Перейти к содержимому


  
Фото

Тренинг динозавров


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
6 ответов в теме

#1 Троль

Троль

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 286 Сообщений:
  • Откуда:Проживаю в больших горных пещерах, всегда скрытых от глаз человека.
  • Стиль:akudou kempo

Опубликовано 23 Октябрь 2010 - 17:50

Через поиск не нашел...
Начал читать одноименную(названию топика) книгу Кубика, но на первых страницах останивился, сложилось впечатление, что он просто пиарит себя как может.
Стоит ли читать данный труд, кто знаком с его методиками, и какие мнения?

#2 SinTao

SinTao

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 174 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург

Опубликовано 24 Октябрь 2010 - 00:49

Одиночка, который решил, что он умнее всех. Травмировал себе всё что можно своими упражнениями, перешел на упражнения с собственным весом, сейчас даже не знаю, где он, скорее всего в кресле перед камином

#3 Awakening

Awakening

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 50 Сообщений:
  • Откуда:Омск
  • Стиль:Муай Тай

Опубликовано 25 Октябрь 2010 - 18:27

+500. не вздумайте так тренироваться.

#4 Sian

Sian

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 120 Сообщений:

Опубликовано 25 Октябрь 2010 - 19:46

Троль если Вы хотите развить силу есть более нормальные методики и по безопаснее.

#5 Awakening

Awakening

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 50 Сообщений:
  • Откуда:Омск
  • Стиль:Муай Тай

Опубликовано 26 Октябрь 2010 - 07:23

если, конечно, вам надо набрать мышечной массы, то оно того стоит. если нет, занимайтесь на турнике\брусьях\полу. для БИ ИМХО лучше еще ничего не придумано.

#6 Троль

Троль

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 286 Сообщений:
  • Откуда:Проживаю в больших горных пещерах, всегда скрытых от глаз человека.
  • Стиль:akudou kempo

Опубликовано 15 Январь 2011 - 17:49

...перешел на упражнения с собственным весом...


Отсюда собственно и вопрос, наткнулся на работу Брукс Кубик - "Тренировки собственным весом", есть подозрение, что и этот труд наполнен его рвением к "самовыжиманию" и так же может быть опасен. Или же он вышел на "путь истины" ?

Поясню вопрос, я в курсе, что Брукс ни чего нового не открыл, и собственно не открывал, но наслышан о том, что его методы пагубно сказываются на организме, касается ли это его методик работы с собственным весом?

Изменено: Троль, 15 Январь 2011 - 18:03


#7 Pogrom

Pogrom

    Отшельник

  • Модераторы
  • 7 590 Сообщений:

Опубликовано 15 Январь 2011 - 17:58

Отсюда собственно и вопрос, наткнулся на работу Брукс Кубик - "Тренировки собственным весом", есть подозрение, что и этот труд наполнен его рвением к "самовыжиманию" и так же может быть опасен. Или же он вышел на "путь истины" ?


Нет, это скорее противоположная крайность. У Кубика есть интересные моменты - но читать его нужно уже подготовленному читателю. На неокрепший ум книги могут воздействовать своеобразно, и можно получить разные последствия. Если же понимать основы силовых тренировок - то кое-что можно использовать.