[SPASINFO]

РОО Клуб самообороны "С.П.А.С." проводится НАБОР в группы начальной подготовки по программам "Скоростной бой", "Ударная самооборона" и в группу "Ножевого боя"на 2012 год:

Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Программа "Скоростной бой" - скорость, взрыв, неудержимость

http://www.spas-combat.ru//files/pic/1/DSC_4091.jpg

Краткосрочный курс с 7 февраля по 17 апреля направлен на скоростной тренинг с использованием:
- работы по снарядам - манекен, мешки, макивары, лапы
- узкого, но убойного набора ударов
- грамотных и результативных защит
- постоянной парной отработки

За курс вы сможете:
- бить много и сильно
- защищаться и бить в ответ
- стойко встречать удары и отвечать в ответ
- подтянуть ФИЗО и приобретете необходимые навыки

С вами будет заниматься грамотный инструктор, КМС по боксу и кикбоксингу, имеющий профильное физкультурное образование, выступающий на соревнованиях и прошедший подготовку в Клубе "С.П.А.С."

Дни проведения: Вторник, Четверг
Время проведения: 19.00:20.30, 19.00:20.30
Количество человек в группе: до 15
Дата начала: идет набор - курс 7 февраля-17 апреля
Цена за месяц занятий: 4600 рублей
Цена одного занятия: 1000 руб.

При оплате всего курса очень существенная скидка и весь курс - 8500 руб.

Дополнительно: при доплате + 500 руб. посещение тренировок по СУББОТАМ с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.

По окончании курса зачет и будет предложено перейти к следующему курсу обучения и влиться в коллектив КЛУБА "С.П.А.С."

КУРС описывают 3 слова:
- СКОРОСТЬ
- ВЗРЫВ
- НЕУДЕРЖИМОСТЬ

«Ударная самооборона» - секторная защита, взрывная ударная работа, психологическая устойчивость, курс 4 месяца

http://www.spas-combat.ru//files/pic/1/DSC_4380.jpg

Понедельник, Пятница 19.00-20.30
Вторник, Четверг 20.30-22.00

Количество человек в группе: до 15
Дата начала: по набору группы - февраль
Цена за месяц занятий: 4600 рублей
Цена одного занятия: 1000 руб.

Дополнительно: при доплате + 500 руб. посещение тренировок по СУББОТАМ с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.


"Комплексная самооборона" (Ножевой бой «С.П.А.С.») - ножевое фехтование, нож-нож, ножевой бой в условиях рукопашного боя, защита от ножа, тактика и техника ведения боя оружием.

http://www.spas-combat.ru//files/pic/1/DSC_2299.jpg


Понедельник, Пятница 20.30-22.00
Количество человек в группе: до 15
Дата начала: идет набор - февраль
Цена за месяц занятий: 4500 рублей
Цена одного занятия: 1000 руб.

Дополнительно: БЕСПЛАТНОЕ посещение тренировок по СУББОТАМ с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.

Дополнительная информация:

Рукопашный бой "С.П.А.С." – 2011 год.

ВСЕ О «С.П.А.С.» - статья журнала «Колизей»
http://www.spas-comb...opic.php?t=6544
Все видео «С.П.А.С.»
http://www.spascombat.ru/main/video
Система обучения
http://www.spascombat.ru/main/system
Технический аспект
http://www.spascombat.ru/main/tech

Все вопросы технического характера по spas-center@mail.ru
Запись в группы:
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html
По м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

[SPASINFO]

НОВАЯ ГРУППА - м.Дубровка (5 мин от метро)

Набор в группу по программе "Ударная самооборона"

Только активная защита дает возможность выжить, а в понимании улицы – взрывная ударная подготовка, которая должна ошеломить, сбить настрой противника и его самого, не дав ему сделать из вас – жертву. Хорошая оборона – это превентивное нападение, на максимальной скорости и с максимальным использованием рук и ног, но конечно же, в сочетании с перекрытием своих уязвимых зон!

http://www.spascombat.ru/upload/galleries/2011/leto/DSC_0145.JPG

м.Дубровка
Международный центр исторического фехтования «ЭСКАЛИБУР»
Адрес: г.Москва, ул.Шарикоподшипниковская, д.17
http://spas-combat.r...7-19-11-58.html

Центр оборудован всем необходимым. В Центре удобные раздевалки (Мужская - на 80 шкафчиков, Женская – на 40 шкафчиков), душевые, мини-буфет с горячим чаем, бесплатный доступ в интернет (Wi-Fi FREE).

Программа состоит из 2 этапов:
- 1 этап (17 тренировок) посвящен базе ударной работе руками и защитам
- 2 этап (17 тренировок) объеденение ударной работы руками и ногами

Дни проведения: Вторник, Четверг
Время проведения: 20.30-22.30, 20.30-22.30
Количество человек в группе: 15 - места ограничены
Дата начала: проводится набор - начало 7 ФЕВРАЛЯ
Цена за месяц занятий: 4000 руб., оплата 1 этапа обучения (17 тренировок) - 7000 руб.
Цена одного занятия: 1 000 руб.

