[Аркмор]

Вот, кстати, показалось интересным:







Не знаю, насколько данное направление, скажем так, "аутентичное", но ряд решений весьма занимателен.
Тут вам, ксатит, и набивка и снарядная работа, и координационка.
Правда, не во всех упражнениях сумел углядеть основной принцип.

[Павел Лученок]

Супер! Спасибо!

[Dniprovskiy]

Не удержался, написал еще один план, чтобы завершить картину недельного планирования.

Тренировочный план по включению болевых приемов и бросков в ударные действия палкой.

1. Отработка оговоренной двуударной комбинации в противника. Причем второй удар обязательно в голову. В зависимости от уровня подготовленности, противник либо двигается, либо неподвижен. Но в любом случае не мешает отработке комбинации.
2. Продолжение отработки этой же комбинации. При этом противник периодически мешает выполнению второго удара, используя разрыв дистанции или наоборот сокращение дистанции с блокированием бьющей руки. Особое внимание на то, что блокируется рука с палкой, а не сама палка.
3. Продолжение выполнения предыдущего задания № 2. Но в случае выполнения противником блока, атакующий производит захват блокирующей руки и выполняет простой болевой прием (например, рычаг локтя или рычаг запястья) или простой бросок (подножка, зацеп, опрокидывание). При выполнении борцовских действий не выполняется сопротивления.
4. То же самое задание № 2, но теперь защищающийся, в случае выполнения блока, производит захват бьющей руки и выполняет простой болевой прием (например, рычаг локтя или рычаг запястья) или простой бросок (подножка, зацеп, опрокидывание). При выполнении борцовских действий не выполняется сопротивления.
5. То же самое задание № 2, но теперь, любой из противников может выполнить борцовское действие. Выполняет тот боец, который первым начал борцовское действие, произведя захват. Второй противник, не мешает выполнению борцовского действия.

По мере усвоения последовательности заданий, необходимо вводить дозированное сопротивление, выполнению борцовских действий, вплоть до контратакующих действий. При этом соблюдать принципы доступности выполнения и осмысленности задания.
Параллельно с усложнением борцовского сопротивления, необходимо введение и отработка двух и более ударных комбинаций, Вплоть до выполнения свободных комбинаций.
Возможно, но не обязательно введение более сложных борцовских техник.

Более сложной формой совершенствования этой методики, является блокирование первого удара, с возможным продолжением атаки со стороны атакующего, в случае, если не произошел мгновенный переход к борцовским техникам. Или выполнение многоударных комбинаций, где блокирование производится на любой удар.

[Павел Лученок]

Dniprovskiy, спасибо!

Вот только вопрос есть, какими палками все это делать?
Захват блокирующей руки возможен только когда блокирующая рука без перчатки. И здесь опять же вопрос - какими палками работать?

И мне лично непонятно зачем нужны здесь броски в принципе?

[Dniprovskiy]

Начну с последнего вопроса

Цитата

зачем нужны здесь броски в принципе?

Я этот раздел ввожу после анализа боев турнира по стикфайтингу "Кубок Днепра". Когда арнисадоры падали от вполне посредственно выполняемых бросков. Просто из-за незнания и неприспособленности к этим техникам. Их основной специализацией останется палка, борцовские действия скорее всего пройдут уровни знание-умение, а устойчивым навыком станут вряд ли. Но, гарантированно они научаться распознавать начало борцовского движения, а значит и появляется шанс противодействия ему.

Цитата

Вот только вопрос есть, какими палками все это делать?

Ответ в наличии защитной амуниции. Для этого тренинга, придется быть похожим на черепашку. Полный и максимальный набор экипировки. Кроме этого, хороший уровень владения техникой, физическая подготовленность и ГЛАВНОЕ здравый смысл. Который подразумевает чёткое выполнение задания, понимание его смысла, контроль и дозирование контакта. Своего рода это более контактное выполнение Тапи-Тапи, уровня синего и коричневого пояса Модерн Арнис от ГМ Дитера Кнутель.

Вопрос с перчатками в уровне противников и в степени их доверия друг другу. Если я четко буду бить в обговоренную точку, то противник получит в кисть, только в случае неправильной блокировки. Это предъявляет и ему требования к технике. Но позволяет бить в полный контакт.

[Павел Лученок]

Принял.
ИМХО, рабочие области здесь для ударов палкой - голова и руки.

[Dniprovskiy]

На первом этапе да. Потом можно использовать и другие области для атаки.

[Павел Лученок]

Хорошо в пах проходит. ;)

Меня больше в этом вопросе волнует чисто прикладуха. и например удары по корпусу я не рассматриваю. С другой стороны как методический момент - я с тобой согласен.

[Dniprovskiy]

У меня есть фотография, результата пропущенных ударов палкой в корпус. Когда один бок толще другого на 10 см. И реально темно-фиолетового цвета. На второй бой человек не вышел. Нокаут палкой в корпус делать можно.

Про удары палкой в ноги, так это еще больней и достаточно гарантированно валит с ног. С прикладной точки зрения, это очень удобный удар. Нога - цель явно больше головы и её тяжелей защитить.

[Павел Лученок]

Dniprovskiy (11 Январь 2012 - 16:26):

У меня есть фотография, результата пропущенных ударов палкой в корпус. Когда один бок толще другого на 10 см. И реально темно-фиолетового цвета. На второй бой человек не вышел. Нокаут палкой в корпус делать можно.

На человеке одета куртка, шуба или что-то другое. И не пробьешь это. Чел просто прорвется вперед.

Цитата

Про удары палкой в ноги, так это еще больней и достаточно гарантированно валит с ног. С прикладной точки зрения, это очень удобный удар. Нога - цель явно больше головы и её тяжелей защитить.

Согласен. Но достать ноги все же довольно сложно...

[Аркмор]

Павел Лученок (12 Январь 2012 - 00:03):

Но достать ноги все же довольно сложно...

А вот тут позволю себе не согласиться. У нас, например, наиболее часто поражаемые цели - впередистоящая нога и вооруженная рука. Причём с некоторыми противниками в ногу попасть даже легче, чем в руку.

[Dniprovskiy]

Согласен, это больше вопрос, кто и что тренирует. Я привык работать рука и голова. Ноги практически не защищаю ;( В прошлом году встал в ножевой спарринг с Кириллом Любиным из Толпара, напропускал очень много именно в ногу. Потом посмотрел несколько их боев, они часто атакуют ногу, поэтому и получается.

На турнирах по стикфайтингу Кубок Днепра, арнисадоры достаточно много пропустили ударов в бедро от исторических фехтовальщиков из Айна Бера, Киев. Причем на последнем турнире, один удар прошел в латеральную часть колена, наш парень рухнул как подкошеный. Хотя удар был и не очень сильный, но синяк появился сразу, буквально на глазах превратившись в шишку. Дело нескольких секунд. Если бы были разрешены удары в голень, то таких исходов было бы много. И пропускали бы полюбому.

[Аркмор]

Кстати сказать, при активно атакующем противнике, нога вообще довольно удобная цель.
Ситуативно: тренинг "палка против ножа". Ножевик стремится агрессивно войти в клинч, где ему безопасно и уютно :D . и натыкать ножом в корпус. Соотвественно, резко - "на взрыв" - стартует. Стандартная схема противодействия : первый удар в голову, если он не прошел по каким-то причинам - промах, перекрытие рукой, то второй - на отходе в колено. Ловится аккурат на выносе ноги вперёд. Срабатывает с завидной регулярностью.