Перейти к содержимому


  
Фото

Айкидо или...?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
21 ответов в теме

#21 protokarate

protokarate

    Аксакал

  • Пользователи
  • 16 527 Сообщений:
  • Стиль:sumo-fit

Опубликовано 22 Июнь 2009 - 19:48

Надоб ясунари вам срочно в басейн. С собой пластиковую сковородку и работа только ногами хлюп/хлюп инструктор покажет. К врачу в сентябре пойдете радосный что колени прошли. И обязательно в дни тренировок долобена и шерстяной платок. К айкидо успеете, начните с книг о духовном наследии о-сэнсея.

#22 Yasunari

Yasunari

    Новичок

  • Новички
  • 6 Сообщений:

Опубликовано 23 Июнь 2009 - 19:28

Надоб ясунари вам срочно в басейн. С собой пластиковую сковородку и работа только ногами хлюп/хлюп инструктор покажет. К врачу в сентябре пойдете радосный что колени прошли. И обязательно в дни тренировок долобена и шерстяной платок. К айкидо успеете, начните с книг о духовном наследии о-сэнсея.

Этим я летом занимаюсь на даче. Кусок пенопласта в руки и на речку :D Для коленей, честно говоря, не особо помогает, а вот спина нагрузку получает отменную.