Перейти к содержимому


  
Фото

варикоз и восточные единоборства


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
34 ответов в теме

#21 Ведьмочка

Ведьмочка

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 85 Сообщений:
  • Откуда:Новый Уренгой Россия
  • Стиль:айкидо такемусу айки, направление Такедзи Томита

Опубликовано 12 Июнь 2014 - 22:39

А какое направление айкидо Вы практикуете? Мой друг раньше преподавал реальное айкидо. Сейчас - ёшинкан.


Такемусу айки:)

#22 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 099 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 12 Июнь 2014 - 23:25


P.S. Что касается эффекта при занятиях айкидо, то тут от степени выраженности зависит. На легких степенях в общем-то любая динамичная и умеренная физ.нагрузка эффект даст - запуск того самого мышечного насоса. На тяжелых и столбы могут не помочь.

 

Ну, в моем случае это скорее предотвращение в зародыше - у меня тоже предрасположенность, но пока я придушивала все поползновения к развитию. Ибо склонна считать, что не дать варикозу развиться существенно проще, чем потом пытаться что-то с ним сделать... Айкидо в этом смысле весьма помогает (у меня Айкикай).



#23 yalishande

yalishande

    Новичок

  • Новички
  • 11 Сообщений:

Опубликовано 13 Июнь 2014 - 19:33

Мой опыт профилактики, так как страдаю от варикоза вен на ногах. Контрастный душ - утром и вечером. Массаж ног 3 - 4 раза в сутки. Легкий бег около 1 км. каждый день. И не менее двух литров воды в день стал выпивать (раньше очень мало пил). Мажу ноги Троксерутином утром и вечером (после 2х месяцев сделаю перерыв). Занимаюсь лечением 1,5 месяца. Улучшения есть.



#24 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 099 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 13 Июнь 2014 - 20:17

Если здоровье позволяет, рекомендую еще кровь сдавать. Регулярное донорство на сосудах сказывается весьма положительно...



#25 shiva

shiva

    Завсегдатай

  • Забаненные
  • 198 Сообщений:

Опубликовано 15 Январь 2015 - 23:50

Страдаю от варикоза вен на ногах. Приходилось слышать мнение о том, что при таком заболевании не рекомендуется заниматся восточными единоборствами. Причина: во избежание травм ног.
Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу: насколько занятие БИ противопоказаны при варикозе? Как можно уменьшить негативные последствия?

Варикоз, в основе своей обусловливается, наследственным. Даже если образ жизни правильный и мышечная помпа ног регулярно и правильно работает, при наследственной предрасположенности варикоз проявится всё равно. Ничего не спасёт. Можно немного притормозить венотониками, эластичными чулками, препаратами, типа "Флебодия". Но это ненадолго...

Единственно реальный метод - иссечение вен.

А заниматься боевыми искусствами опасно тогда, когда уже есть выраженные варикозные узлы, в которых могут быть тромбы.

При воздействии на ногу, как то удар, например, тромб может оторваться и превратиться в эмбол. Последний может натворить реально серьёзных бед...



#26 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 099 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 16 Январь 2015 - 11:12

Предрасположенность - таки не приговор, если с юности на эту тему принимать меры, варикоз не разовьется либо останется на той стадии, на какой им можно пренебречь. Хотя, конечно, зависит и от степени генетической "поломки".

Иссечение вен - это уже когда совсем швах, до этого лучше не доводить....



#27 santin

santin

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 695 Сообщений:
  • Откуда:Крайний Север
  • Стиль:макивара,мешок,либо деревья в лесных массивах,штанга

Опубликовано 16 Январь 2015 - 15:42

Варикоз, в основе своей обусловливается, наследственным. Даже если образ жизни правильный и мышечная помпа ног регулярно и правильно работает, при наследственной предрасположенности варикоз проявится всё равно. Ничего не спасёт. Можно немного притормозить венотониками, эластичными чулками, препаратами, типа "Флебодия". Но это ненадолго...

Единственно реальный метод - иссечение вен.

А заниматься боевыми искусствами опасно тогда, когда уже есть выраженные варикозные узлы, в которых могут быть тромбы.

При воздействии на ногу, как то удар, например, тромб может оторваться и превратиться в эмбол. Последний может натворить реально серьёзных бед...

Как врач можете это прокомментировать?

 



#28 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 796 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 16 Январь 2015 - 15:55

Самые негативные моменты могут быть связаны с отрывом тромбов

 

 Ничего не спасёт.

 

Мывсеумрём  :wacko:  :wacko:  :wacko:

 

-------------------------------------------------------------------

Да, кстати, у меня был варикоз 8 лет назад (предрасположенность в наличии), сейчас как бы нет. Секретной таблеткой оказались столбы и тайцзицюань и ицюанем.



#29 shiva

shiva

    Завсегдатай

  • Забаненные
  • 198 Сообщений:

Опубликовано 16 Январь 2015 - 16:27

Как врач можете это прокомментировать?

 

Посмотрел самый конец ролика, т.к. нет времени рассматривать то, что мне не особо интересно :-) Я по последним 3-м минутам понял, о чём именно идёт речь.
Теория смотрится стройно. Только она стара как мир и не работает...
Что может подтвердить любой сосудистый хирург - практик.
Относительно механизмов компенсации... они заканчиваются там, где начинаются изменения, связанные с генетикой.

Разумеется, что правильный образ жизни позволит не запустить этот  процесс в действие раньше этого срока. Но не более того.


