Перейти к содержимому


  
Фото

Выбор школы


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2 ответов в теме

#1 Бур

Бур

    Новичок

  • Новички
  • 1 Сообщений:

Опубликовано 07 Август 2012 - 18:03

Здравствуйте.
Недавно я получил травму кисти. Врачи посоветовали где-то около полугода отдыха на восстановление.
Не могли бы товарищи москвичи подсказать какую-нибудь дельную секцию/школу/стиль, где в основе идет подготовка ног (дабы не расслабляться без руки и без дела не сидеть)
А то сижу уже так неделю и чувствую как загниваю :D
Желательно менее спортивную тк за медалями не гонюсь (как тхэквондо втф) и где-нибудь в пределах кольцевой линии метро.

#2 Stolposvet

Stolposvet

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 131 Сообщений:
  • Откуда:Россия Москва
  • Стиль:Ма ши тунбэй уи в передачи Ма Фэнту - Ма Инда - Го Найхуэй.

Опубликовано 07 Август 2012 - 22:06

А кто вас заставляет бить по снарядам или работать в паре?
Ведь можно тренироваться и по воздуху. Есть методы тренировок где сила и скорость удара ставится именно не на снарядах а в движении по воображаемой мишени. Конечно все зависит еще от специфики стиля.

#3 MasterSplinter

MasterSplinter

    Бывалый

  • Модераторы
  • 821 Сообщений:
  • Откуда:Москва, Россия
  • Стиль:International Daito-ryu Aikibudo Daito Kai, Aikido Aikikai

Опубликовано 08 Август 2012 - 12:00

Думаю, что в данной ситуации лучше всего заняться физухой.
Дать руке немного зажить и пойти заниматься в качалку до полного выздоровления.
По своему опыту знаю, когда лечишься начинается эндорофиновая ломка, срываешься и бежишь на тренировку. В результате травмы заживают по полгода.
Подобрать единоборство, так что бы полностью исключить нагрузку на одну конечность крайне тяжело, а вот подобрать программу в качалке это запросто.
Заодно и потребность организма в спорте удовлетворите.