Перейти к содержимому


  
Фото

кто чем похвастается


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
120 ответов в теме

#101 vlnda

vlnda

    Бывалый

  • Пользователи
  • 933 Сообщений:
  • Откуда:п.з Север. Иркутск
  • Стиль:Кто что показал то и пытаюсь повторить

Опубликовано 23 Октябрь 2010 - 16:17

Люди вот я прям не знаю толь метал плохой нинче то ли еще что?Мне просто интересно кто пробывал гвозди гнуть на 100 и 150.У вас легко получается?
У меня без проблем просто интересно, не в коем случае не хвастаюсь. :unsure:

#102 Пхаше

Пхаше

    Генератор случайного флуда

  • Пользователи
  • 1 528 Сообщений:
  • Откуда:Евросоюз :D
  • Стиль:Кикбоксинг

Опубликовано 25 Октябрь 2010 - 16:27

Это по-моему не столько тяжело, сколько больно рукам.
  • Kenso это нравится

#103 Чайникк

Чайникк

    Аксакал

  • Модераторы
  • 25 498 Сообщений:
  • Стиль:Борьба с диваном, фехтование ложкой

Опубликовано 25 Октябрь 2010 - 16:53

казали дядьку, в косички гвозди плетет

#104 vlnda

vlnda

    Бывалый

  • Пользователи
  • 933 Сообщений:
  • Откуда:п.з Север. Иркутск
  • Стиль:Кто что показал то и пытаюсь повторить

Опубликовано 25 Октябрь 2010 - 17:04

казали дядьку, в косички гвозди плетет

-не пробывал,но надо хоть последовательность знать как он это делает,технику так сказать.Взглянуть бы ради интересу.Хотя цели такой небыло чтоб гвозди гнуть.

Изменено: vlnda, 25 Октябрь 2010 - 17:06


#105 kovr

kovr

    Новичок

  • Новички
  • 1 Сообщений:

Опубликовано 12 Ноябрь 2010 - 00:02

20 выходов на две силой подряд на турнике... хвастаюсь :lol:

#106 Греф

Греф

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 152 Сообщений:
  • Откуда:Челябинская область, Снежинск
  • Стиль:Кикбоксинг

Опубликовано 13 Ноябрь 2010 - 16:31

100 раз могу отжаться, 25 подтянуться) еще на кулаке 6 минут стою

#107 Stok

Stok

    Новичок

  • Новички
  • 18 Сообщений:

Опубликовано 07 Декабрь 2010 - 23:23

Шестилетка занимался на занятиии, дали ему листочек, там написано: уголок 1 мин, уопр лежа на кулачках 1,5 мин. Смотрим он что-то долго на кулачках стоит, подошли и спросили что так долго. А он оказывается не знал про запятую и говорит: уже 14 минут прошло, еще минута осталась. Так и достоял 15 менут на кулачках.

#108 Kenso

Kenso

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 333 Сообщений:
  • Откуда:Украина
  • Стиль:КЭНСО Дзю-дзюцу Каратэ Кобу-дзюцу

Опубликовано 20 Январь 2011 - 00:12

всем привет!
мой новый рекорд - 60 подтягиваний на перекладине (на улице зимойОпубликованное фото). далось нелегко. мышцы норм., а вот дыхалка - пипец! органы просто выпрыгивали наружу. полчаса состояние улёт. никогда так не делайте, да и я не буду. 45 регулярно делаю и хватит.
90 раз на брусьях делал в курточке. так сильно не клинило. анаэробный порог у меня ОК, но ССС чуть не сдохла, желудок в прямом смысле просился на выход.

про гвозди: 70-ку и 100-ку завязал в узел. несложно, но реально больно в пальцы. можно гвоздь в бумажку завернуть - не так руки резать будет.
ещё маленький рекорд - 23 выхода силой на две подряд.
  • kc и maestro-inv пользователям это нравится

#109 JohnnyCage

JohnnyCage

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 75 Сообщений:
  • Откуда:Крым

Опубликовано 10 Февраль 2011 - 22:30

А Я заднее сальто на ровной земле научился )))
Становая тяга (один раз) 150 кг
Присяд (один раз) 100 кг

Изменено: JohnnyCage, 10 Февраль 2011 - 22:33


#110 Kenso

Kenso

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 333 Сообщений:
  • Откуда:Украина
  • Стиль:КЭНСО Дзю-дзюцу Каратэ Кобу-дзюцу

Опубликовано 12 Февраль 2011 - 00:33

Становая тяга (один раз) 150 кг

Присяд (один раз) 100 кг


а собственный вес сколько, если не секрет?

