Перейти к содержимому


  
Фото

голени


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3 ответов в теме

#1 nok

nok

    надцать лет назад)))

  • Пользователи
  • 15 966 Сообщений:
  • Откуда:Витебск
  • Стиль:Рукопашный Бой, MSTT - www.1group1.ru

Опубликовано 15 Декабрь 2011 - 08:10

с пол года назад были трехнедельные большие физические нагрузки связанные с длительной ходьбой с грузом порядка 40 кг. по окончанию этих трех недель было ощущение что мышцы голени просто каменные, гипертонус не понижался месяца три, массаж был не очень результативен. сейчас отпустило, но появились странные ощущения в мышцах голени, после небольшой нагрузки такое как бы щекочущее ощущение, три дня держалось давление 140 на 100 при норме 120 на 80, сейчас нормализовалось и уже три недели обычное. т.е. 120 на 80.. К врачу по обьективным для меня причинам пока идти не могу. сталкивался ли кто с подобным и есть ли рекомендации в таком случае кроме похода к врачу.

#2 DC

DC

    Бывалый

  • Пользователи
  • 902 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 15 Декабрь 2011 - 18:28

Микроразрывы мышц. "Щекотание" и т.д. - гиперестезии, что характерно. Тепло и массаж как способ восстановления.

#3 nok

nok

    надцать лет назад)))

  • Пользователи
  • 15 966 Сообщений:
  • Откуда:Витебск
  • Стиль:Рукопашный Бой, MSTT - www.1group1.ru

Опубликовано 15 Декабрь 2011 - 22:47

Микроразрывы мышц. "Щекотание" и т.д. - гиперестезии, что характерно. Тепло и массаж как способ восстановления.

спасибо за помощь. Дай Бог здоровья. как Ваше имя?

как много времени может занять процесс востановления?

#4 DC

DC

    Бывалый

  • Пользователи
  • 902 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 17 Декабрь 2011 - 13:34

Всё зависит от количества микроразрывов. В среднем, пару недель - острый период, а потом - длительные ноющие боли, до 3х месяцев, но неуклонно стихающие.