Видео
"Традиционное Таэквон-До" Стеганцева Андрея часть I
http://plamya.info/g..._gallery14.html
Очень полный и подробный отзыв по семинару. Спасибо Бытко Виктору, Шпер Наталье, Медковой Светлане.
Семинар проводился в зале группы "ПЛАМя - рукопашный бой", район м. Войковская. Присутствовало около 30 человек. В основном представители ударных стилей. Ведущие продемонстрировали самые разные подходы и методики, связанные с темой семинара - с преодолением страха и психологической подготовкой бойца.
1. Бабин Ю. Бокс Богомола
Был сформулирован постулат о необходимости постепенного усложнения задач, ставящихся перед учеником. А также необходимости в некоторой степени индивидуального подхода и внимания к личным характеристикам учеников. (В ком-то бойцовский дух заложен с рождения, а кому-то его надо растить почти с нуля). Оговаривалось, что сложность задач и темп должны возрастать постепенно, по мере того, как боец начинает чувствовать себя более не менее уверенно на данном этапе. Так, предлагалось начинать обучение с сильно обусловленных упражнений "по заданию", постепенно переходя ко все более и более свободной работе, с большим набором элементов и варьированием тактических приемов.
Как нам видится это важные методические элементы, являющиеся залогом успешности и результативности обучения. Упражнения это не цель, а метод - и это должен знать и инстуктор, и ученик. Также упражнения не должны быть одинаковыми - их нужно разнообразить и варьировать, иначе ученик привыкает, создает свой комфортный набор навыков и эффективность обучения падает.
2. Стеганцев А. "Традиционное Таэквон-До"
Сначала был затронут вопрос основ саморегуляции состояния психики, через дыхание с примерами достаточно понятных упражнений. Затем предложена работа, предполагающая попытки ученика попасть в состояние "расслабленной готовности" - не зажатости и не зацикленности на опреденных сценариях. Очень интересные и показательные варианты с мячиками. Был продемонстрирован подход к работе с психикой практически в чистом виде - не через присущие какой-то определенной школе БИ методики, а, так сказать, в экстрагированном виде.
Нам кажется что работа с психикой - может быть настолько тонким и сложным вопросом, что есть несомненная потребность на каком-то этапе работать эти вопросы вот так - отдельно от технической стороны БИ - концентрируясь только на данных задачах и следя за состоянием психики ученика - так как в этой работе есть определенные сложности с реперными (опорными) точками, достаточно велика вероятность ухода в нежелательные и сложнокорректируемые состояния. Но так же нам думается, что в последствии данные наработки должны сшиваться с технической базой той школы, в которой тренируется ученик. И, насколько мы видим, это так и есть, как в представленных старых школах, так и в относительно новых и самостоятельных разработках.
Нам также представляется, что одним из ключей к контролю эмоционального фона является дыхание. И подобная работа должна производиться каждым человеком самостоятельно и индивидуально, везде и всегда, тем более, что жизнь предоставляет нам для этого более чем достаточно возможностей - мы живем в мире стресса. И как нам кажется, эти мысли созвучны с настроем данного мастер-класса и его ведущего. А богатый опыт, приобретенный многими поколениями старых и новых мастеров разных стилей это подтверждает.
3. Медведев Д. "ПЛАМя - рукопашный бой"
Тут мы вернулись к работе с психикой через присущие именно БИ методические приемы. Были предложены упражнения позволяющие взглянуть на удар и на его принятие по иному, а также на свои возможности и варианты реагирования. Так же данные методики, как нам представляется, при осмысленной и целенаправленной наработке, позволяют "выращивать дух" бойца. Кажется в данном мастер-классе было сформулировано то, что боятся все, но не все могут свой страх принять и использовать в своих интересах. Обращали внимание на неоднородность человеческого тела, с которой связана сложность нанесения разрушающих ударов в поединке более не менее равных бойцов. А так же на то, что если сбить прицел удара, то удар теряет свою мощь. И что понимание и чувствование подобных аспектов - позволяет бойцу поднять уровень своей уверенности в себе, расширить веер "комфортных" состояний.
