Перейти к содержимому


  
Фото

Око Возрождения


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
621 ответов в теме

#481 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 17 Декабрь 2014 - 15:26

Спасибо,напомнили!!!!!! С ютубея я и скачивал) Вот она,ссылка -

понравилось, делает хорошо. Я немного по другому делаю. Я так понимаю он на основе 2 книг делает.



#482 DoctorTAM

DoctorTAM

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 185 Сообщений:
  • Откуда:Астрал
  • Стиль:ицюань/даченцюань

Опубликовано 17 Декабрь 2014 - 23:05

понравилось, делает хорошо. Я немного по другому делаю. Я так понимаю он на основе 2 книг делает.

Что (какие упражнения) делаете по другому?

Изменено: DoctorTAM, 17 Декабрь 2014 - 23:06


#483 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 18 Декабрь 2014 - 16:15

Что (какие упражнения) делаете по другому?

все по другому, второе так сильно не прогибаюсь в пятом не встаю на пятки, хотя интересный вариант. 



#484 DoctorTAM

DoctorTAM

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 185 Сообщений:
  • Откуда:Астрал
  • Стиль:ицюань/даченцюань

Опубликовано 18 Декабрь 2014 - 20:00

В пятом упражнении (на видео) мне не нравится то, что таз отрывается от пола при прогибе назад.
А во время обратного движения пятки, ИМХО, должны опускаться на пол для растягивания задней поверхности ног...

#485 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 19 Декабрь 2014 - 02:17

Пардон третье упражнениие. В пятом насколько помню , в книге не так описываться, как на видео он делает.

#486 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 508 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 19 Декабрь 2014 - 12:02

Поздравьте меня - после перерыва в пару недель я все таки насреб в себе достаточно силы воли снова начать йожиться... Такими темпами я к пенсии уже начну бегать...



#487 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 805 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 19 Декабрь 2014 - 12:09

  начну бегать...

а там уже и до чёрного пояса рукой подать)))))



#488 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 508 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 19 Декабрь 2014 - 12:55

Да, я тоже так думаю.

#489 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 19 Декабрь 2014 - 17:49

А разве не больше был перерыв ? Хорошая новость !

#490 DoctorTAM

DoctorTAM

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 185 Сообщений:
  • Откуда:Астрал
  • Стиль:ицюань/даченцюань

Опубликовано 19 Декабрь 2014 - 19:55

а там уже и до чёрного пояса рукой подать)))))

До сверхмарафона пара шагов осталась. )))

#491 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 508 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 19 Декабрь 2014 - 22:36

А я, вишь ли, полностью тунеядствовал пару недель. А так время от времени что то там пытался, пыхтя, изображать. А теперь стыд меня доконал. На самом деле я просто не высыпаюсь. Потому по утрам у меня выбор — пойожица и поразмяцо или еще часик поспать. :)

#492 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 08:12

Олег как успехи с оком ? 

У меня не получается, делать 5 упражнение так как на данном видео (выше есть) да и не уверен, что так надо делать, тянет ноги хорош конечно.

Я тут писал о друге, что у него был упадок сил от ока, он сейчас делает тибетскую гормональную йогу и все в норме. У меня кстати толком не пошла гимнастика Чой, хотя тут думаю из за того, что никто не мог подправить что и как делать



#493 DoctorTAM

DoctorTAM

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 185 Сообщений:
  • Откуда:Астрал
  • Стиль:ицюань/даченцюань

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 08:27

...
У меня не получается, делать 5 упражнение так как на данном видео (выше есть) да и не уверен, что так надо делать, тянет ноги хорош конечно...

Если не секрет, почему не получается?

#494 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 508 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 09:09

Медведь, я выбрал сурья намаскар. Как то комфортнее психологически. Дальше видно будет. 



#495 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 13:49

Если не секрет, почему не получается?

Видимо такой гибкости нет


Медведь, я выбрал сурья намаскар. Как то комфортнее психологически. Дальше видно будет. 

хороший выбор



#496 DoctorTAM

DoctorTAM

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 185 Сообщений:
  • Откуда:Астрал
  • Стиль:ицюань/даченцюань

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 14:47

Видимо такой гибкости нет

Ну, это дело наживное.

#497 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 508 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 14:52

Это да. Даже вот мне 42, посеченные мышцы ноги, контрактура, дикая растренированность, а когда делаю наклон на прямых ногах в сурья, то от занятия к занятию степень скукоженности увеличивается понемножку. И это приятно. 



#498 Sharingan

Sharingan

    Аксакал

  • Пользователи
  • 3 341 Сообщений:
  • Откуда:Тамбов, Россия

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 16:42

Чувствую, простуда начинается, жрать таблетки неохота, хочеться быстро "проскачить". Может кто посоветуют "эзотерику" какую-нибудь, самомассаж хитрый, кому что помогает. Око тоже самое, например, годится?



#499 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 805 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 17:20

Может кто посоветуют "эзотерику" какую-нибудь

Моё любимое эзотерическое средство:

 

Мелко покрошите луковицу из расчета 1/5 стакана рубленного лука на стакан (можно больше, но это по вкусу).Заливаете лук горячим бульоном. Оставляете минут на десять –пятнадцать.Отфильтровываете лук через ситечко.Полученный бульон с фитонцидами можно приправить щепоткой красного или черного перца, но это опционально.Пьем получившийся горячий бульон.

 

 

 

http://aiki.cigun.ps...nizma/#more-373



#500 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 26 Декабрь 2014 - 17:27

либо гормональную йогу