Перейти к содержимому


  
Фото

Психотренинг "Самооборона 100 %" - видеоролик


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
17 ответов в теме

#1 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 31 Июль 2005 - 12:32

Одной из важных задач психологической подготовки является умение пойти навстречу страху и преодоление нерешительности. Готовность и шаг вперед можно воспитывать различными способами. Например, вашему вниманию - одно из упражнений психотренинга в нашем клубе - "падение на нож"!
Не делайте этого дома! :)
http://samooborona.o...t...directory=

#2 Ом

Ом

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 55 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 31 Июль 2005 - 13:34

А несчастных случаев не было? :shock:

#3 Chuck

Chuck

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 127 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 06 Август 2005 - 04:41

Что-то я не понял в чем тема? Вы предлагаете ходить по улицам с завязанными руками, а при виде ножа кидаться на него??? :?
ИМХО, более эффективны любые виды спаррингов (с теми же резиновыми ножами). Тут происходит избавление от "нужного" страха. А зачем нужно падать на нож с завязанными руками не объясните ?

#4 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 14 Август 2005 - 10:50

А несчастных случаев не было? :shock:

Не было!!!

#5 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 14 Август 2005 - 10:55

2 Chuck:
Что-то я не понял в чем тема? А ВЫ ПОРАЗМЫСЛИТЕ!
Вы предлагаете ходить по улицам с завязанными руками, а при виде ножа кидаться на него??? - Я НИГДЕ ЭТОГО НЕ ПРЕДЛАГАЛ!

ИМХО, более эффективны любые виды спаррингов (с теми же резиновыми ножами). - НЕ ОТРИЦАЮ КАК ЭЛЕМЕНТ!
Тут происходит избавление от "нужного" страха. - НЕ СОГЛАСЕН, НОЖ ВСЕ ЖЕ РЕЗИНОВЫЙ, А УБИВАТЬ БУДУТ СТАЛЬНЫМ, ОСТРЫМ - ВОТ ГДЕ СТРАХ ПОЯВИТСЯ!
А зачем нужно падать на нож с завязанными руками не объясните ? - ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ - "Одной из важных задач психологической подготовки является умение пойти навстречу страху и преодоление нерешительности. Готовность и шаг вперед можно воспитывать различными способами."

#6 Kvazar

Kvazar

    Новичок

  • Новички
  • 40 Сообщений:

Опубликовано 22 Август 2005 - 12:33

ИМХО, более эффективны любые виды спаррингов (с теми же резиновыми ножами).


Этот тренинг как раз для того чтобы в случае необходимости суметь применить эти самые "любые виды спаринга". Когда защищаешься от ножа - нельзя чувствовать себя жертвой.

#7 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 22 Август 2005 - 16:34

2 Kvazar! ТОЧНО!!!

#8 Chuck

Chuck

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 127 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 31 Август 2005 - 01:24

Kvazar, Maximus вы говорите на мой взгляд вполне разумные вещи, просто я представил на месте падающей себя ... вот тут-то и появились все вопросы. Мне скорее всего не помогут такие падения, потому как при падении меня мучает вопрос: зачем падать - это ж верная смерть? :lol:
Кстати, объясните пожалуйста почему в качестве треннинга используется именно ЭТО упражнение? Неужто это самое эффективное в плане психологического треннинга? Меня в данном случае интересует НЕ общие сведения типа "применения любых видов спарринга" или избавления от чувства жертвы, а то как и почему это происходит? :shock:
Сходить лично на занятия по самообороне, проверить и понять все это на себе не могу, т.к. в это время работаю. Так что надеюсь на подробный ответ. Спасибо.

#9 Shock

Shock

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 705 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 31 Август 2005 - 08:20

Kvazar, Maximus вы говорите на мой взгляд вполне разумные вещи, просто я представил на месте падающей себя ... вот тут-то и появились все вопросы. Мне скорее всего не помогут такие падения, потому как при падении меня мучает вопрос: зачем падать - это ж верная смерть? :lol:
Кстати, объясните пожалуйста почему в качестве треннинга используется именно ЭТО упражнение? Неужто это самое эффективное в плане психологического треннинга? Меня в данном случае интересует НЕ общие сведения типа "применения любых видов спарринга" или избавления от чувства жертвы, а то как и почему это происходит? :shock:
Сходить лично на занятия по самообороне, проверить и понять все это на себе не могу, т.к. в это время работаю. Так что надеюсь на подробный ответ. Спасибо.

