Перейти к содержимому


  
Фото

депрессия


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
32 ответов в теме

#21 Ведьмочка

Ведьмочка

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 85 Сообщений:
  • Откуда:Новый Уренгой Россия
  • Стиль:айкидо такемусу айки, направление Такедзи Томита

Опубликовано 08 Июнь 2014 - 10:16

Я не уверена, что это именно депрессия у меня. Просто вроде бы все есть, но иногда такие мысли проскакивают, что лучше бы как-нибудь исчезнуть и чтобы про тебя никто не вспоминал, что без меня всем лучше будет. Конечно сопротивляюсь этому. Да, тренировки помогают, недавно еще медитацией стала заниматься, легче стало, но окончательно это убрать еще не получается.

#22 MoebiusCat

MoebiusCat

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 62 Сообщений:
  • Стиль:Иайдо, айкидо

Опубликовано 08 Июнь 2014 - 10:21

Ну, витамины-то ещё никому не помешали.

А какие ещё симптомы есть? Нарушения сна, аппетита, ...?



#23 Ведьмочка

Ведьмочка

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 85 Сообщений:
  • Откуда:Новый Уренгой Россия
  • Стиль:айкидо такемусу айки, направление Такедзи Томита

Опубликовано 08 Июнь 2014 - 10:30

Ну, витамины-то ещё никому не помешали.
А какие ещё симптомы есть? Нарушения сна, аппетита, ...?


Вроде не замечала. Единственное что в последнее время могу пару раз за ночь проснуться, но потом быстро засыпаю и высыпаюсь нормально. Но это скорее всего из-за того, что у нас белые ночи сейчас

#24 Doc

Doc

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 054 Сообщений:

Опубликовано 08 Июнь 2014 - 11:36

кто как справляется с этой проблемой?
 

1) Визит к психиатру/психологу для обследования и назначения адекватного лечения. 2) Изменение образа жизни по принципу "4F": Feet, Feed, Fight and Fuck - ходьба (умеренные физ нагрузки), правильное питание, активная жизненная позиция и регулярный секс. Смотри чего в Вашей жизни не достает и восполняйте. 



#25 kennet

kennet

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 165 Сообщений:
  • Стиль:Кик-боксинг Кёкусинкай (IKO-1)

Опубликовано 08 Июнь 2014 - 14:05

у меня только ходьба :(

#26 Shade

Shade

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 148 Сообщений:
  • Откуда:Караганда
  • Стиль:Дайто-рю Айки-дзю-дзюцу

Опубликовано 08 Июнь 2014 - 17:25

Можно подробнее про это?
Р.S. У меня вот повышена функция, а мне чёт совсем не весело :)

 

При повышенной функции тоже ничего веселого. Перепады настроения, причем резкие, плаксивость и прочие радости. 

 

С уважением, Сергей Ли



#27 kennet

kennet

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 165 Сообщений:
  • Стиль:Кик-боксинг Кёкусинкай (IKO-1)

Опубликовано 09 Июнь 2014 - 09:50

А это лечится? В смысле щитовидка. У меня когда боли в сердце были, врачи куда только не отправляли, не могли понять от чего. Зато определили гиперфункцию щитовидки. Это связано с сердцем? Я из-за неё и вес так понимаю набрать не могу.

#28 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 104 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 09 Июнь 2014 - 11:27

Гиперфункция щитовидки лечится, наиболее радикально - операцией (удалением части железы). У меня много знакомцев через нее прошли, потом проблем уже не бывает. Но конкретно о лечении надо спрашивать врача-эндокринолога. Щитовидная железа является частью эндокринной системы организма, нарушения ее функции "бьют" практически по всем его системам, прежде всего по нервной и кровеносной.


  • Shade это нравится

#29 kennet

kennet

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 165 Сообщений:
  • Стиль:Кик-боксинг Кёкусинкай (IKO-1)

Опубликовано 09 Июнь 2014 - 13:47

прежде всего по нервной и кровеносной.


А в чём проявляется?

#30 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 104 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 09 Июнь 2014 - 14:29

Наберите в поисковике слово "гипертиреоз" и ознакомьтесь. начиная хоть отсюда: http://ru.wikipedia....iki/Гипертиреоз


Изменено: Яри, 09 Июнь 2014 - 14:31


#31 kennet

kennet

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 165 Сообщений:
  • Стиль:Кик-боксинг Кёкусинкай (IKO-1)

Опубликовано 09 Июнь 2014 - 16:31

почитал, расстроился :( а как день неплохо начинался..
Чего там от депрессии принимать? :) Пойду создам тему "занятия БИ при гипертиреозе" :D

#32 Яри

Яри

    Я

  • Модераторы
  • 10 104 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо, иайдо, дзёдо

Опубликовано 09 Июнь 2014 - 16:44

А что расстраиваться-то? Это безобразие вполне себе лечится, причем весьма успешно. Так что если оно у вас вылезло, надо просто пролечиться и забыть о нем навсегда...



#33 lexman

lexman

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 74 Сообщений:
  • Стиль:Быстрый бег ))

Опубликовано 10 Июнь 2014 - 08:22

кто как справляется с этой проблемой?

Отправляю в здоровье. Модератор polly


Мне помогали длительные пробежки на природе. Погружаешься в ощущение единения с природой и постоянного движения. Даже мысли если есть, то не такие интенсивные.
Только без музыки - она забивает дыхание природы.