Перейти к содержимому


  
Фото

Физкультура + прикладуха + целое лицо


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10 ответов в теме

#1 Pilgrim

Pilgrim

    Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Странствуем

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 14:03

Подскажите пожалуйста чем заняться. Хочется, чтобы нагрузка была комплексная, явно выраженный прикладной эффект (чтоб нескольким отморозкам надавать) плюс хочется сохранить лицо и тело в максимально здоровом виде.
Что имеем.. выносливость ниже нормы с детства, поэтому нужно что-то медленно ее развивающее. Телосложение не очень крепкое, кость тонкая, рост 170, вес 55. Из плюсов неплохая координация и растяжка.
Что посоветуете? :)

#2 ssadistik

ssadistik

    Бывалый

  • Пользователи
  • 663 Сообщений:
  • Откуда:Спб
  • Стиль:Бокс

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 14:14

Что имеем.. выносливость ниже нормы с детства, поэтому нужно что-то медленно ее развивающее.

Телосложение не очень крепкое, кость тонкая, рост 170, вес 55.

Из плюсов неплохая координация и растяжка.

Подскажите пожалуйста чем заняться. Хочется, чтобы нагрузка была комплексная, явно выраженный прикладной эффект (

чтоб нескольким отморозкам надавать

)

плюс хочется сохранить лицо и тело в максимально здоровом виде

.


Нету такого би.

#3 Андрюха

Андрюха

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 84 Сообщений:

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 14:19

Так ты напиши сам к чему склоняешься, что нравится, что привлекает.... Если с этим трудности - то посмотри различные ролики на ютубе по каждому из популярных видов.

Изходя из твоих габаритов, можно сделать вывод, что потенциальные проивники будут значительно крупнее тебя) поэтому. как мне кажется...заниматься чистой борьбой пр таких условиях не выгодно...тк с трудом могу представить, как при таком весе можно швырять 90-то килограмовых супостатов об землю)
пожтоум лучше ударный стиль какойто или смешанный с уклоном на удары - КУДО к примеру. плюс там будет шлем на совервнованиях, что позволит сохранить лицо...
можно ещё на Кёкушин - в лицо кулаками не бьют и подготовка хорошая ....а потом, когда окрепнешь и хорошо научишься бить ногами и кулаками, можно податься в смешанные виды, при желании, и если не надоест вообще тренироваться).... с которыми техника кёкушина не будет противоречить - тут уже специфический вопрос - на форуме могут подсказать

#4 bokser

bokser

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 851 Сообщений:
  • Откуда:Оттуда.
  • Стиль:Система Космическая Спецназовская

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 15:35

Подскажите пожалуйста чем заняться. Хочется, чтобы нагрузка была комплексная, явно выраженный прикладной эффект (чтоб нескольким отморозкам надавать) плюс хочется сохранить лицо и тело в максимально здоровом виде.
Что имеем.. выносливость ниже нормы с детства, поэтому нужно что-то медленно ее развивающее. Телосложение не очень крепкое, кость тонкая, рост 170, вес 55. Из плюсов неплохая координация и растяжка.
Что посоветуете? :)

Cохранить лицо - это вам к самурайскому кодексу. На счет надавать нескольким отморозкам - ну это в кендо наверное с вашими данными. Прикладной эффект - только в армию. С прикладом я и против троих готов выйти. Прикладом по голове - нокаут гарантирован. Нагрузка комплексная - в качалку. Выносливость - так это бег, футбол, плавание. Сорри за жесткость, но это горькая правда.

Изменено: Эдельвейс, 23 Февраль 2011 - 15:36


#5 Искатель

Искатель

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 320 Сообщений:
  • Откуда:Мой адрес - не дом и не улица....
  • Стиль:Вольная борьба, Ушу - Саньда

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 16:22

Понимаете ведь какое дело... этот вопрос тут задавали уже раз 500 и многие уже устали на него отвечать.
Если коротко то вам может подойти по мере убывания 1) кудо, 2) ушу -саньда, 3) тайский бокс. Потом, через полтора-два года, если теренер не уделяет внимания групповому нападению, можно походить факультативом на какую-нибудь прикладуху типа СПАС. С самого начала ходить на прикладуху не стоит, т.к. больно дорого для постановки начальных навыков.

