Перейти к содержимому


  
Фото

Восстановление организма. Как отличить усталость от лени ?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
46 ответов в теме

#41 Dirk Diggler

Dirk Diggler

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 056 Сообщений:
  • Откуда:Шэньчжэнь/Гонконг

Опубликовано 14 Август 2010 - 03:04

Пока все только в худшую сторону ))) Почти месяц уже отдыхаю, не тренируюсь и т.д, и все более фигово делается. Сил вообще уже ни на что нет, и это именно не лень. Попробовал постоять в стойке, побить, через 3 минуты просто трясуться колени, мышцы отказываются работать. Тихий ужас )))

Худеешь? Если да, сходил бы ты, мил человек, к онкологу от греха подальше...

#42 webmaster35

webmaster35

    Бывалый

  • Пользователи
  • 687 Сообщений:
  • Стиль:Система Космическая Спецназовская

Опубликовано 14 Август 2010 - 21:45

Худеешь? Если да, сходил бы ты, мил человек, к онкологу от греха подальше...

Я и был сухощавого, худощавого сложения

#43 Wrestlingfun

Wrestlingfun

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 53 Сообщений:

Опубликовано 18 Август 2010 - 13:55

Дорогой webmaster35, с Вашими симптомами надо сходить хотя бы к участковому терапевту по месту жительства. Для того, чтобы он (она) Вас посмотрела и дала направление на клинические анализы: крови, ЭКГ, да хотя бы просто померяла давление. Как Вы думаете, будет у Вас энергия, если систолическое давление не выше 95, а гемоглобин на уровне 60? Если найдутся критические отклонения, тогда можно будет говорить о физиологических причинах "лени" или этой астении.

Ну а вообще, тут правильно сказали (кажется, lal), что опережать свои возрастные возможности не следовало. Это знали уже древние греки, которые не давали молодым людям моложе 20 лет работать с тяжелым вооружением ввиду неподготовленности организма к таким чрезмерным нагрузкам. Особенно от этого страдает сердечная деятельность. Надо иметь в виду еще и то, что мужской организм разивается длительней и сложнее, достигая зрелости только к 25 годам (в то время как девушки развиваются на два-три года раньше). Мировые спортивные рекорды у мужчин обычно приходятся на возраст старше 20 лет.

Только Вы не отчаивайтесь, скорее всего, у Вас все поправимо.

#44 webmaster35

webmaster35

    Бывалый

  • Пользователи
  • 687 Сообщений:
  • Стиль:Система Космическая Спецназовская

Опубликовано 18 Август 2010 - 18:32

Дорогой webmaster35, с Вашими симптомами надо сходить хотя бы к участковому терапевту по месту жительства. Для того, чтобы он (она) Вас посмотрела и дала направление на клинические анализы: крови, ЭКГ, да хотя бы просто померяла давление. Как Вы думаете, будет у Вас энергия, если систолическое давление не выше 95, а гемоглобин на уровне 60? Если найдутся критические отклонения, тогда можно будет говорить о физиологических причинах "лени" или этой астении.


Давление немного понижено, 105 или 110, точно не помню.

#45 Wrestlingfun

Wrestlingfun

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 53 Сообщений:

Опубликовано 18 Август 2010 - 19:48

Давление немного понижено, 105 или 110, точно не помню.

Маловато, но не критически. Хотя это тоже может служить причиной плохого самочувствия.

Да, еще стоит обратить внимание на анализ толерантности к глюкозе (взять кровь "на сахар"). Причем желательно провести не только взятие пробы натощак, но и через два часа после принятия утром пищи, а при показаниях - провести глюкозо-преднизолоновую пробу. Это все для первоначального обследования. Далее видно будет.

#46 ЦанЛун

ЦанЛун

    Бывалый

  • Пользователи
  • 832 Сообщений:
  • Откуда:из стран России и ближнего зарубежья
  • Стиль:таки-Цюань

Опубликовано 11 Сентябрь 2010 - 17:13

А невроз может такой быть. Webmaster35, при всем при том ты имеешь проблемы с учебой или семьей? Может, физиология дает понять, что в отношениях с людьми не все ладно?
Извини, если зацепило - иногда иначе никак.

#47 Estraven

Estraven

    Бывалый

  • Пользователи
  • 856 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:каратэ-до син-сёбу

Опубликовано 11 Сентябрь 2010 - 17:34

Судя по описанию, это - если проблема таки со стороны психики,- скорее всего, не невроз, а что-то более серьезное. В любом случае тут надо сначала исключить проблему со стороны соматики, а к специалистам по психике обращаться либо если со стороны соматики нет никаких причин для подобного, либо если причины есть, но лечение этих причин не дает эффекта. Причем в любом случае это должен быть не психолог-консультант, а именно психотерапевт, и крайне желательно, чтобы базовое образование у него было психиатрическое или хотя бы клиническая психология. И во втором случае искать нужно будет сразу специалиста по писхосоматике.