Перейти к содержимому


  
Фото

Голеностоп


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
6 ответов в теме

#1 victorr

victorr

    Новичок

  • Новички
  • 16 Сообщений:
  • Стиль:Кикбоксинг

Опубликовано 01 Ноябрь 2010 - 19:09

Ребят, подскажите, пожалуйста. Позавчера на тренировке попал голеностопом противнику в локоть. Сначала была небольшая боль, на следующий день мог ступать только на пятку. Сегодня нога распухла и болит место которым ударил (чуть-чуть повыше пальцев ноги). Завтра наверное схожу к врачу. У кого-нибудь было такое? Что это перелом или постой ушиб? Какие мази лучше использовать?

#2 ura

ura

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 457 Сообщений:
  • Откуда:Россия

Опубликовано 01 Ноябрь 2010 - 20:59

Завтра наверное схожу к врачу.

Не наверное схожу,а срочно.Обследование покажет.

#3 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 106 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 01 Ноябрь 2010 - 21:09

Сходите к врачу - и послушайте, что он скажет. По интернету мы никак не сможем определить, что там у вас такое. Рентгеновский аппарат с этим в среднем лучше справляется, особенно в руках толкового медика :) По описанию может быть все, что угодно, от частичного разрыва связок до перелома.

И не тяните - чем дольше вы тянете, тем больше у вас будет геморроя с восстановлением, вплоть до реальной угрозы потери подвижности. По-хорошему вам это вчера надо было сделать...

#4 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 502 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 01 Ноябрь 2010 - 23:45

Точнее сходите в травму и сделайте рентген. На нем будет видно - есть перелом или нет. + Троксивазин в таблетках.

#5 victorr

victorr

    Новичок

  • Новички
  • 16 Сообщений:
  • Стиль:Кикбоксинг

Опубликовано 02 Ноябрь 2010 - 08:14

Сходил, перелом. третья косточка на стопе. Посоветуйте, что делать, чтобы быстрее срослось. И через сколько на тренировку можно?

#6 Pooh

Pooh

    Повстанец-партизан

  • Пользователи
  • 8 399 Сообщений:
  • Откуда:Закавказская Сечь
  • Стиль:Самбо, дзюдо

Опубликовано 02 Ноябрь 2010 - 09:59

Сходил, перелом. третья косточка на стопе. Посоветуйте, что делать, чтобы быстрее срослось. И через сколько на тренировку можно?

Перелом плюсневой кости - самый гнусный. не снимайте гипс 4 недели. Я в свое время не долечил в итоге операция, шурупы и за два года 7-8 месяцев на костылях.
А на тренировку не спешите, занимайтесь на тренажерах в сидячем положении, резиновый жгут.
Для лучшего сращивания кости на ночь растворяете мумиё в стакане воды (кусочек со спичечную головку) и с утра, не вставая с постели - выпиваете.

Изменено: Pooh, 02 Ноябрь 2010 - 09:59


#7 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 106 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 02 Ноябрь 2010 - 11:06

И еще есть смысл на молочные продукты налечь. Ускоряет сращивание.