Это не самое эффективное упражнение, есть другие. Однако по смыслу именно той системы которую позиционирует Макс это подходит оптимально . Я бы сделал это по-другому , но на мою методу требуеться время и кроме того она решает не только проблему страха ножа или страха вообще, а проблему адекватного реагирования на различные ситуации средней экстремальности.

#10 Уравнитель

Уравнитель

    крепкий орешек

  • Пользователи
  • 5 904 Сообщений:
  • Откуда:Цэ ж Пытэр
  • Стиль:Система Городского Выживания ИЗБОР

Опубликовано 31 Август 2005 - 16:24

И что за метода? Часом не настаивания в столбах? (вопрос без иронии)

#11 Shock

Shock

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 705 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 01 Сентябрь 2005 - 08:03

И что за метода? Часом не настаивания в столбах? (вопрос без иронии)

Ответ без иронии :D . Так сказать упрощенный расклад из моей будующей книги :wink:
На сегодняшний день данной теме посвящено столько публикаций, что, честно говоря, долго раздумывал, стоит ли вообще её касаться. Тем не менее, занимаясь боевыми искусствами, всё больше убеждаюсь в первичности психического тренинга перед другими, этапами подготовки серьезного бойца . Одной из форм психологического тренинга которой обучают последователя традиционных направлений боевого искусства, является призывание силы одного из сверхъестественных существ прямо в свое тело, что временно наделяет человека свойствами присущими вызываемому существу. Сохранились сказания, не раз встречающиеся в историях о боевых искусствах множества дальневосточных стран, описывающие призывание духа одного из выдающихся воинов прошлого в тело последователя его учения, вовсе не обладающего особыми способностями. Проявившиеся в последующем поединке сила, скорость и магические навыки, стали абсолютно неожиданными для знающих его ранее очевидцев, и, тем более для противника. Манера боя полностью соответствовала описанной в древних книгах и легендах манере боя мастера, дух которого вселился в тело ученика, чтобы помочь ему выиграть, гарантированно проигрышное сражение. Подобным же образом, адепт школы мог призвать в себя дух какого либо животного, - тигра, леопарда и т.п. В этом состоянии, боец не испытывал боли, обладал сверхсилой и реакцией. В наше время, подобные практики можно наблюдать в Бирме, где одновременно, несколько десятков участников массовых демонстраций по боевым искусствам впадают в особый транс, превращаясь в выбранного зверя. При этом сохраняется мышечная память, но абсолютно теряется контроль и осознание места и происходящего. Как правило, такое превращение производится местным колдуном, который через короткое время выводит участников обратно, в реальный мир, во избежание увечий, убийств или необратимых психических изменений.
Практически во всех древних восточных школах боевого искусства существует практика прочтения особых заклинаний выполняемых перед боем. Эти заклинания вводят бойца в специальное состояние сознания и, как правило, являются древними индийскими мантрами, возможно измененными в каждой стране согласно особенностям местного языка. Например, известное до сих пор заклинание, применяемое некоторыми мастерами таиландского бокса перед поединком, включает в себя разложенную на отдельные элементы традиционную буддийскую мантру «Намах Буддхая», на санскрите означающую «Поклоняюсь Будде», что, по мнению мастеров буддийских направлений боевого искусства должно усиливать ее магическое значение, призывая на помощь Будду и божеств буддийского пантеона.
Целый ряд специальных ритуалов служит почитанию и подношению учителям, причем, как живым, так и ушедшим в другой мир. После посвящения трапезы и напитков духам учителей, и приема ими этих подношений, ученики могут ощутить свою защищенность и, соответственно, стать бесстрашнее.