Студентам скидка - 500 руб.

Подробно:

1 этап с 7 февраля по 17 апреля направлен на скоростной тренинг с использованием:
- работы по снарядам - манекен, мешки, макивары, лапы
- узкого, но убойного набора ударов
- грамотных и результативных защит
- постоянной парной отработки

За курс вы сможете:
- бить много и сильно
- защищаться и бить в ответ
- стойко встречать удары и отвечать в ответ
- подтянуть ФИЗО и приобретете необходимые навыки

С вами будет заниматься грамотный инструктор, имеющий большой опыт обучения групп и действующий боецв контактных единоборствах, прошедший обучение по программам "С.П.А.С."

При оплате всего 1 этапа (17 тренировок), очень существенная скидка - 7000 руб.

Дополнительно: при доплате + 500 руб. посещение тренировок по СУББОТАМ с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.


По окончанииэтапа будет предложено перейти к следующему и влиться в коллектив КЛУБА "С.П.А.С."

КУРС описывают 3 слова:
СКОРОСТЬ
ВЗРЫВ
НЕУДЕРЖИМОСТЬ

Запись в группы:

http://spas-combat.r...7-19-11-58.html

По м.89268344507 и E-mail: spas-center@mail.ru

[SPASINFO]

НАБОР В ГРУППУ - МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ!!!

3 раза в неделю - ножевой бой, самозащита от ножа, снарядная подготовка, правовая и психологическая подготовка!!!

"Комплексная самооборона" (Ножевой бой «С.П.А.С.») - ножевое фехтование, нож-нож, ножевой бой в условиях рукопашного боя, защита от ножа, тактика и техника ведения боя оружием.

http://www.spas-combat.ru//files/pic/1/DSC_2299.jpg

Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Понедельник, Пятница 20.30-22.00
Количество человек в группе: до 15
Дата начала: идет набор - февраль
Цена за месяц занятий: 4500 рублей
Цена одного занятия: 1000 руб.

Дополнительно: БЕСПЛАТНОЕ посещение тренировок по СУББОТАМ с 15.30 до 19.00 в зале на Волгоградке (2 мин от метро). Борьба, рукопашный бой, ножевой бой, специально-физическая подготовка.

Дополнительная информация:

Все видео «С.П.А.С.»
http://www.spascombat.ru/main/video
Система обучения
http://www.spascombat.ru/main/system
Технический аспект
http://www.spascombat.ru/main/tech

Все вопросы технического характера по spas-center@mail.ru
Запись в группы:
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html
По м.89268344507 и E-mail: spas-info@mail.ru

[SPASINFO]

Продолжаем набор:

http://www.spas-combat.ru//spas/files/ssss.jpg


Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Программа "Скоростной бой" - скорость, взрыв, неудержимость: 5 мест

"Комплексная самооборона" (Ножевой бой «С.П.А.С.») - ножевое фехтование, нож-нож, ножевой бой в условиях рукопашного боя, защита от ножа: 6 мест

НОВАЯ ГРУППА - м.Дубровка (5 мин от метро)
http://www.spas-comb...7-19-11-58.html

Программа подготовки состоит из 2 этапов:
- 1 этап (17 тренировок) посвящен базе ударной работе руками и защитам
- 2 этап (17 тренировок) объеденение ударной работы руками и ногами

Осталось - 4 места


Бронирование мест в уже набранные группы на ВЕСНУ осуществляется:
spas-center@mail.ru

[SPASINFO]

Обычные тренировки в 2012 году...



Ножевой бой "С.П.А.С."

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0561.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0567.jpg

Рукопашный бой

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0600.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0617.jpg

Борьба

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0057.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0177.jpg


Ударная самооборона

http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0042.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0587.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0589.jpg
http://www.spas-combat.ru//files/hall/DSC_0670.jpg


Зал на Таганке:
ул. Таганская д.36, стр.3
Физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка культуры и отдыха.
http://www.spas-comb.../ru/hall-1.html

Программа "Скоростной бой" - скорость, взрыв, неудержимость: 5 мест

"Комплексная самооборона" (Ножевой бой «С.П.А.С.») - ножевое фехтование, нож-нож, ножевой бой в условиях рукопашного боя, защита от ножа: 6 мест

НОВАЯ ГРУППА - м.Дубровка (5 мин от метро): 4 места
http://spas-combat.r...7-19-11-58.html

Началась запись в группы на ВЕСНУ:

spas-center@mail.ru

Это сообщение было изменено SPASINFO: (20 Февраль 2012 - 11:39)