[DOKTOP]

делают ли боксёры набивку рук [по типу каратешной]?
как она выглядит, в смысле чем набивают?

[Андрей Огнев]

Отжимание на кулаках и работа в мешок.

[Dimetrius]

Да и по мешку-то, если честно, мало кто без перчаток колотит, хотя бы и снарядных...

[Андрей Огнев]

Мы частенько в бинтах долбали,голыми руками почти никогда.

[Dimetrius]

А у нас все в перчатках... Даже по лапам только в накладках работаем.

[micfad]

Видел в YouTube как М. Пакиао перед боем набивали палками предплечья и пресс

[Dim]

Как таковой набивки у нас небыло !!! Для укрепления используют отжимания на кулаках, на пальцах и на обратной стороне ладони !!! Ну и конечно же работу по груше !!!

[Monkey]

В одном из ежегодников "Бокс", выпускавшихся еще при СССРе, была большая статья, посвященная кубинскому боксу. Для набивки ударной поверхности кулака кубинские специалисты предлагали обычную каратэшную макивару :rolleyes:

[Dim]

На счет кубинского бокса - вообще это отдельная тема !!!! ))) Ведь европейская и латиноамериканская школы бокса очень отличаются !!!

[Шилов]

Dimetrius (Jun 19 2009, 06:37):

Да и по мешку-то, если честно, мало кто без перчаток колотит, хотя бы и снарядных...

Без перчаток работают ещё как...
Вот этот мешок - груша весит почти 25 кг (оболочка покупная, а набивка свойская...
ссылка

[Шатун]

Без перчаток по груше работают для уличного боя, чтобы на улице руку не сломать, для этой же цели и макивара. Что касается профессионального бокса то проф. бойцы работают в бинтах и снарядках, руки берегут, так как руки денег стоят.

Это сообщение было изменено Шатун: (07 Август 2009 - 00:49)

[Шилов]

Шатун (Aug 7 2009, 01:46):

Без перчаток по груше работают для уличного боя, чтобы на улице руку не сломать, для этой же цели и макивара. Что касается профессионального бокса то проф. бойцы работают в бинтах и снарядках, руки берегут, так как руки денег стоят.

А лучше ими вообще не бить, а в банку (в формалин) и в банк (под проценты)... :)

[DOKTOP]

Шилов (Aug 6 2009, 23:17):

Без перчаток работают ещё как...
Вот этот мешок - груша весит почти 25 кг (оболочка покупная, а набивка свойская...
ссылка

вопрос по видео
1. каков проф. уровень этого боксера?
2. сколько лет нужно заниматься чтобы достичь такогоже уровня?

[War_war]

А мы набивали еще и так:
Пол в зале резиновый, не только на ринге. Садишься возле ринга и минуты 2-3 или больше молотишь короткими несильными ударами об пол обеими руками поочередно. Костяшки собственно. Получается прекарасная набивка.
Ну, а по тяжелым мешкам в бинтах били, по грушам без. Отжимания на кулаках, как уже говорилось. Использовались и отжимания с выпрыгиванием на кулаках. Правда пол был резиновый или хотя бы с ковриком.

[Шилов]

DOKTOP (Sep 3 2009, 16:31):

вопрос по видео
1. каков проф. уровень этого боксера?
2. сколько лет нужно заниматься чтобы достичь такогоже уровня?

1. в боксе мастерской степени нет, но не один МС по боксу "как лоха" за пояс не затыкал ни разу (в ринге по правилам бокса), а вот наоборот бывало пару раз
2. стаж - около 20 лет

Это сообщение было изменено Шилов: (05 Сентябрь 2009 - 22:56)

[War_war]

Шилов (Sep 5 2009, 23:54):

1. в боксе мастерской степени нет, но не один МС по боксу "как лоха" за пояс не затыкал ни разу (в ринге по правилам бокса), а вот наоборот бывало пару раз
2. стаж - около 20 лет

Круто это у вас получается!
Я как-то боксировал с КМС, лет 20 назад так он мне по началу навставлял конкретно :lol:

[Микуил]

Шилов (Aug 6 2009, 23:17):

а набивка свойская...
ссылка

чем же набили то?

[Шилов]

Микуил (Sep 6 2009, 12:45):

чем же набили то?

Резиновая крошка, которая была в нём с самого начала, а в середине мешок с гайками.

[Killlz]

Отжимания на кулаках и 2-3 раунда на мешке без перчаток на каждой тренировке - вот залог успеха!

[War_war]

Killlz (Sep 18 2009, 10:54):

Отжимания на кулаках и 2-3 раунда на мешке без перчаток на каждой тренировке - вот залог успеха!

Это самый щадящий тренинг в плане набивки, который я услышал. Для бокса, на мой взгляд, прекрасно подойдет.