Перейти к содержимому


  
Фото

Око Возрождения


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
621 ответов в теме

#281 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 493 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 31 Август 2014 - 11:38

Ну, мне пока, что удивительно, просто нравится скукоживаться, как бешеная креветка. Хотя раньше, надо сказатб, вообще никогда не имел желания йожиться.

#282 петя-китаец

петя-китаец

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 791 Сообщений:
  • Откуда:Сталинград
  • Стиль:"Оберег"

Опубликовано 31 Август 2014 - 13:01

Креветка вещь и из под маунта помогает вылезти, и на рычаг выйти :)



#283 Pooh

Pooh

    Повстанец-партизан

  • Пользователи
  • 8 374 Сообщений:
  • Откуда:Закавказская Сечь
  • Стиль:Самбо, дзюдо

Опубликовано 31 Август 2014 - 20:31

Это если захват есть))

#284 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 01 Сентябрь 2014 - 01:20

Если совсем честно, мне просто рассказывали люди, которые к индийским йога-тичерам ездили, а потом я не нашла в доступной письменной истории ничего, что эту теорию опровергло бы. Заимствование - оно же не триггерно происходит, а постепенно, так что сам факт обычно не отображается, как, допустим, не особо отображён в истории тот факт что японские БИшники методы строевой подготовки у европейцев с удовольствием упёрли))). Из того что мне рассказывали - индусы упёрли не гимнастики, а сам принцип связывания отдельных асан в перетекающие последовательности.

я сам примерно в таком ключе и читал,думал может, что подробные есть,у нас народ любит , до корней докопаться, вот и думал а вдруг что есть.

#285 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 493 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 03 Сентябрь 2014 - 08:31

Возвращаясь к нашим баранам - в опчем, я из двух комплексов пока остановился на Сурья намаскар. Из Ока оставляю только вращения - реально помогают тренировать вестибулярку. В Оке меня смущает парадоксальное дыхание, я к нему тупо не привык. 



#286 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 03 Сентябрь 2014 - 11:41

Возвращаясь к нашим баранам - в опчем, я из двух комплексов пока остановился на Сурья намаскар. Из Ока оставляю только вращения - реально помогают тренировать вестибулярку. В Оке меня смущает парадоксальное дыхание, я к нему тупо не привык.

а привыкнуть подышав пару месяцев ? Думаю потихоньку паралельно что нибуть добавлю,скорее всего востановительную терапию для связок и сухожилий " пуленепробиваемые суставы"

#287 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 493 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 03 Сентябрь 2014 - 11:55

Ведмедь, такое дыхание противоречит всему, к чему меня приучали :) 



#288 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 04 Сентябрь 2014 - 15:40

Ведмедь, такое дыхание противоречит всему, к чему меня приучали :)

Я и так и так  дышу. У меня правило сначала попробовать и вот если совсем никто тогда бросаю.

Ну как минимум новые знания добавились.



#289 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 493 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 05 Сентябрь 2014 - 08:12

Пожалуй, попробую все вместе делать - сурья, око, купер (это я так обзываю тройку отжимания-пресс-приседания  :))


Изменено: Чайникк, 05 Сентябрь 2014 - 08:12


#290 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 15:45

Я вот понять не могу стабильность выполнения комплекса, то хорошо, то отвратительно, связываю с тем, что не высыпаюсь, правда не уверен в этом.

Кто сталкивался с таким ?



#291 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 493 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 15:50

Да. поди ка, у всех так, чай, не роботы то. Кстати, сегодня сперва делал Око как первую часть силовой, потом, с маленьким разрывом, силовые, потом, тоже с разрывом, Сурья. По очучениям - вполне ниче так. 



#292 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 16:32

Я вот понять не могу стабильность выполнения комплекса, то хорошо, то отвратительно, связываю с тем, что не высыпаюсь, правда не уверен в этом.

Кто сталкивался с таким ?

Я, если честно, не поняла о чём вопрос, но...

вы же помимо "ока" ещё чем-то как-то занимаетесь, это может влиять, ну и состояние организма разное в зависимости от времени года, съеденного/выпитого и много чего ещё.



#293 медведь

медведь

    Старожил

  • Пользователи
  • 2 589 Сообщений:
  • Откуда:г Якутск
  • Стиль:Айкидо(пока отдыхает), Саньда

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 17:03

Кроме ока саньда практикую. Вопрос в том, что жутко не хочется вообще комплекс делать, прошло сейчас. И то что комплекс очень плохо физически выполняется, неправильно делается, недели две шло, сегодня все правильно .



#294 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 17:41

Вопрос в том, что жутко не хочется вообще комплекс делать, прошло сейчас. И то что комплекс очень плохо физически выполняется, неправильно делается, недели две шло, сегодня все правильно .

А, эт нормально. Более того -как раз должно быть, когда он работать начинает. Причина - саботаж психикой изменения состояния организма, она (психика) этого не очень любит. Если бы было слабое здоровье-  было бы обострение заболеваний.



#295 Неофит

Неофит

    Пацифист

  • Пользователи
  • 1 479 Сообщений:
  • Откуда:СССР
  • Стиль:Ближний бой

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 18:41

А что меняется на уровне психики при постоянном выполнении "Ока"? Интересно

#296 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 18:53

А что меняется на уровне психики при постоянном выполнении "Ока"? Интересно

из-за специфики упражнений тело начинает выравниваться. А поскольку зажимы и перекосы в теле являются отображением неврозов (см. книгу "броня характера") психика начинает испытывать дискомфорт, вследствие необходимости соответствовать новому состоянию тела. Это при минимальном (для поддержания штан) выполнении.

При максимальном (на развитие) - прокачка сухожилий может вызвать омоложение гормональной системы, на изменение гормонального статуса психика реагирует особенно остро всегда.


Изменено: ВиШень, 06 Сентябрь 2014 - 18:56


#297 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 493 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 19:29

Стал быть, мне как раз хорошо :) Ибо мне еще долго это не грозит. Пока я еще начну все делать правильно, пока оно начнет чой та там ровнять и т.д. :)

#298 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 19:34

Я не уверена что "поплохение" является обязательным условием "заработавшей" практики. У некоторых саботаж на событийном уровне проявляется.



#299 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 493 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 19:44

Гм, этак можно любое проявление лени приписать тому, что "лед тронулся":) Вот давеча мне ваще ничо не хотелось делать :) Так ведь это просто лениво :)

#300 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 06 Сентябрь 2014 - 19:46

Гм, этак можно любое проявление лени приписать тому, что "лед тронулся":) Вот давеча мне ваще ничо не хотелось делать :) Так ведь это просто лениво :)

Олег, когда начинают какие-то травмы приключаться, которые как бы не предполагались -это и есть "саботаж"