Перейти к содержимому


  
Фото

crossfit


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3 ответов в теме

#1 wiseguy

wiseguy

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 83 Сообщений:

Опубликовано 17 Март 2012 - 15:01

Доброго всем дня, ищу вот эту http://crossfit.ru/ систему в Москве.

Подскажите пожалуйста,кто, что знает.
Хочется понять, и дальше применять уже самостоятельно.
На сколько я понимаю система, дельная,
хорошее сочетание аэробной и анаэробной нагрузки.

#2 ares

ares

    Аксакал

  • Забаненные
  • 5 398 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:ШТУРМ Sumbission Fighting MMA

Опубликовано 17 Март 2012 - 15:10

В лионе есть кросфит
http://www.sportclub...-thai/cross-fit

#3 4ellovek

4ellovek

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 251 Сообщений:
  • Стиль:боевое самбо, грепплинг

Опубликовано 17 Март 2012 - 17:02

Обычные круговые тренировки.

#4 Pooh

Pooh

    Повстанец-партизан

  • Пользователи
  • 8 397 Сообщений:
  • Откуда:Закавказская Сечь
  • Стиль:Самбо, дзюдо

Опубликовано 17 Март 2012 - 18:19

Не совсем обычные, там есть нюансы. На разработках Селуяновского "Изотона" зиждется.
Тема здесь

Либо на Кроссфит форум

У них быстрей спросить

Изменено: Pooh, 17 Март 2012 - 18:25