Перейти к содержимому


  
Фото

Отработка в воздух


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
25 ответов в теме

#21 SBB

SBB

    Бывалый

  • Пользователи
  • 940 Сообщений:
  • Откуда:Тюмень

Опубликовано 07 Май 2010 - 09:23

а вот у Каназавы так оно и есть. Вот различные варианты кихон-кумитэ (ипон, нихон и т.д) вполне то самое.

согласен.
ТС должен уточнить :

Какое место в обучении должна занимать отработка комбинаций в воздух (сколько процентов времени)?

что имелось ввиду?
кихон?
кихон-кумитэ?
связки в стилистике ката(выдерживаем класические траектории, стойки)?
связки как в боксерском бою с тенью (как в спортивном спарринге)?

Изменено: SBB, 07 Май 2010 - 09:27


#22 marchel

marchel

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 451 Сообщений:
  • Откуда:Россия, Ленинградская область
  • Стиль:бокс, самбо, РБ Динамо

Опубликовано 07 Май 2010 - 10:08

В воздух нужно отрабатывать, особенно вначале, так как собственные движения ставятся и контролируются. Согласен с теми, кто ратует за сформированные конструкции, потому, что бесполезные и ненужные связки не стоит и нарабатывать. По времени, я обычно в воздух рекомендую связку при разучивании 8 повторений за тренировку, не больше. Нарабатываем в течение 8 тренировок затем можно повторять от 1 до 3 раз по мере желания и времени. В парах и на снарядах тоже обязательно работаем. Если связка свободно используется в парах и в спаррингах, то в воздух можно уже и не работать, а повторять время от времени в парах.

#23 SBB

SBB

    Бывалый

  • Пользователи
  • 940 Сообщений:
  • Откуда:Тюмень

Опубликовано 07 Май 2010 - 11:50

По времени, я обычно в воздух рекомендую связку при разучивании 8 повторений за тренировку, не больше.

если говорим об одном и том-же, то у нас получается примерно 2-4 минуты - количество повторений не особо отличается.

#24 marchel

marchel

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 451 Сообщений:
  • Откуда:Россия, Ленинградская область
  • Стиль:бокс, самбо, РБ Динамо

Опубликовано 08 Май 2010 - 09:29

если говорим об одном и том-же, то у нас получается примерно 2-4 минуты - количество повторений не особо отличается.


Короткие да, на одну наработку 2-4 минуты. Для спортивных стилей есть длинные наработки, чуть больше времени тратишь. Допустим в войсках практиковались наработки по-разделениям на счета. Общий комплекс ударов 10, сначала на 1 счёт -1 удар. затем на 1счёт - 2 удара, и далее 3, 4, 5 и 10 ударов. Очень хорошо работала методика, так как в любом подразделении разные исходные данные были бойцов. В бою любой отрывок комплекса приносил результаты. Насколько я помню такая методика попала от Штурмина и Касьянова по принципу дорожек кихон и ката из каратэ.

#25 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 502 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 08 Май 2010 - 18:09

связки в стилистике ката(выдерживаем класические траектории, стойки)?
связки как в боксерском бою с тенью (как в спортивном спарринге)?


Связки как в спортивном поединке но с сохранением классических стоек и траекторий :lol:

#26 SBB

SBB

    Бывалый

  • Пользователи
  • 940 Сообщений:
  • Откуда:Тюмень

Опубликовано 08 Май 2010 - 18:44

Рэндзоку(рэнраку) в каратэшной терминологии ?