Перейти к содержимому


  
Фото

есть кто занимается ци-гун?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
41 ответов в теме

#41 Байхэ

Байхэ

    Новичок

  • Новички
  • 34 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 24 Ноябрь 2011 - 08:16

Цигун очень близко идет с тайцзи цуань. В том смысле, что занимающиеся тайцзи нередко имеют целый набор упражнений из цигуна в дополнение к основной практике тайцзи. Некоторые школы ушу тоже имеют те или инные комплексы упражнений из цигун.

А вообще, надо понимать, что цигун это возрожденные в 60ых годах даосские упражнения, их собрали в кучу после культурной революции. Некоторые из этих практик есть во многих ушу стилях и даже отклики в карате.

Например, дыхание неба и земли - сколько разных модификаций я видел. Суть упражнения контроль за движением ци, зачерпывание энергии из воздуха и земли с помощью рук. Но в некоторых случаях это выродилось и изменилось до уровня банального жесткого выдоха - "хы" и движений рук при этом с маленькой амплитудой, больше похожей на выброс энергии.

Я когда-то интересовался данной темой, есть книжки, видео. Если кому надо, обращайтесь.

П.С. самое смешное когда делаешь некоторые упражнения из цигун и вспоминаешь еще советскую физкультуру, зарядку, те же подьемы рук, наклоны, повороты :lol:

#42 Бао

Бао

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 319 Сообщений:

Опубликовано 24 Ноябрь 2011 - 09:07

Цигун - это не только даосские, но и буддийские и даже шаманские или просто открытые конкретными людьми методы. Даосизм считает ложными (в плане главной цели практики) методы работы с внешними энергиями (по причине бытующего мнения о том, что в самом человеке уже есть все необходимое).

Сравнения с гимнастикой весьма интересны, именно в плане даосского цигун, по той причине, что многие методы цигун - это и есть гимнастика. Просто эта гимнастика имеет объяснение своей эффективности через традиционную Китайскую медицину, а советская физкультура через европейскую медицину. В связи с этим и разные акценты в практике.