Медитация – это установка внутреннего диалога человека и его сознания. Вы учитесь слушать себя – это первый этап. Теперь давайте определимся, для чего нужна медитация. Современные школы рукопашного боя, как правило не придают значение психологической подготовке бойца. В традиционных школах существуют способы психологической подготовки бойца, медитация является первым этапом очищения сознания. Мы получаем чистую «матрицу», на которую с помощью динамической медитации (на первом этапе это выполнение таолу ,затем импровизация ) накладываем систему движений, включающуюся в экстремальной ситуации .Для чего это нужно: во-первых, в ситуации рукопашного боя на размышления времени нет, задумался- проиграл . Во вторых, не секрет, что главным врагом, препятствующим грамотному ведению боя является страх. Для того чтобы вы не проиграли бой из-за страха или каких либо других переживаний существует медитация. В звериных школах, медитируют на тотем своего зверя. Когда вы медитируете на зверя вы представляете его мощь, непобедимость и боевую ярость. Внутренние школы медитируют на стихии: земля, вода, воздух, огонь.. Когда вы медитируете на стихии вы учитесь олицетворять данную стихию, это более сложно. Работая с состояниями мы должны действительно входить в него, ни малейшей фальши, вы должны верить в то что делаете, иначе это будет пустой тратой времени.
Я хотел бы познакомить вас с психологическими приемами, принятыми в бандо. Сейчас это называется самопрограмированием, для древних это был магический ритуал инициации. Рассмотрим тотем стиля – тигра это один из сильнейших хищников джунглей мощный, но в то же время быстрый, резкий, взрывной, но в то же время мягкий как все кошки. Мощь тигра не имеет ничего общего с жестокостью , он не дерется он охотится, он хозяин ситуации если сочтет нужным убьет если нет скроется в джунглях и вы не поймете, был ли он вообще? Смысл тигриных упражнений заключается в развитии внутренней силы укреплении прежде всего костей и сухожилий.
Для начала советую приобрести где-нибудь рисунок или фотографию тигра. Рассмотрите ее внимательно насладитесь спокойной мощью этого животного. Каждый раз, входя в зал, делайте поклон в сторону тотема это как дань уважения вашему учителю. Христиане обвинят меня в идолопоклонничестве, но я не молюсь на тотем, я отдаю ему должное, в ответ, прошу лишь, поделится своей мощью и бесстрашием. Каждая тренировка начинается с небольшой медитации настраивающей вас на образ. Начинается она так вы садитесь в полулотос, ладони лежат на коленях устремляете взгляд на тотем и произносите следующие слова : « Старший брат, пусть удача сопутствует тебе на охотничьих тропах, поделись своей силой со мной». Смотрим на образ т, пока не изучим его до мельчайших деталей. Затем закрываем глаза, образ оказывается у нас перед глазами только это уже не изображение это тигр, и повторяем просьбу десять раз. Затем открываем глаза правым указательным пальцем зажимаем правую ноздрю делаем три вдоха три выдоха через нос затем тоже повторяем с левой ноздрей. Затем руки преобразуются в лапы тигра на вдохе через нос втягиваем живот и подтягиваем лапы к себе, на выдохе расслабляем живот лапами как бы отталкиваем тоже три раза затем встаем делаем поклон тотему и начинаем тренировку. В конце тренировки все тоже самое только фраза звучит так: «Спасибо старший брат, что стал моим проводником по пути». Кроме этого упражнения обязательно практиковать свободную медитацию в ходе которой представлять себя охотящимся тигром советую перед этим просмотреть пару фильмов про этого хищника. В какой-то момент вы действительно начнете отождествлять себя с этим хищником. Советую не перебарщивать.
Теперь познакомимся с другим способом психологической подготовки принятый в традиционном бандо. Причём начнём рассмотрение поступательно, по степени важности:
Необходимым аспектом достижения «непривязанного ни к чему» сознания , являются тщательно разработанные медитативные практики обучающие релаксации, концентрации и визуализации. Эти техники, объединенные с особыми приемами дыхания и принятием определенных положений тела, позволяют адепту достичь сверхразвития интуиции и чувств, ясновидения, умения управлять потоками энергии и пр. магических способностей. Регулярная практика таких медитаций позволяет мастеру постичь суть предмета и, растворив собственное эго, слиться с Вселенной и достичь просветления .Постелите на пол небольшой коврик не содержащий синтетических материалов. Освежите холодной водой лицо и руки и прополаскайте рот. Примите позу называемую полулотос поставьте изображение тигра с двух сторон поставьте свечи и зажгите их . Для принятия позы сядьте на коврик согните обе ноги в коленях и скрестите между собой. Выпрямите позвоночник, расправьте грудь слегка наклоните книзу лицо и кончиком языка коснитесь неба . Кисти рук расположены на коленях как будто держат чаши в теле не должно быть напряжения. Зажимаем пальцем правую ноздрю и делаем вдох через нос , выдыхаем через рот итак три раза затем зажимаем левую ноздрю и повторяем упражнение.
Следующий этап вхождение в образ тигра. Для этого внимательно рассмотрите изображение тигра в течении нескольких минут а затем закройте глаза и начинайте представлять как вы перерождаетесь превращаясь в него ваши руки становятся когтями , мышцы становятся сильнее и быстрее основным внутренним чувством является холодная ярость запомните это ощущение. Научитесь вызывать его при принятии стойки , при выполнении боевых форм.