4. Якименко Н. Толпар
Были предложены интереснейшие упражнения с ножом, начиная от "дорожек" с приставленным к голове рабочим клинком, что позволяет почувствовать нож, почувствовать и послушать себя, партнера. И несколько ролевых упражнений с ножом. При непредвзятом отношении становится понятно, насколько мало может сделать даже хорошо обученный человек (а таких в зале было немного) против ножа. Очень интересно и много можно было узнать о себе и своем эго. А также постараться услышать и увидеть происходящее вокруг тебя.
5. Терёхин К. "Каратэ Сюри-тэ"
Было предложено несколько упражнений на работу с эмоциональным состоянием и его регулированием. Также если успевать за собой следить - можно узнать о себе неожиданно много интересного. Упражнения на контролирование пространства типа "наступи на палку" - не ловить объект, не гоняться за ним, не смотреть на него - и тем не менее расслабляться и слушать настолько, чтобы это позволило попадать по движущемуся объекту. Так же были предложены упражнения на понимание того, что даже предельно плохая ситуация, может быть на самом деле не такой уж безнадежной, можно и нужно уметь с ней работать: "тело живо пока жив дух, дух упал и тело убито".
Был также отмечен очень важный, как нам кажется ключевой момент, достойный отдельного упоминания. Это напоминание о том, что мы приучены жить прошлым и будующим - как только чуть чуть расслабляешься - сразу оказываешься либо в мечтах, либо в воспоминаниях - а живем мы в настоящем. И надо учить себя жить настоящим - этим самым текущим моментом и ощущением реальности.
6. Зиньковский Родион - Сибирский Вьюн
Несмотря на то, что в том, что говорил Родион есть рациональные вещи (хотя говорил несколько несистематизировано - было сложновато уследить за полетом мысли) у нас создалось впечатление, что представленная им информация несколько однополюсна. Наш мир биполярен - мягкое-твердое, мужчина-женщина, белое-черное, огонь-вода. В данном же случае сложилось впечатление, что половину мира - та которая с огнем, отсекают. Оставляя только принципы, связанные с водой, с текучестью, принципы при этом не становятся хуже - они универсальны, но не будучи уравновешены, по нашему мнению они могут в некоторых ситуациях приносить прямой вред здоровью.
"Вместо неба истины можно овладеть облаками заблуждения" "Феноменология духа". Георг Вильгельм Фридрих Гегель
А вообще хочется сказать огромное спасибо организаторам и всем выступавшим. Так как тематика мало проработанная, предельно сложная, слабо доказуемая и очень субъективная. Западное сознание вообще с трудом воспринимает и принимает данную тему. Поэтому поднять ее, провести полезное и осмысленное, насыщенное мероприятие - требует знаний, навыков, наработки и смелости. Хочется так же отметить открытость и доброжелательность участников семинара, что является заслугой самих участников их тренеров и организаторов.
Многие вещи из показанного нам встречались (если призадуматься), кое что мы сознательно делали. Многие вещи вшиты в методики старых и новых японских школ, таких как Айкидо, Дайторю Айкидзюдзюцу, Катори Синто Рю, Кюдо (те направления, с которыми мы знакомы лучше). И вообще понятие "до", по нашему скромному мнению, подразумевает поиск в этих направлениях. Надо только эти вещи видеть, осознавать и тренировать вдумчиво, с пониманием целей и задач. В целом семинар оказался очень полезным и интересным. Надеемся, что он не последний, в том числе и по данной тематике.
Это сообщение было изменено Medvedev DU: (03 Апрель 2010 - 21:45)
Medvedev DU 
Casso (Mar 24 2010, 00:53):
Помощь
Наверх