Перейти к содержимому


  
Фото

Противодействие "проходу в ноги"


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
124 ответов в теме

#121 виталий трухов

виталий трухов

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 785 Сообщений:

Опубликовано 14 Март 2017 - 14:44

Kontrpriyom_ot_prokhoda_v_nogi_Volnaya_b



#122 Integral

Integral

    Бывалый

  • Пользователи
  • 617 Сообщений:

Опубликовано 16 Март 2017 - 02:01

Неплохая фишка это приучаться делать удар снизу после выполнения защиты отбрасыванием ног, вроде сейчас спролл она называется. Сперва тренировать надо этот удар после полного выполнения спрола, а потом, когда тело привыкнет и таз уже сам назад начнет отводиться), тогда акцент на опережающем ударе делать, стараясь как можно раньше ударить. Получается агрессивная такая защита. Очень неплохо проходит после некоторой тренировки и останавливает тоже неплохо, особенно если противник пытается сразу две ноги взять и глубоко залазит поэтому.


Изменено: Integral, 16 Март 2017 - 02:02

  • Lestar и marchel пользователям это нравится

#123 Lestar

Lestar

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 590 Сообщений:
  • Откуда:Моск. Обл.
  • Стиль:история РБ РККА; оздоровительный Ян

Опубликовано 16 Март 2017 - 13:34

Kontrpriyom_ot_prokhoda_v_nogi_Volnaya_b

а что тут было? 



#124 виталий трухов

виталий трухов

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 785 Сообщений:

Опубликовано 16 Март 2017 - 14:28

Kontrpriyom_ot_prokhoda_v_nogi_Volnaya_b



#125 Integral

Integral

    Бывалый

  • Пользователи
  • 617 Сообщений:

Опубликовано 17 Март 2017 - 06:29

Еще один плюс от удара типа апперкот в том, что рука сама приходит в положение, с которого удобно забирать противника подмышки, а это тоже защита от прохода. Шлеменко так  в своих роликах рекомендуэ). Если руку, или обе, подмышки запихал, то противнику уже согнуть будет затруднительно, а у защищающегося есть опора.

 

Еще неплохой вариант есть, это отжим головы предплечьем в сторону, если головенку загнуть куда получилось, то это дезориентирует сильно и баланс теряется. Можно и предплечьем снизу делать после того же апперкота. А можно и сверху, как продолжение удара предплечьем сверху по затылку. Сверху получается, когда проходящий спину ровно не держит или голову сам сгибает.


Изменено: Integral, 17 Март 2017 - 06:30