#12 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 01 Сентябрь 2005 - 11:13

Kvazar, Maximus вы говорите на мой взгляд вполне разумные вещи, просто я представил на месте падающей себя ... вот тут-то и появились все вопросы. Мне скорее всего не помогут такие падения, потому как при падении меня мучает вопрос: зачем падать - это ж верная смерть? :D
Кстати, объясните пожалуйста почему в качестве треннинга используется именно ЭТО упражнение? Неужто это самое эффективное в плане психологического треннинга? Меня в данном случае интересует НЕ общие сведения типа "применения любых видов спарринга" или избавления от чувства жертвы, а то как и почему это происходит? :shock:
Сходить лично на занятия по самообороне, проверить и понять все это на себе не могу, т.к. в это время работаю. Так что надеюсь на подробный ответ. Спасибо.


"Кстати, объясните пожалуйста почему в качестве треннинга используется именно ЭТО упражнение?" Я не сказал что мы используем только и именно ЭТО упражнение. Это одно из многих. но причем одно из самых!!!

В этом упражнении нет смысла, который вы ищете! Это чистый опыт. Логическое объяснение не поможет. Представьте, вообразите и прочувсствуйте. А на улице есть какая-нибудь логика? Или смысл?
Очень часто все бывает иррационально. Как можно объяснить свежий случай когда в Питере на улице погиб парень - когда не уступил дорогу машине, объезшавшей пробку ПО ТРОТУАРУ!!! Оттуда вылезли мракобесы с битой и убили его. Как это можно понять? Как и почему это происходит? Ведь вроде бы все было правильно, он шел там где ему и положено идти, днем...
Или в Москве - ехал человек в электричке, вечером с работы, никого не трогал, сидел себе в уголке, забежала группа молодых долбоебов и забила его ногами до смерти, разможив ему голову ботинками. Да, они еще снимали все на видео... Можете вы объяснить - ЗАЧЕМ? ПОЧЕМУ? ЗА ЧТО? Как и почему это происходит?

"Мне скорее всего не помогут такие падения, потому как при падении меня мучает вопрос: зачем падать - это ж верная смерть?"

Простите за назидательность тона, но эта мысль есть большая ошибка! Вы заранее себе отказываете в успехе (не помогут!!!) - это раз! И мучает вопросом ваш ум, который здесь является не уместным - зачем, почему (читайте выше) - здесь вопрос воли и решимости - это два!
И кто вам сказал что это ВЕРНАЯ СМЕРТЬ? Вы настраиваетесь на пораженческое настроение и в результате теряете шансы на ВЫЖИВАНИЕ. То есть сами обрекаете себя на смерть - это три!

#13 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 01 Сентябрь 2005 - 11:21

В тему - кусочек из будущей нашей книги
"САМООБОРОНА В ГОРОДСКИХ ДЖУНГЛЯХ":

Надеюсь, уважаемый Chuck, что это также поможет вам разобраться в этом вопросе и понять мое видение проблемы тренинга уверенности. Только еще раз повторюсь, что прежде всего главное - это практика, опыт, приобретение впечатлений, ощущений, своеобразное путешествие в мир эмоций.


