Перейти к содержимому


  
Фото

Колено.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
27 ответов в теме

#21 Весельчак

Весельчак

    Аксакал

  • Пользователи
  • 6 212 Сообщений:
  • Откуда:Бела Раша
  • Стиль:Китайский рукопашный бег

Опубликовано 29 Октябрь 2009 - 17:41

Так ведь и пугают те у кого "опыт". Остальным то чего. У нас же была страна СОВЕТОВ. Бесплатных :)

#22 vx2407

vx2407

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 925 Сообщений:
  • Откуда:Москва, Россия
  • Стиль:винчун

Опубликовано 29 Октябрь 2009 - 17:54

К сожалению, понимание пришло с горьким опытом.

Я так понимаю, что можно уже клуб организовывать. :)

#23 Весельчак

Весельчак

    Аксакал

  • Пользователи
  • 6 212 Сообщений:
  • Откуда:Бела Раша
  • Стиль:Китайский рукопашный бег

Опубликовано 29 Октябрь 2009 - 18:03

Я так понимаю, что можно уже клуб организовывать. :)

Увы. Проще организовать клуб здоровых

#24 Twin

Twin

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 594 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 29 Октябрь 2009 - 19:25

Приходите тогда в гости, посмотрим на Ваше колено... эх-эх...


ну это даже как-то неловко отвлекать ... а куда приходить? :(
я на самом деле прочитав написанное думаю в какую группу мое колено определить - так чтобы знать чего от него ждать в дальнейшем ;)

#25 Шеф

Шеф

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 262 Сообщений:
  • Откуда:Родина слонофф
  • Стиль:Комп-фу

Опубликовано 29 Октябрь 2009 - 20:49

Я так понимаю, что можно уже клуб организовывать. laugh.gif


А чо делать-то будем? На других жути нагонять? :( Дык, вроде нагнали ужЕ ;)

Ну ничо, афтару проще будет сориентироваться в своей ситуации.

ЗЫ Блин, ну почему крепки мы задним умом? Это так, риторическое...

#26 Пёс

Пёс

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 299 Сообщений:
  • Откуда:Московская область

Опубликовано 29 Октябрь 2009 - 22:19

По поводу специалистов. Попробуйт Ратника спросить, он мне когда то говорил что где то в Москве хорошие специ по коленям есть.

#27 vx2407

vx2407

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 925 Сообщений:
  • Откуда:Москва, Россия
  • Стиль:винчун

Опубликовано 29 Октябрь 2009 - 23:37

ну это даже как-то неловко отвлекать ... а куда приходить? :(

В личку пишите. И договоримся...

#28 Zhila

Zhila

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 114 Сообщений:
  • Откуда:Санкт Петербург
  • Стиль:на данный момент активно не тренируюсь.

Опубликовано 30 Октябрь 2009 - 23:15

Сходил я к спецу: доктор травматолог, мануальный терапевт из Военной мед академии, работает у нас в клубе.
Хорошенько меня расспросил что болит, как ноет, есть ли ощущения подушечки в колене? Подушечки нет, болит больше ноет. Положил меня на массажный стол на живот чуть выше колена положил одну руку а второй согнул мою ногу стараясь прижать пятку к ягодицам. На левой ноге было нормально она у меня бала растянута, а вот правая было больно именно в том месте где лежала его рука. Ощупав еще раз мои колени выдал резюме
- растянуты крестовидные связки колена, мазать на ночь мазями флебоксил, троксевазин, разогревать, тянуть.
Можно работать на велотренажере и тягать платформу с маленькими весами - короче разрабатывать колено
Нельзя - приседы никакие и удары ногами.
Не спросил можно ли становую и прыжки на скакалке?