Перейти к содержимому


  
Фото

Тазобедренный сустав


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
17 ответов в теме

#1 Egor

Egor

    Новичок

  • Новички
  • 49 Сообщений:
  • Откуда:Новосибирск

Опубликовано 01 Июнь 2005 - 13:37

Здравствуйте.
После растяжки появились боли в тазобедренном суставе, в частности при выполнении маваши или йоко-гери именно правой ногой сильные боли по внутренней поверхности бедра, левой почему-то получается лучше. Что это можеть быть? Растяжение или с суставами что-то.

#2 asata

asata

    дятел

  • Модераторы
  • 22 451 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Синро-рю нинпо, интересуюсь Ягю Синган Рю, Огасавара Рю

Опубликовано 01 Июнь 2005 - 16:18

Сходите к врачу первым делом и желательно в спортивный диспансер.

#3 ratnik

ratnik

    воинствующий пацифист

  • Модераторы
  • 5 816 Сообщений:
  • Откуда:Люберцы
  • Стиль:Годзю-рю, РБ МВД

Опубликовано 01 Июнь 2005 - 19:11

Скорее всего растяжение. Если бы это был сустав, то боль ощущалась бы с внешней стороны в районе большого вертела с переходом в колено при запущенном состоянии.

#4 DC

DC

    Бывалый

  • Пользователи
  • 902 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 01 Июнь 2005 - 23:40

Это (навскидку) растяжение суставной сумки тазобедренного сустава.

Вам однозначно следует обратиться к врачу - травматологу, а может быть, даже сделать МРТ. Без уверенности в том, что опасной травмы НЕТ, продолжать занятия "через боль" - неправильно.

#5 Egor

Egor

    Новичок

  • Новички
  • 49 Сообщений:
  • Откуда:Новосибирск

Опубликовано 02 Июнь 2005 - 04:33

Спасибо за ответ. Видимо придется действительно идти к врачу.

#6 Jip

Jip

    Новичок

  • Новички
  • 19 Сообщений:

Опубликовано 02 Июнь 2005 - 13:16

Было что-то похожее, к врачу не ходил, о чём, в принципе, жалею, т.к. прошло только через пару месяцев, насколько помню.

#7 Egor

Egor

    Новичок

  • Новички
  • 49 Сообщений:
  • Откуда:Новосибирск

Опубликовано 02 Июнь 2005 - 13:22

Было что-то похожее, к врачу не ходил, о чём, в принципе, жалею, т.к. прошло только через пару месяцев, насколько помню.

Спасибо. У меня болит только неделю, значить есть еще время :cry:

#8 Jane

Jane

    Новичок

  • Новички
  • 10 Сообщений:

Опубликовано 16 Сентябрь 2006 - 18:37

здравствуйте! в детстве у меня болел тазобедренный сустав, мне поставили какой-то дурацкий диагноз (до сих пор прочитать не могу - очеень корявым почерком врач написал) и приписал то, что я отрицаю травму, суть диагноза состояла в том, что идет разложение каких-то тканей изнутри... но я могу и ошибаться... да и врач мог наврать - тавмы не было, а вот боль оч неприятная была, даже ходить день не могла...давно дело было. прошло 12 лет и эти 12 лет я оч активно занималась спортом, проблем никогда не было... но вот недавно увлеклась б.и., начала садиться на поперечные шпагаты (раньше не сидела) и немного потянула связку в районе т/с сустава (спереди), и боли в суставе возобновились когда нога находится в положении навыворот,+ тяжело делать удар ногой вперед, целясь в грудь противника (при подъеме ноги сустав болит)... вопрос тот же: на что это похоже?

#9 Jiulongtang

Jiulongtang

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 130 Сообщений:
  • Откуда:Все мы родом из детства
  • Стиль:Тайцзигун семьи У 吴氏太极功

Опубликовано 16 Сентябрь 2006 - 22:46

2 Jane

Пример не очень удачный. Физиология ребенка и взрослого человека имеют серьезные отличия. В том числе в отношении опорно-двигательного аппарата.
Поэтому то, что работает для ребенка, не работает для взрослого и наоборот.

Не случайно же в медицине существет раздел педиатрии.

#10 Jane

Jane

    Новичок

  • Новички
  • 10 Сообщений:

Опубликовано 17 Сентябрь 2006 - 18:53

Ну сейчас я уже далеко не ребенок... выворотность мой сустав не терпел и раньше, а терь потянула немного и даже йоко-гери не могу сделать...

#11 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 502 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 17 Сентябрь 2006 - 21:42

С большой вероятностью это связки - т.е. покой и терпение.

Но к врачу я бы все-таки сходил ...

