Перейти к содержимому


  
Фото

Дзёдан!


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
30 ответов в теме

#21 Koji

Koji

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 140 Сообщений:
  • Откуда:London
  • Стиль:Okinawa Goju Ryu Karate, Rapid Arnis

Опубликовано 07 Июль 2006 - 07:56

С тэквондистами посоветуйтесь. У них же "фишка" - пяткой в затылок бить :)

#22 KAI

KAI

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 060 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:кекусинкай

Опубликовано 07 Июль 2006 - 08:31

С тэквондистами посоветуйтесь. У них же "фишка" - пяткой в затылок бить :)

Я весь июнь ходил на тренировки по тжэйквондо. Кстати, растяжка у них интересная, прогресс в поперечном и продольном шпагате есть. Но удары у них больше для набора очков, чем для накаута. Это из того, что я видел.

#23 Koji

Koji

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 140 Сообщений:
  • Откуда:London
  • Стиль:Okinawa Goju Ryu Karate, Rapid Arnis

Опубликовано 07 Июль 2006 - 09:15

А вам надо только "движок" ударов ногами поставить. Он чуть-чуть отличается от "общепринятого" каратэкского в сторону большей скорости и физиологичности. Т.е. вам нужен тренер, который сможет объяснить и научить пинаться по-тхэквондоински.

#24 KAI

KAI

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 060 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:кекусинкай

Опубликовано 07 Июль 2006 - 09:38

А вам надо только "движок" ударов ногами поставить. Он чуть-чуть отличается от "общепринятого" каратэкского в сторону большей скорости и физиологичности. Т.е. вам нужен тренер, который сможет объяснить и научить пинаться по-тхэквондоински.

Сейчас на это время нет, но с сентября думал продолжить занятия и каратэ и тхэйквондо паралельно. Второе, как раз для ног нужно.

#25 Малак

Малак

    Старожил

  • Модераторы
  • 2 033 Сообщений:
  • Откуда:Николаев, Украина
  • Стиль:годзю-рю (IOGKF), сётокан (JKS)

Опубликовано 07 Июль 2006 - 13:57

Могу поделиться чисто кёкушиновским опытом. Для тех же ката, в которых присутствуют йоко и прочие маэ в джодан. Что же я делал, для улучшениях их техники выполнения и растяжки? Каждый день уделял для этих занятий час-полчаса, делал следующее: отрабатывал техники маэ, йоко, маваши, уширо - в чудан по воздуху, по подходам, по 20-30 ударов в каждом сете, предварительно, перед началом отработки уделял внимание и растяжке. Сильно не тянулся, в основном разогревающие махи ногами в разные стороны, из положения стоя. Эффект был довольно внушающим. Где-то через месяц, может через три недели. Я просто и непринуждённо освоил уровень джодан. Техника и растяжка улучшилась благодаря таким тренировкам. Удачи :)

#26 KAI

KAI

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 060 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:кекусинкай

Опубликовано 07 Июль 2006 - 14:08

Я это и делал. По ссылке, которую нашёл, это называлось динамической расстяжкой. До этого я в уровень головы доставал через раз! :)
Ситуация изменилась и хоть свой шпагат я не улучшил, но в уровень дзёдан бью нормально. Вот силы этим ударам не хватает (маваси, усиро). Если взять лоу-кик, маваси чудан и маваси гедан, то последний по силе больше шлепок напоминает, а не удар. Это я и хочу изменить.

#27 Малак

Малак

    Старожил

  • Модераторы
  • 2 033 Сообщений:
  • Откуда:Николаев, Украина
  • Стиль:годзю-рю (IOGKF), сётокан (JKS)

Опубликовано 11 Июль 2006 - 10:46

Ну, судя по всему, это естественно, что, чем выше уровень удара, тем больше силы он теряет в сравнении с нижними уровнями. Но это так, мои личные наблюдения, никакой литературы, к сожалению, не читал на эту тему, но мне кажется, что такая убывающая прогрессия силы - это естественно. Физиология что ли. Так вот, как же усилить удар в джодан (дзёдан)? В кёкушине я использовал для этого системку из муай тай: кидал вместе с ударом весь вес тела, при этом, слегка подпрыгивая опорной ногой, в момент удара + таз хорошо вставлял. Довольно-таки неплохой эффект.

#28 KAI

KAI

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 060 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:кекусинкай

Опубликовано 11 Июль 2006 - 10:53

Но если не стоять на опорной ноге, то шанс, что тебя подловят встречным ударом и подловят хорошо, повышается. Без опоры лететь можно хорошо.
Работаю над этим...

#29 Малак

Малак

    Старожил

  • Модераторы
  • 2 033 Сообщений:
  • Откуда:Николаев, Украина
  • Стиль:годзю-рю (IOGKF), сётокан (JKS)

Опубликовано 11 Июль 2006 - 13:09

В принципе, если смотреть на ситуацию со стороны, что могут подловить встречным, то подловить могут и, если Вы будете чётко стоять на опорной ноге. Например, если противник понимает, что сейчас Вы собираетесь нанести ему маваши, например, то лоу под опорную ногу... и как бы устойчиво и плотно стопа ни прилегала к полу, Вы всё равно потеряете равновесие и упадёте. Тут важен эффект неожиданности при нанесении самого удара.

#30 KAI

KAI

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 060 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:кекусинкай

Опубликовано 11 Июль 2006 - 13:30

Это понятно, но если подловят в воздухе, то нормально приземлиться точно не получится. Хотя всё от опыта зависит.

#31 Малак

Малак

    Старожил

  • Модераторы
  • 2 033 Сообщений:
  • Откуда:Николаев, Украина
  • Стиль:годзю-рю (IOGKF), сётокан (JKS)

Опубликовано 11 Июль 2006 - 13:41

Согласен по всем пунктам.