...А все потому, что умение правильно и быстро упасть (читай – увернуться, уйти от кулака, ножа, палки и прочих инородных неприятностей), не переломав себе рук-ног и не свернув шеи – это воистину великое умение. Оно вам пригодится, и еще как. Кроме того, это проверенная временем методика приобретения уверенности и смелости.
Во многих культурах, по большей части боевых - это обряды, инициации, тесты, проверки. Этим пользуются спортсмены и спецназы, уголовники и тайные ордены. Взять те же прыжки вниз головой с огромной высоты на тарзанке. Эта традиция перехода мальчиков во взрослые мужи одного из африканских племен. Не прыгнул – остался без жены! А подбрасывание толпой героя с криками «Гип-гип, ура!». Не знаем откуда, но, похоже из той же оперы.

Вообще, падение – это вызов неизвестности, прыжок в пасть страха. В уголовной среде среди подростков (да и не только подростков, просто для этого возраста характерно все максималистское!) существовал в свое время жестокий способ проверки на вшивость и духовитость. Испытуемому предлагалось, стоя на коленях со связанными за спиной руками, упасть вперед на нож… Нож держал наиболее опытный проверяющий, опирая рукояткой на пол. Итак, нож стоит вертикально лезвием вверх. «Падай!» - орут тебе на ухо, а ты уже видишь свои кровавые кишки, выпадающие из твоего дырявого живота. Ты же не знаешь, что в последний момент, когда тело уже приземляется на кончик стального жала, рука сделает резкое движение и повернет нож плашмя по ходу движения. А даже если ты знаешь об этом, ты уверен, что все закончится хорошо? Может это подстава? Может он не успеет повернуть нож в горизонтальное положение? И ты падаешь, послав все к черту!

Падая в неизвестность, вы учитесь нажимать кнопку «ПУСК» в своей психике и делать решительный шаг вперед. Отбросив сомнения, начать действовать! Вот основной смысл упражнений в падении. Вы были здесь и боялись, а вот уже переступили черту и сделали это. Запомните момент между «боялись» и» шагнули вперед». Прыгайте с тарзанки. На батуте. Прыгайте с парашютом. Прыгайте в воду с разной высоты и разными сальтами-морталями. Ощущение дух захватывающее. Вообще работайте с высотой: смотрите вниз с небоскреба и представляйте, как вы падаете, спрыгивайте с небольших высот, перепрыгивайте с высоты на высоту. В детстве было модно прыгать с гаражей на гаражи и в сугробы. Человека одновременно и страшит и манит звенящая пустотой высота, прозрачность неизвестности, холод абсолютного равнодушного Ничто.
Итак, придется учиться. Долго, упорно, усердно – вплоть до синяков и шишек. Потому что падать вы будете на тренировках (желательно под руководством грамотного инструктора):
- лицом вперед в различных вариантах (только не рухайтесь сразу лбом о бетонный пол, этот навык отрабатывается от простого к сложному: сначала с колен, потом из положения стоя);
- спиной назад;
- сидя на стуле назад (помните, как в книге "Аквариум" про ГРУ В. Суворова);
- на различные покрытия: маты, песок, гравий, асфальт;
- с высоты на руки товарищей;
- на различные предметы, далеко не всегда мягкие и приятные;
- в различных условиях: с завязанными руками, с завязанными глазами, в одиночестве, перед другими людьми (кстати, присутствие зрителей отлично заставляет сделать "страшное" упражнение: ведь люди - особенно мужчины – очень не любят демонстрировать свои слабости другим).

Все виды можно усложнять с завязанными руками, завязанными глазами, с запугиванием, громкой музыкой, криками, с матом и т.д.
Главное: падать - подыматься и снова падать, и снова подыматься, пока вы не почувствуете – вот оно. Есть! Терпимо. Не страшно. Круто! А для того чтобы почувствовать, будьте по возможности более осознаны во время этих (да и вообще всегда) упражнений.