  • Trumen это нравится

#30 Примаков

Примаков

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 164 Сообщений:
  • Откуда:Проездом

Опубликовано 16 Январь 2015 - 22:43

Имею опыт. Как правило проблема варикоза в нижней диафрагме, а попросту в состоянии промежности. Циркуляция в зоне центра Хуэйинь. Центр вообще отвечающий за соединение инь циркуляции ног и живота, к которой напрямую можно отнести и венозную циркуляцию. Одной природы с этой напастью, но в предваряющей позиции - геморрой. Итого по-русски, зажатая промежность - путь к геморрою-варикозу. Природа патологии различна. Например: 1) нарушение дыхания - зажатый живот - зажатая промежность, 2) нарушение опорности в ногах - потеря опоры в промежности - зажатие промежности, 3) сало живота - давление на промежность - зажатие промежности, 4) неправильная реализация принципа подобранной промежности (есть такой в единоборствах) - зажатие промежности. Ну алгоритм понятен я думаю, сами может чего добавите. Все это естестнно в сочетабельности еще хуже. В общем, поддерживать циркуляцию в промежности дело не простое, особенно с годами. Можно еще углубиться и разобрать состояние сухожильного каркаса, как фактора поддерживающего сосуды, можно по управлению кровью пройти, но это темный лес и больше сопутствующие.



#31 shiva

shiva

    Завсегдатай

  • Забаненные
  • 198 Сообщений:

Опубликовано 17 Январь 2015 - 11:10

Все "зажатости" в области таза вылезут в геморрой, но не в варикоз на голенях.

Если в ж...пе всё нормально, а варикоз на ногах, то всё теоретезирование про работу тазовой диафрагмы и т.п. - это от лукавого.



#32 Примаков

Примаков

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 164 Сообщений:
  • Откуда:Проездом

Опубликовано 17 Январь 2015 - 19:59

А подиж ты, и варикоз тоже. Ну мож не всякий, но какой-то точно оттуда растет. Знаю, боролся, победил.

Все крайне индивидуально. Строение таза, умение держать копчик, направление усилия, да черте чё ещё. Геморр это так подсказка обратить внимание, но не обязательно.


Изменено: Примаков, 17 Январь 2015 - 20:06


#33 Trumen

Trumen

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 416 Сообщений:

Опубликовано 19 Январь 2015 - 15:07

Страдаю от варикоза вен на ногах. Приходилось слышать мнение о том, что при таком заболевании не рекомендуется заниматся восточными единоборствами. Причина: во избежание травм ног.
Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу: насколько занятие БИ противопоказаны при варикозе? Как можно уменьшить негативные последствия?

Попробуйте  вот  такую  книгу  http://knigi.b111.or...ok=NDYxMTU4Mw__   --  Название: Как избавиться от болей в спине и шее за … дней

Автор: Курбанов Ш., 2014г ,  к этому  еще  придется искать  цигун-нейгун(редко чего  найдешь, но  вот  подшивка  журнала  Цигун и  Спорт -- http://www.kodges.ru...un-i-zhizn.html ,  вот  такие  книги  http://www.koob.ru/bogachihin/  --  Богачихин Май Михайлович - Внутренние практики в буддизме и даосизме (секретные методы) , Гуманология. Человек может все , ,  http://www.koob.ru/lebedev_a/kody -   Лебедев А.  Космические коды исцеления. Шоу-инь - цифровой цигун ,  а так  же  чженьцзю( иглоукалывание) -  http://www.razym.ru/...nyx-tochek.html  -  

Дробышева Н.А. - Определение локализации акупунктурных точек ,  http://www.koob.ru/luvsan/Гаваа Лувсана - Очерки методов восточной рефлексотерапии, Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии,  http://www.koob.ru/o...osnovi_chzen_zu  --  Овечкин Алексей Михайлович - Основы чжен-цзю терапии .

 

А  так  полынь  вперед  всего  попробуйте  пить(заваривать)   и  есть по-немногу, пока  успешно  выкручивался , но  без  полной  победы  к  сожалению



#34 Примаков

Примаков

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 164 Сообщений:
  • Откуда:Проездом

Опубликовано 22 Январь 2015 - 09:00

Вся работа со структурами более тонкими, чем просто тело, определяется нашей возможностью установить с ними хотя бы контакт, не говоря о взаимодействии. Все книги делятся на две категории: "как я провел лето" и "как лихо можно лето провести". Поэтому проводить лето, как его кто-то описывает, не означает, что это то же самое лето. Мой совет: ищите аниматора. Того, кто плавал и знает, и вас свозит.



#35 АлехандерS

АлехандерS

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 98 Сообщений:
  • Откуда:Россия
  • Стиль:кикбоксинг

Опубликовано 28 Апрель 2015 - 14:09

Правильно пишут здесь: основная причина - предрасположенность. Катализаторы заболевания - всё что угодно (малоподвижный образ жизни (кстати тренировки 2 раза в неделю не делают из офисного хомячка, не встающего весь день со стула, а потом на машине едущего домой, активного здоровяка, речь именно об образе жизни), чрезмерные физические нагрузки (особенно качалка), перенесённые заболевания, постоянные стрессы и многое другое). Однако уверен, что дозированный спорт (в частности единоборства, лучше "для себя"), сдобренный просто ежедневным движением (хотя бы ходить по несколько километров, а лучше плавать, но не "на рекорд" конечно) всем пойдут только на пользу.

К сожалению так же правильно здесь сказали, что если степень запущенная, то метод лечения один - скальпель хирурга... Поэтому если известно о такой наследственности, лучше принимать меры заранее, чтобы не оказаться в последствии на операционном столе.