левый прямой, приставляешь правую ногу, уход влево строго на 90 градусов от первого движения, садишься на левую ногу, отталкиваешься и крутишься вокруг правой как вокруг ножки циркуля с боковым, получается очень мощно, пробиваешь даже через перчатку, если подставили.
Marchel, ну это и есть обычный левый боковой удар, где после удара центр тяжести переноситься на правую ногу (ей шаг делаеться вперед на несколько может сантиметров).
Ну, сейчас скачок больше применяеться против неопытных бойцов.
Техника ударов руками.
#43
Отправлено 10 Февраль 2012 - 04:30
Во проблема.
Как бить на скачке и на носочках.
Не разу не видел, что бы били не на носочках.
Чудеса.
Как научитсья.
ОТ простого к сложному как обычно и ни как по другому.
Для начала без удоров делать скачок туда, обратно и стараться только на носочках.
Туда, сюда, туда, сюда, пока легко не будет получаться и именно на носочках..
Делать с такой скоростью и амплитудой при которой будет получаться. И
потихоньку наращивать амплитуду и скорость.
Потом высавить вперёд руку и туда, сюда, пока легко не будте получаться.
Ну а потом уже потихоьнку бить по груше.
Как бить на скачке и на носочках.
Не разу не видел, что бы били не на носочках.
Чудеса.
Как научитсья.
ОТ простого к сложному как обычно и ни как по другому.
Для начала без удоров делать скачок туда, обратно и стараться только на носочках.
Туда, сюда, туда, сюда, пока легко не будет получаться и именно на носочках..
Делать с такой скоростью и амплитудой при которой будет получаться. И
потихоньку наращивать амплитуду и скорость.
Потом высавить вперёд руку и туда, сюда, пока легко не будте получаться.
Ну а потом уже потихоьнку бить по груше.


Помощь

Наверх