#12 Jane

Jane

    Новичок

  • Новички
  • 10 Сообщений:

Опубликовано 25 Сентябрь 2006 - 21:57

спасибо, это действительно связки оказались... боюсь, что создался эффект старой резинки... может тогда(кучу лет назад) и была какая-то травма, но мне сделали рентген, гордо заявили, что это разрушение сустава идет, и отпустили, никакого лечения не было... вряд ли бы я могла 12 лет заниматься профессионально спортом с разрушающимся суставом и не ощущать ничего и никогда...
сейчас же я растянула эти связки, у которых уже просто хреновая эластичность... и теперь сустав порывается выскочить... при бросковой технике+ неправильной страховке, например, а теперь еще и при колесе... (терпения не хватило, тренироваться стала и опять все по новой, даже еще хуже...)

dsamersoff, верно ли я понимаю, что надо теперь как следует залечить связки,а потом нарастить соотв мышцы? когда следует начать тянуться?

#13 dsamersoff

dsamersoff

    Аксакал

  • Модераторы
  • 3 502 Сообщений:
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Стиль:Хокушин корю дзю-дзютсу

Опубликовано 26 Сентябрь 2006 - 12:53

dsamersoff, верно ли я понимаю, что надо теперь как следует залечить связки,а потом нарастить соотв мышцы? когда следует начать тянуться?


Сначала дождаться исчезновения болезненных ощущений в связках при нормальной работе. (Например Йоко в живот). После этого очень акуратно начинать тянуться. И IMHO, следует исключить всякую холодную растяжку - те тянуться только после хорошей разминки.

#14 Stalinez

Stalinez

    Новичок

  • Новички
  • 10 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Каратэ

Опубликовано 29 Октябрь 2013 - 11:49

тоже проблема с левым тазобедренным. Очень непонятные ощущения после маваши и боковых левой. Есть какая-то лишняя "подвижность" по сравнению с правым. У меня есть ощущение, что где-то повредил при растяжке или работе без должного разогрева. Может кто посоветовать травматолога толкового? Или может на форуме таковые есть?

#15 Eugene69

Eugene69

    Интересующийся

  • Забаненные
  • 104 Сообщений:

Опубликовано 31 Октябрь 2013 - 22:26

Регулярно пользуюсь в таких случаях книгой Клэр Дэвис "Триггерные точки. Безлекарственная помощь при хронической боли" . Помогает в подавляющем большинстве подобных случаев. Очень рекомендую. Есть в инете:

http://bookvar.org.u...li-2008pdf.html

Изменено: Eugene69, 31 Октябрь 2013 - 22:29


#16 VAL

VAL

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 308 Сообщений:
  • Откуда:Україна

Опубликовано 01 Ноябрь 2013 - 12:44

Так же желательно проследить за "линией" ударов , при "перекосах" идёт ненужная нагрузка на суставы , требуется выровнять технику иначе как только "заживёт" то при "кривом" ударе снова будет "разрушение" связок .
А бить надо , что бы больно было противнику , а не себе :D

#17 Stalinez

Stalinez

    Новичок

  • Новички
  • 10 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Каратэ

Опубликовано 01 Ноябрь 2013 - 14:10

с триггерами лотерея. Проходил эту тему. Даже в Голландии лечился. Проблема на в них, а ПОЧЕМУ они возникают (нестабильность связок, тонические синдромы и т.д.)

@VAL я это уже понял. Но у меня проблемы в принципе с боковыми выше пупка. Пока для себя нашёл выход делать только мае гери((((.

#18 marchel

marchel

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 450 Сообщений:
  • Откуда:Россия, Ленинградская область
  • Стиль:бокс, самбо, РБ Динамо

Опубликовано 02 Ноябрь 2013 - 13:03

спасибо, это действительно связки оказались... боюсь, что создался эффект старой резинки... может тогда(кучу лет назад) и была какая-то травма, но мне сделали рентген, гордо заявили, что это разрушение сустава идет, и отпустили, никакого лечения не было... вряд ли бы я могла 12 лет заниматься профессионально спортом с разрушающимся суставом и не ощущать ничего и никогда...
сейчас же я растянула эти связки, у которых уже просто хреновая эластичность... и теперь сустав порывается выскочить... при бросковой технике+ неправильной страховке, например, а теперь еще и при колесе... (терпения не хватило, тренироваться стала и опять все по новой, даже еще хуже...)
dsamersoff, верно ли я понимаю, что надо теперь как следует залечить связки,а потом нарастить соотв мышцы? когда следует начать тянуться?

У меня была такая проблема, пока не врубился, что недорабатываю тазом. После прекращения болей нужно начать развивать динамическую растяжку (махи ногами) на малых амплитудах с правильной и полной работой таза. При правильной простановке рабты таза 5-6 занятий приучат работать таз, а дальше ноги пойдут быстро, увеличится амплитуда и больше таких проблем не будет.