Перейти к содержимому


  
Фото

Привыкание к суппорту, есть ли?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
17 ответов в теме

#1 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 04 Март 2013 - 18:00

Привет всем!

Такая история: дочка потянула голеностоп (возможен незначительный надрыв ахилла но не факт, отёка не было), на обеих ногах причём, не знаю как и где, причём, но дети могут всё, сейчас носит суппорт на обеих ступнях.

Такой вопрос: привыкание к суппорту существует?
Если да, то за какое время возникает?
Если да, то как лучше носить суппорт, что бы этой напасти не возникло: полдня, 2/3 дня, потом снимать, весь день, потом поделать упражнения (какие?).

Вобщем - кто что может умного или просто интересного сказать - рассказывайте :)

#2 lifeMaker

lifeMaker

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 284 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:天真正傳香取神道流

Опубликовано 04 Март 2013 - 18:15

Лучше всего ответит спортивный врач.
На сколько я помню, суппорт надевать только при нагрузках.

#3 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 04 Март 2013 - 18:27

Лучше всего ответит спортивный врач.

Врачи, они такие врачи))) для ответа им нужен точный диагноз, а точный диагноз поставить не удаётся.

#4 Pooh

Pooh

    Повстанец-партизан

  • Пользователи
  • 8 392 Сообщений:
  • Откуда:Закавказская Сечь
  • Стиль:Самбо, дзюдо

Опубликовано 04 Март 2013 - 18:54

В коробку песку насыпать и топтаться в нем мин по 10-15 в день. В виде игры в танцы и т.п. Не привыкнет к суппортам. На улице гололед могла поскользнуться.

#5 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 04 Март 2013 - 19:08

На улице гололед могла поскользнуться.

Варьянт))) по времени сходится с прошлым "ледниковым периодом", а я всю голову сломала, где)))

#6 Skedzit

Skedzit

    Бывалый

  • Пользователи
  • 560 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:хожу, много хожу

Опубликовано 04 Март 2013 - 19:19

Я к своему "привык", то есть где то через месяц-полтора положительный эффект начал сильно падать, хотя использовал только на тренировках.

#7 Ryumon

Ryumon

    Старожил

  • Модераторы
  • 2 768 Сообщений:
  • Откуда:Харьков, Украина
  • Стиль:Будзинкан будо нинпо тайдзюцу

Опубликовано 04 Март 2013 - 19:25

Такой вопрос: привыкание к суппорту существует? -- да


Если да, то за какое время возникает? -- месяц и более ( личный опыт)


Если да, то как лучше носить суппорт? -- как только более мение восстановится, далее при нагрузках (тренеровка, трэкинг, климбинг и тп.)


Как рецидивы сойдут практически на нет ( при отсутствии осложнений и новых "патологий") от суппорта отказаться, но за нагрузкой следить.

ИМХО.

ЗЫ: дочь на рентген и к врачу.

Изменено: Ryumon, 04 Март 2013 - 19:27


#8 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 04 Март 2013 - 21:48

ИМХО.

Пасиб, для меня всякое имхо ценно

ЗЫ: дочь на рентген и к врачу.

Уже. Видимых травм нет. Подозреваю что причиной усиления боли иногда являются соматические причины, поэтому и в раздумьях)))

#9 Mr. Survivor

Mr. Survivor

    Little Russian Bear

  • Пользователи
  • 2 506 Сообщений:
  • Откуда:США
  • Стиль:бокс, самбо, вольная борьба

Опубликовано 04 Март 2013 - 22:43

час доктор Эдель Вам расскажет....

#10 Skedzit

Skedzit

    Бывалый

  • Пользователи
  • 560 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:хожу, много хожу

Опубликовано 04 Март 2013 - 23:53

Уже. Видимых травм нет. Подозреваю что причиной усиления боли иногда являются соматические причины, поэтому и в раздумьях)))

вам как раз к остеопату, травмы опорно-двигательного аппарата их профиль

#11 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 096 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 05 Март 2013 - 10:09

А на МРТ не посылали? Есть у меня подозрение, что (особенно у детей) в данном случае рентген ни фига не покажет...

#12 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 05 Март 2013 - 13:49

А на МРТ не посылали? Есть у меня подозрение, что (особенно у детей) в данном случае рентген ни фига не покажет...

Травматолог и хирург вообще никуда не посылали, но это для них свойственно. А что МРТ может показать? Мне казалось что это не самая безвредная процедура.
PS. Рентген бы перелом показал, наверное, ежели бы был.

Изменено: ВиШень, 05 Март 2013 - 13:50


#13 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 096 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 05 Март 2013 - 15:57

Вред от магниторезонансной томографии в нормальном случае (то есть при отсутствии посторонних железяк в организме) стремится к нулю - во всяком случае, он куда меньше, чем в случае с тем же рентгеном.
А интересна МРТ как раз тем, что, в отличие от рентгена, показывает мягкие ткани - то есть на ней можно детально разглядеть то, от чего на рентгене будут видны только смутные тени. Скажем, разного рода микроразрывы хрящей и связок, воспаления, еще не повлекшие за собой деформации сустава, и пр.

#14 Goodviper

Goodviper

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 175 Сообщений:
  • Стиль:Чанцуань

Опубликовано 05 Март 2013 - 22:32

Когда подворачивала ногу, суппортов не было. Я переставала носить бинт, когда переставало болеть, но, иногда случались повторные травмы, но не такие сильные. Доктор, что осматривал меня намного позже вообще сказал, что надо больше ходить и позвал в лес за грибами.

Думаю, привыкание к суппорту есть, но как не допустить повторной травмы, и не перебдеть с ним я не знаю. Раньше мне советовали всякие вращения лодыжкой как укрепление, раз по 100-200 в каждую сторону, и вперед-назад. Но, есть ли толк я тоже не знаю.

#15 DANATAS

DANATAS

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 290 Сообщений:
  • Откуда:Kilkeel, UK
  • Стиль:Айкидо

Опубликовано 06 Март 2013 - 01:51

Тоже чисто из своего опыта - привыкание к суппорту примерно за месяц возникает. А единственный правильный путь гарантирующий отсуствие повторных травм - массаж и лечебная (реабилитационная) физкультура. То есть упражнения дозированно увеличивающие нагрузку и подвижность. И продолжать юзать суппорт до полного восстановления.

Изменено: DANATAS, 06 Март 2013 - 01:53


#16 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 06 Март 2013 - 11:23

Раньше мне советовали всякие вращения лодыжкой как укрепление, раз по 100-200 в каждую сторону, и вперед-назад. Но, есть ли толк я тоже не знаю.

Скорее всего нет, укрепление происходит при вращении под нагрузкой. Вращение необходимо для того, что бы разрыв (если таковой есть) сросся без ограничения подвижности.

#17 Pooh

Pooh

    Повстанец-партизан

  • Пользователи
  • 8 392 Сообщений:
  • Откуда:Закавказская Сечь
  • Стиль:Самбо, дзюдо

Опубликовано 06 Март 2013 - 11:37

Ходьба по песку. На собственном ахилле могу порекомендовать. Для дочки - выше. она и в коробке потопчется.

#18 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 793 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 06 Март 2013 - 11:49

Ходьба по песку. На собственном ахилле могу порекомендовать. Для дочки - выше. она и в коробке потопчется.

Ага, пасиб , я учла уже))) советы в дальнейшем обсуждении принимаю к сведению, никогда не знаешь что в жизни пригодится, и как будут развиваться события. Так что пользуясь случаем выражаю благодарность всем кто отписался, или просто прочитал)

Изменено: ВиШень, 06 Март 2013 - 11:49