Перейти к содержимому


  
Фото

Растяжение связок колена


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
3 ответов в теме

#1 bizkit92

bizkit92

    Новичок

  • Новички
  • 17 Сообщений:

Опубликовано 12 Ноябрь 2011 - 19:36

Доброго времени суток!
На треньке повредил колено,причем непонятно вообще каким именно образом :rolleyes: когда шел домой начало по нарастающей на каждый шаг прилично болеть с внешней стороны,также боль при надавливании на внешнюю сторону при согнутом в 90 град колене,также боль при почти максимальном распрямлении в суставе
грешу что во время борьбы в стойке как раз в конце треньки резко дернул колено...
На следующий день в травме врачиха сказала растяжение связок и повреждение капсулы,сказала 2-3 недели восстановление,мазать фастум гелем и фиксирующую повязку..
2 недели прошло,без повязки больно ходить,да и вообще картина не особо изменилась разве что боль все-таки послабее стала,учитывая что еще делаю массаж и некоторые упражнения...
вопрос,могли не тот диагноз поставить?стоит ли к другому врачу идти,делать мрт и т.д.?если у кого подобное было отпишите сколько болит,как лечили,сколько отдыхать от спорта?

Да и еще заметил появившийся щелчок,при сгибании/разгибании

Изменено: bizkit92, 12 Ноябрь 2011 - 19:40


#2 Shkd

Shkd

    神武 合氣道

  • Пользователи
  • 1 490 Сообщений:
  • Откуда:Riika
  • Стиль:신무 합기도 - 태권도

Опубликовано 12 Ноябрь 2011 - 22:37

Имел похожую даже очень ситуацию. С Фастум гелем можно и 2-3 месяца в результате восстанавливаться. Щелчок - нормальное явление. Повязку стоит носить вплоть до первых нагрузок после восстановления. Нагрузки стоит давать очень очень дозировано и постепенно увеличивать, не увлекаясь процессом (как только первый признак усталости или боли, то и прекращать). Чем больше даёте отдыхать поражённой зоне, тем быстрее будет восстановление.
Не бросая тренировки, но ограничивая себя в нагрузках (даже бегом и ходьбой) на поражённую зону, я восстанавливался около пол года.

#3 bizkit92

bizkit92

    Новичок

  • Новички
  • 17 Сообщений:

Опубликовано 13 Ноябрь 2011 - 12:33

Пардон,когда тему создавал чего-то переклинило....травма с ВНУТРЕННЕЙ стороны

Shkd
а вы к врачу обращались?какой диагноз ставили?

#4 DC

DC

    Бывалый

  • Пользователи
  • 902 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 16 Ноябрь 2011 - 14:22

Делайте смело МРТ - и к травматологу.