Перейти к содержимому


  
Фото

Владимир Гончаров "Логика тренинга". Презентация


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
22 ответов в теме

#21 Heavyfunk

Heavyfunk

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 164 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Дзёсинмон

Опубликовано 27 Декабрь 2015 - 14:01

Ок, вам прямо сказать, что тренинг по Гончарову в определенных кругах воспринимается как некий фрик-тренинг и именуется разновидностью "дебилдинга"?
Скольких чемпионов подготовил Гончаров?
Я думаю, вы сами знаете все, что написал сейчас.
Соединить ОТ и ВИТ(оба химические), типа убрать фарму из подготовки, добавить не пойми зачем упражнения из ТА и лифтинга, написать какое-то псевдонаучное обоснование, вроде кол-ва поднятого в килограммах, запостить в сети сей труд, и вуаля, еще одна из тысяч гениальных программ для лохов по всему миру готова.

1. По поводу фрик-тренинга - а что тогда не фрик-тренинг? что предлагается вместо этого? 

2. Гончаров не живёт в России, атлетов готовил/готовит на украинские соревнования. По его словам, есть чемпионы Украины, призёры и чемпионы по NABBA, призёры по IFBB. Вот часть из них http://vigot.ru/index.php/sportsmeny

3. Насчёт соединения с ВИТом - где у Гончарова есть элементы ВИТа? Если не трудно, перечислите их.


Изменено: Heavyfunk, 27 Декабрь 2015 - 14:01


#22 sandman81

sandman81

    Аксакал

  • Пользователи
  • 6 949 Сообщений:
  • Откуда:Россия
  • Стиль:WING CHUN

Опубликовано 28 Декабрь 2015 - 00:35

1. По поводу фрик-тренинга - а что тогда не фрик-тренинг? что предлагается вместо этого?
2. Гончаров не живёт в России, атлетов готовил/готовит на украинские соревнования. По его словам, есть чемпионы Украины, призёры и чемпионы по NABBA, призёры по IFBB. Вот часть из них http://vigot.ru/index.php/sportsmeny
3. Насчёт соединения с ВИТом - где у Гончарова есть элементы ВИТа? Если не трудно, перечислите их.

1. Вы так и не поняли, извините. ДЛЯ НАТУРАЛОВ никаких систем и программ НЕТ. В принципе. Есть интуитивный поиск под каждый конкретный организм. Ну нет в природе универсального способа, мы все разные. И вы так и не сказали, на кого расчитан данный тренинг на них или на химиков?
2. А есть ссылки, где по ИХ словам, они гончаровцы, а не по ЕГО? Эти люди-натуралы?
3. Интенсивность в тяжелой фазе циклирования.
Зы, вы завсегдатай гончаровской ветки на стилфаке, кажется:)

Изменено: sandman81, 28 Декабрь 2015 - 00:38


#23 Heavyfunk

Heavyfunk

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 164 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Дзёсинмон

Опубликовано 28 Декабрь 2015 - 22:27

1. Вы так и не поняли, извините. ДЛЯ НАТУРАЛОВ никаких систем и программ НЕТ. В принципе. Есть интуитивный поиск под каждый конкретный организм. Ну нет в природе универсального способа, мы все разные. И вы так и не сказали, на кого расчитан данный тренинг на них или на химиков?
2. А есть ссылки, где по ИХ словам, они гончаровцы, а не по ЕГО? Эти люди-натуралы?
3. Интенсивность в тяжелой фазе циклирования.
Зы, вы завсегдатай гончаровской ветки на стилфаке, кажется :)

1. Вашу позицию понял, вопросов нет.

По поводу химии - автор рекомендует любителям тренироваться 3-4-5 раз в неделю (в зависимости от цикла) и не использовать химию, а если человек выступает на соревнованиях, то тренироваться 6-12 раз в неделю и, разумеется, кушать стероиды и гормон роста  :)

2. Ну эти люди живут на Украине, хз как с ними на связь выйти) По второму вопросу - Вы спрашивали сколько чемпионов Гончаров подготовил, химики ли они - вопрос не стоял. Но однозначно можно ответить - химики)

3. Что за "тяжёлая фаза циклирования"?

 

Зы, есть ещё и тренинг "по-Люберу" - книга "Секреты качалки". По словам популяризатора (не автора) люберецкой методики, Алексея Киреева, в 80-х годах она отлично работала, а сейчас не работает  :) в принципе, понятно почему)))) Гончаров, кстати, положительно относится к этой методике  :D


Изменено: Heavyfunk, 28 Декабрь 2015 - 22:35