Dimal (09 Сентябрь 2011 - 13:30):
А у меня вопрос по видео.
Бишоп пишет, что многие адепты годзю-рю заканчивают гипертонией и/или инсультом, т.к. практикуют, в частности при Санчин, напряжение шеи, головы.
Затем я читал тему про обсуждение Санчин, а также видел где-то статью уважаемого ratnik, что напряжение должно быть до верхнего плечевого пояса, а спина на уровне верхнего плечевого пояса, а также шея, голова - все это должно быть расслаблено. Тогда не будет пережатия сосудов, не будет гипертонии.
Теперь возвращаемся к видео. На 1:40 видно, как Богдан активно напрягает мышцы шеи, головы. Это же я видел на видео с Морио Хигаонной.
Так как правильно? И почему?
В сан чин расслабления нет нигде, но есть разный по степени вовлечения тонус. Низ - это фундамент, верх тонус на уровне контроля и не потери чувства центра. На пике движения - гамаку - стремление к центру и тинкути - полная стабилизация всей конструкции.
Это сообщение было изменено bogdan kurilko: (05 Ноябрь 2011 - 11:45)