Не бойтесь полноконтактных единоборств, так как не будут вам лицо на каждой тренировке расквашивать. Об этом уже 1000 раз говорили, что целью тренировок не является расквашивание морд учеников. Существует огромное количество методов и упражнений плавно подводящих вас к спаррингу. Но и совсем не битым быть тоже не получится, хотя бы потому, что в драках критически важно держать удар и не боятся ударов. Если вы не привыкли сохранять самообладание и четкость действий, когда на вас сыплется град ударов, то в бою, особенно против группы, ваши шансы околно нуля. Поэтому без синяков не научитесь вы драться. Чтобы плавать надо плавать :)

Стоит внимательно изучить раздел "Уличный бой"
Вот еще темы, которые стоит почитать

http://www.budo-foru...-etim-problemy/
http://www.budo-foru...-moej-situacii/
http://www.budo-foru...ulichnogo-boya/
http://www.budo-foru...orony-v-moskve/
http://www.budo-foru...ya-chto-vybrat/
http://www.budo-foru...y-kudo-ili-xap/

Изменено: Искатель, 23 Февраль 2011 - 16:48


#6 Искатель

Искатель

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 320 Сообщений:
  • Откуда:Мой адрес - не дом и не улица....
  • Стиль:Вольная борьба, Ушу - Саньда

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 16:54

Вот еще тема http://www.budo-foru...051#entry470051

#7 Pilgrim

Pilgrim

    Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Странствуем

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 21:54

Так ты напиши сам к чему склоняешься, что нравится, что привлекает.... Если с этим трудности - то посмотри различные ролики на ютубе по каждому из популярных видов.

Изходя из твоих габаритов, можно сделать вывод, что потенциальные проивники будут значительно крупнее тебя) поэтому. как мне кажется...заниматься чистой борьбой пр таких условиях не выгодно...тк с трудом могу представить, как при таком весе можно швырять 90-то килограмовых супостатов об землю)
пожтоум лучше ударный стиль какойто или смешанный с уклоном на удары - КУДО к примеру. плюс там будет шлем на совервнованиях, что позволит сохранить лицо...
можно ещё на Кёкушин - в лицо кулаками не бьют и подготовка хорошая ....а потом, когда окрепнешь и хорошо научишься бить ногами и кулаками, можно податься в смешанные виды, при желании, и если не надоест вообще тренироваться).... с которыми техника кёкушина не будет противоречить - тут уже специфический вопрос - на форуме могут подсказать

нравится ушу-саньда, потому что занимался немного ей
симпатизирую вин-чун, с интересом посмотрел кудо
пока не знаю что думать про кэмпо-карате..

про борьбу согласен
к кудо буду присматриваться
киокушин как-то сразу отваливается потому, что не учат голову беречь от вражьих рук
а именно от них голова и страдает в основном..

Если коротко то вам может подойти по мере убывания 1) кудо, 2) ушу -саньда, 3) тайский бокс.

Не бойтесь полноконтактных единоборств, так как не будут вам лицо на каждой тренировке расквашивать. Об этом уже 1000 раз говорили, что целью тренировок не является расквашивание морд учеников. Существует огромное количество методов и упражнений плавно подводящих вас к спаррингу. Но и совсем не битым быть тоже не получится, хотя бы потому, что в драках критически важно держать удар и не боятся ударов. Если вы не привыкли сохранять самообладание и четкость действий, когда на вас сыплется град ударов, то в бою, особенно против группы, ваши шансы околно нуля. Поэтому без синяков не научитесь вы драться. Чтобы плавать надо плавать :)

Стоит внимательно изучить раздел "Уличный бой"
Вот еще темы, которые стоит почитать

http://www.budo-foru...-etim-problemy/
http://www.budo-foru...-moej-situacii/
http://www.budo-foru...ulichnogo-boya/
http://www.budo-foru...orony-v-moskve/
http://www.budo-foru...ya-chto-vybrat/
http://www.budo-foru...y-kudo-ili-xap/


согласен с вами
спасибо, посмотрел ссылки
а почему именно такой порядок 1) кудо, 2) ушу -саньда, 3) тайский бокс

#8 Zaraki

Zaraki

    Бывалый

  • Пользователи
  • 617 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Окинава каратэ, Пенчак силат

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 23:44

а почему именно такой порядок 1) кудо, 2) ушу -саньда, 3) тайский бокс


Могу предположить, что по степени универсальности. В Кудо есть и ударка и партер, в ушу-саньда нет партера, но активно изучаются броски, подсечки и другие способы выведения из равновесия, в тае броскам и подсечкам, на МОЙ взгляд, уделено всё же меньше внимания, чем в саньда. + в Кудо шлем с закрытым лицом

#9 Искатель

Искатель

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 320 Сообщений:
  • Откуда:Мой адрес - не дом и не улица....
  • Стиль:Вольная борьба, Ушу - Саньда

Опубликовано 23 Февраль 2011 - 23:54

Ага, за меня уже ответили.

#10 Pilgrim

Pilgrim

    Новичок

  • Новички
  • 15 Сообщений:
  • Откуда:Странствуем

Опубликовано 01 Март 2011 - 11:26

Всем спасибо!

#11 вку

вку

    Новичок

  • Новички
  • 2 Сообщений:

Опубликовано 17 Март 2011 - 15:09

добрый день! у меня схожий вопрос но несколько обстоит иначе с возрастом ифизо мне 29 я достаточно сносно развит физически ну там подтянуться раз 15 поотжиматься с хлопками и на одной руке я могу проблема в том что на работе постоянные нагрузки подчас выматывающие работаю каменщиком кто знает поймет подскажите соит ли вообще заниматься? чем? самому нравиться борьба но хотелось бы еще и знать ударную технику