09 Январь 2016 - 17:12

Молоко с маслом :D

Где берёте ? слышал качественное очень трудно найти ... Ходят слухи , что на этом наши легкоатлеты и спалились ... :)


Если серьёзно , можно ли за 2 мес .7 кг мышц набрать .Если чистоганом заниматься ?



#20 sandman81

sandman81

    Аксакал

  • Пользователи
  • 6 949 Сообщений:
  • Откуда:Россия
  • Стиль:WING CHUN

Опубликовано 09 Январь 2016 - 17:15

Где берёте ? слышал качественное очень трудно найти ... Ходят слухи , что на этом наши легкоатлеты и спалились ... :)

Если серьёзно , можно ли за 2 мес .7 кг мышц набрать .Если чистоганом заниматься ?


Можно, но думаю тут скорей вариант вода-жирок-мышцы-еда в желудке:)