Перейти к содержимому


  
Фото

Пластиковые или чугунные гири.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
4 ответов в теме

#1 wiseguy

wiseguy

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 83 Сообщений:

Опубликовано 07 Сентябрь 2015 - 11:17

Уважаемые добрый день, подскажи что лучше купить пластиковые гири или чугунные, с какими лучше работать дома.



#2 serge sarkisyanz

serge sarkisyanz

    Бывалый

  • Пользователи
  • 527 Сообщений:
  • Откуда:Naha-MSK
  • Стиль:沖縄空手古武道

Опубликовано 07 Сентябрь 2015 - 11:35

Уважаемые добрый день, подскажи что лучше купить пластиковые гири или чугунные, с какими лучше работать дома.

 

Люди в белых халатах дают добро? ;) В наш повсеместно пластиковый век при возможности выбора всегда делаю его в пользу железного железа. Чего и вам настоятельно рекомендую



#3 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 07 Сентябрь 2015 - 11:39

Люди в белых халатах дают добро? ;) В наш повсеместно пластиковый век при возможности выбора всегда делаю его в пользу железного железа. Чего и вам настоятельно рекомендую

С другой стороны у современных железных ручка тонкая, что снижает нагрузку на кисть, а у пластиковых она шире, как у старых чугунных. Соответственно "если топикстартёру всё равно куда попасть, ему всё равно куда идти"(С).


Изменено: ВиШень, 07 Сентябрь 2015 - 11:40


#4 tirumural

tirumural

    Бывалый

  • Пользователи
  • 878 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Тайцзицюань стиля Чень в передаче В.А. Веретенникова

Опубликовано 07 Сентябрь 2015 - 11:49

Дома (в московской квартире) занимаюсь с пластиковыми. Летом ездил к родителям на месяц в родной город, пришлось купить там чугунные - не почувствовал никакой разницы (правда и у тех и у других сама ручка пластиком не покрыта). Но пластиковые гири хороши тем, что, когда их ставишь на пол в квартире, они меньше громыхают и соответственно меньше беспокоят соседей снизу :)



#5 serge sarkisyanz

serge sarkisyanz

    Бывалый

  • Пользователи
  • 527 Сообщений:
  • Откуда:Naha-MSK
  • Стиль:沖縄空手古武道

Опубликовано 07 Сентябрь 2015 - 14:46

Нагрузка на кисть при планируемых весах у топикстартера - насколько помню, разговор шел о 8 кило или около - не столько важная штука, как постановка общей техники основных упражнений с гирями, где кисть важна, но более важны спина и ноги. Точнее, поясница и колени. Кстати, в основном чугунные гири небольшого веса попадались мне с обрезиненным шаром и шершавой raw-ручкой. Впрочем, это исключительно субъективное мнение, ни в коем случае не навязываю ;)