да, новый рекорд: 104 на брусьях в курточке и ботинках:)

#111 AmonRa

AmonRa

    Новичок

  • Новички
  • 20 Сообщений:
  • Откуда:Приморский край
  • Стиль:Шоу-Дао, насколько это возможно, не имея возможности посещать семинары

Опубликовано 23 Июль 2011 - 16:44

Отжимаюсь за 200 раз. Шел к этому долго, правда не самоцель это была. Подтягиваюсь за 30, приседания как-то решил сделать, на интерес, сколько получиться - приседал, приседал, дошел до 500 и остановился, надоело. Раньше пистолетиком, это когда на одной ноге, если кто не знает, по 50 раз на каждой приседал. Недавно вспоминал, почему перестал так приседать, вспомнил- стали сильно колени болеть.
Вот пока и весь мой физ.комплекс.

#112 Pancher

Pancher

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 115 Сообщений:
  • Стиль:Бокс

Опубликовано 06 Август 2011 - 19:03

Я вопрос не очень понял, но отвечу так:
Приседаний делаю 500 раз
Пресс 500 раз
Отжиманий за минуту 70 раз за один подход, мой максимум отжиманий 160 раз.
На брусях 30 раз 5 подходов
Удержание гантелей по 7 кг на вытянутых руках в сторону 1,5 минуты
Спец упражнение у меня только одно с мячом теннисным 25 перебросав за 15,2 секунды

за раз 500 приседаний? или подходами?

#113 Lapachev

Lapachev

    Новичок

  • Новички
  • 36 Сообщений:

Опубликовано 28 Сентябрь 2011 - 22:59

приседаю 340 кг на раз. Встать пока ни разу не получилось.

#114 kirillmys

kirillmys

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 216 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Самбо, Дзюдо

Опубликовано 29 Сентябрь 2011 - 07:37

в шахматах первый разряд :D

#115 Lapachev

Lapachev

    Новичок

  • Новички
  • 36 Сообщений:

Опубликовано 29 Сентябрь 2011 - 08:39

в шахматах первый разряд :D

о!! если совместить шахматы с моим умением присесть с любым весом, то офигенный миксфайт получится -)))))) мля..тока непонятно это все-таки получится больше ударник или борец??? хотя...походу бесконтактник ))))

#116 nok

nok

    надцать лет назад)))

  • Пользователи
  • 15 191 Сообщений:
  • Откуда:Витебск
  • Стиль:Рукопашный Бой, MSTT - www.1group1.ru

Опубликовано 29 Сентябрь 2011 - 09:43

походу бесконтактник ))))

Ну шахматной доской по голове может неслабо залететь то....

#117 Искатель

Искатель

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 320 Сообщений:
  • Откуда:Мой адрес - не дом и не улица....
  • Стиль:Вольная борьба, Ушу - Саньда

Опубликовано 29 Сентябрь 2011 - 12:33

На этой неделе довел бег на 100 м до 14 сек. Может кому-то это фигня, а мне с моими 102 кг и 39 годами какое-никакое достижение :)
  • vlnda и hatchet пользователям это нравится

#118 vlnda

vlnda

    Бывалый

  • Пользователи
  • 933 Сообщений:
  • Откуда:п.з Север. Иркутск
  • Стиль:Кто что показал то и пытаюсь повторить

Опубликовано 29 Сентябрь 2011 - 19:20

На этой неделе довел бег на 100 м до 14 сек.

-стоя аплодирую,жаль такого смайла нет а только нае такой вес ,какой рост? и как тренировались.

#119 Искатель

Искатель

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 320 Сообщений:
  • Откуда:Мой адрес - не дом и не улица....
  • Стиль:Вольная борьба, Ушу - Саньда

Опубликовано 29 Сентябрь 2011 - 20:05

Рост 184, вес - 102 кг. Тренировался по учебнику легкой атлетики для физвузов 1952 года вместо утренней зарядки.

#120 kc

kc

    образ пьяный - ум трезвый

  • Пользователи
  • 2 459 Сообщений:
  • Откуда:Нагуаль
  • Стиль:не отбрасывая тени, не оставляя следа

Опубликовано 29 Сентябрь 2011 - 20:05

из прошлого
100м за 10.22
становая на раз 307,5

из нынешнего)))
гвозди гнём и 100 и 120 и 150.. это не трудно.. как писал чел выше.. в бумагу завернуть.. милое дело..)
на кулаках стоял.. по 10 минут на каждом...

восстановилось плечо начал подтягиваться.. уже могу раз 10.. супер!! :D :D :D
как локоть восстановится левый (перегрузил так что затрещало всё.. отжимался на брусьях с весом в 45 кг)
буду опять нормально отжиматься...