Внимательно наблюдайте за собой до падения, во время и после него – что меняется, какие ощущения, где находится страх, как вы с ним справляетесь. Запоминайте, вы познаёте природу своих страхов и учитесь управлять ими.
А теперь садимся на стул… Та-ак… группировочка.. Подбородок к груди. Руками взялись крепче за стул… и падаем спиной назад… Живы - здоровы? Поздравляем…

Люди говорят о «Самообороне 100%» (стиль и орфография не изменены)

Евгений К., предприниматель

Это просто отдых! После монотонного рабочего дня в офисе, вечером просто в кайф оторваться и спустить пары. Занятия построены прикольно и в увлекательной форме, можно орать (тренеры заставляют даже ругаться матом!) и бить по мешкам в полную. Шутки, прибаутки. После тренировки как заново родился и домой уже спокойно идешь.


#14 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 01 Сентябрь 2005 - 11:48

И что за метода? Часом не настаивания в столбах? (вопрос без иронии)

Ответ без иронии :D . Так сказать упрощенный расклад из моей будующей книги :wink:
... Каждая тренировка начинается с небольшой медитации настраивающей вас на образ. Начинается она так вы садитесь в полулотос, ладони лежат на коленях устремляете взгляд на тотем и произносите следующие слова : « Старший брат, пусть удача сопутствует тебе на охотничьих тропах, поделись своей силой со мной».

Кроме этого упражнения обязательно практиковать свободную медитацию в ходе которой представлять себя охотящимся тигром советую перед этим просмотреть пару фильмов про этого хищника.

....Следующий этап вхождение в образ тигра. Для этого внимательно рассмотрите изображение тигра в течении нескольких минут а затем закройте глаза и начинайте представлять как вы перерождаетесь превращаясь в него ваши руки становятся когтями , мышцы становятся сильнее и быстрее основным внутренним чувством является холодная ярость запомните это ощущение.


Неплохо! Срисуем - что то подобное у нас есть. Только в качестве (мы не навязываем) объекта берем волка, как животное которое видел каждый русский человек и может себе представлять достаточно легко! Но не суть!

#15 Chuck

Chuck

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 127 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 02 Сентябрь 2005 - 00:58

В этом упражнении нет смысла, который вы ищете! ... Логическое объяснение не поможет.


Т.е. как это нет смысла, как это логическое объяснение не поможет???
Вы же сами все объяснили (и смысл и логику) в "САМООБОРОНЕ В ГОРОДСКИХ ДЖУНГЛЯХ". :D
Большое спасибо за объяснения. Это именно, то что я и хотел услышать, так как не понимал этого раньше.

Но на вопрос

А на улице есть какая-нибудь логика? Или смысл?

отвечу, что конечно есть. Отморозкам просто хочется подраться (точнее избить того кто заведомо слабее), либо нападают с целью наживы.
Я так понимаю что дух тренируется в том числе для того, чтобы на тебя меньше нападали. Чем меньше боишься, тем меньше вероятность, что в качестве жертвы выберут именно тебя.
До этого слышал лишь что дух тренировать надо. Объяснялось даже зачем это надо. Теперь наконец-то благодаря этой теме открыл для себя КАК его тернировать.
Maximus, Shock еще раз большое спасибо за развернутые ответы.

#16 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 02 Сентябрь 2005 - 11:14

Ну вот и славно! Рад, что помог!

#17 saikano

saikano

    Новичок

  • Новички
  • 13 Сообщений:
  • Откуда:Литва

Опубликовано 06 Июнь 2006 - 19:16

Ну, я скажу что преодоление страха идет внутренее и долговременное,важно самому себя перебороть,а всякие упражнения это для тех кто вообще панически всего боиться.но это конечно мое мнение. :arrow:

#18 Maximus

Maximus

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 485 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самооборона 100 %

Опубликовано 09 Июнь 2006 - 10:04

Ну, я скажу что преодоление страха идет внутренее и долговременное,важно самому себя перебороть,а всякие упражнения это для тех кто вообще панически всего боиться.но это конечно мое мнение. :arrow:


согласен лишь отчасти. да работа внутренняя. но проявляются качества во внешнем мире при столкновении с агрессивной окружающей средой:D) потому преодоление страха невозможно без сочетания внутреннего и внешнего плана.
т.е. что я хочу сказать - можно "внутри" себе много навнушать, а когда надо реагировать и действовать и практически реализовать свою решимость и смелость, может возникнуть стопор, потому что нет проторенного напрвления движения Воли.
короче диалектика и все такое.
все, баста:))