Перейти к содержимому


  
Фото

Йога и Б.И.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
83 ответов в теме

#81 роботы

роботы

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 051 Сообщений:
  • Стиль:московский шовинизм

Опубликовано 12 Июль 2013 - 23:32

как ёга развивает сознание??

#82 otshelnik

otshelnik

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 390 Сообщений:
  • Откуда:Центральная Украина

Опубликовано 13 Июль 2013 - 09:06

К примеру с помощью концентрации внимания.

#83 роботы

роботы

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 051 Сообщений:
  • Стиль:московский шовинизм

Опубликовано 13 Июль 2013 - 13:39

не плохо
а для единоборств есть што-нить кроме терпеть??

#84 stanis

stanis

    в Пути

  • Модераторы
  • 2 148 Сообщений:
  • Откуда:USA
  • Стиль:Кюшо Джитсу, Jeet Kune Dо, Apache Knife, Military CQB

Опубликовано 13 Июль 2013 - 15:56

я не специалист, психолог, посему могу запутаться в терминах.
изучая йогу (начал в традиции Айенгара) с 1995 г.и преподаю профессионально с 2003. могу сказать, что хат-ха йога позволяет развить три аспекта, задействованные в практике: тело+энергия (дыхание)+ум. в подробности в даваться не буду (типа что есть ум и тд)
для этого используем: расслабление+дыхание+осознание (концентрация если угодно). все три выступают одновременно и перетекают одно в другое.
ПС было большое разочарование в БИ, лет на 10, которые я полностью посвятил занятиям йогой. йога же и вернула меня в БИ. интересно было проверить, как это все работает в динамике