Перейти к содержимому


  
Фото

Занимающиеся боятся ударов по голове


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
89 ответов в теме

#61 Wolf88

Wolf88

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 115 Сообщений:

Опубликовано 26 Декабрь 2009 - 17:12

Чисто ради любопытства можно было первый пост автора почитать.
Или слишком много ударов в голову в свое время перенесли?
Резко, но вынудили.

#62 bazilio

bazilio

    Аксакал

  • Пользователи
  • 5 892 Сообщений:
  • Откуда:ленинградская обл.
  • Стиль:айкидо айкикай

Опубликовано 26 Декабрь 2009 - 17:35

если для потери страха от удара в голову,то надо выработать "уходы" на уровне рефлекса.отработка траектории движения на медленной скорости с касанием рукой,по закреплению ускоряем всю конструкцию,но не бьем в голову.после 1000 повторений (эт примерно) движения будет так же страшно,но будут и нормальные движения.наработанный рефлекс можно проверить на ударах.

там выше рекомендуют чисто в голову сразу бить.можно и так.но голова потом болит.

#63 Wolf88

Wolf88

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 115 Сообщений:

Опубликовано 26 Декабрь 2009 - 17:54

Мне кажется, что вы и тот человек не понимаете, что дело в психике, а не рефлексах или "привычке" к ударам.
Вы, наверное, на опыте основываясь, говорите, но будет ли сей метод действенным?
А уж если советуют сразу бить по голове - то те люди вообще не понимают суть проблемы.

#64 bazilio

bazilio

    Аксакал

  • Пользователи
  • 5 892 Сообщений:
  • Откуда:ленинградская обл.
  • Стиль:айкидо айкикай

Опубликовано 26 Декабрь 2009 - 21:45

Мне кажется, что вы и тот человек не понимаете, что дело в психике, а не рефлексах или "привычке" к ударам.
Вы, наверное, на опыте основываясь, говорите, но будет ли сей метод действенным?
А уж если советуют сразу бить по голове - то те люди вообще не понимают суть проблемы.

дак я понимаю,что дело в психике.у меня такая же проблема была,да я и сейчас не хочу получить в голову.но наработанный рефлекс он и в африке рефлекс,по мере наработки человек будет осознавать,что не так все страшно как казалось с начало,появится четкое знание что делать и уверенность.обычно боятся потому,что не знают чего делать,присутствует страх серьезной травмы. по идее вам надо определить на чем базируется их страх,ну а потом уже на основании этого знания "прописывать" лечение.
может им вообще стоит для начала завязать глаза и по толкать в лицо и корпус.

#65 Wolf88

Wolf88

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 115 Сообщений:

Опубликовано 27 Декабрь 2009 - 12:48

присутствует страх серьезной травмы. по идее вам надо определить на чем базируется их страх,ну а потом уже на основании этого знания "прописывать" лечение.
может им вообще стоит для начала завязать глаза и по толкать в лицо и корпус.


Согласен. А в чем отличие? Можете подробнее о разных видах этого страха и методах лечения его?

#66 bazilio

bazilio

    Аксакал

  • Пользователи
  • 5 892 Сообщений:
  • Откуда:ленинградская обл.
  • Стиль:айкидо айкикай

Опубликовано 27 Декабрь 2009 - 17:35

Согласен. А в чем отличие? Можете подробнее о разных видах этого страха и методах лечения его?

я конечно не доктор.
но страх получить в голову может быть из за
общий страх боли.(тут необходимо долго и упорно "копаться",тем более взрослый человек)
общая не уверенность о результате спарринга (а вдруг меня покалечат,пересекается с первой причиной,но может просто боятся получить серьезную травму)
и страх получить травму именно головы (считают,что любой мало мальски сильный удар в голову отправит их в койку на месяц)
это все в общем.
а почему интересно вы решили,что они боятся именно ударов в голову?

#67 Shull

Shull

    Бывалый

  • Пользователи
  • 534 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:просто самооборона.

Опубликовано 27 Декабрь 2009 - 18:41

может им вообще стоит для начала завязать глаза и по толкать в лицо и корпус.

С завязанными глазами, любое прикосновение - как удар молотом.

Пусть побьются подушками, жгутами из одеял и тд. Я не шучу.

#68 Wolf88

Wolf88

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 115 Сообщений:

Опубликовано 27 Декабрь 2009 - 19:07

Они признались.

А вы насчет подушек говорите обоснованно, применяли? Или читали/слышали?

#69 Shull

Shull

    Бывалый

  • Пользователи
  • 534 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:просто самооборона.

Опубликовано 28 Декабрь 2009 - 00:21

Придумал только что.
Однако, когда вы спросили, решил идти до конца. А то вдруг я ошибся!
Взял только что подушку-думочку плотную, перехватил за угол и начал себя отоваривать по лицу. При этом, смотрю то вправо, то влево, на предметы различные. Чтобы глаза не закрывать. Потом усилил действие. И вот, постепенно, кроме воздействия на лицо (даже приятно), появилось неприятное сотрясение головы.
Вот на этом уровне, я считаю, нужно переходить на, скажем, несильные контратаки лапой (лапу берём побольше и помягче. :-)).
P.S. Впрочем, в своё время, я вспомнил, применял для этого мокрое полотенце. А что - заодно и самомассаж.
P.P.S. И шлемы, шлемы очень хорошо! Они психологически успокаивают.

Изменено: Shull, 28 Декабрь 2009 - 00:28


#70 hubabuba

hubabuba

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 68 Сообщений:

Опубликовано 27 Август 2010 - 21:38

Здравствуйте! Хочется узнать ваши решения по следующему вопросу - всегда полезно иметь много мнений.

В общем, дело так. Занимаемся сейчас с ребятами сами. Есть три человека (возраст 23-28), которые боятся ударов по голове. До этого они занимались максимум 2-3 месяца какими-либо единоборствами, но до спаррингов не доходили. Но у них есть желание работать над собой и преодолеть этот страх. Им надо помочь. Я мог бы поставить их в спарринги и т.п., но боюсь, что это может кого-то сломать.

Какие кто может посоветовать методики или подводящие упражнения?
Поделитесь своим опытом.

С уважением



Никто не дает новичкам участвовать в спарринге, начинать нужно не с этого. Ребята бояться ударов в голову потому что неразвит вестибулярный аппарат, без работы которого немыслимо работа шейно-туловищного уровня обеспечивающая уверенный уход с линии атакующих действий. Начните с кувырков и падений.

Тренируясь работайте больше от туловища, стремитесь расслабиться в стойке. Помните целевая работа конечностей зависит от правильно подобранной позной опоры в стойке.


Вообще все страхи у спортсменов возникают только по одной причине - не развит шейно-туловищный управления движений.

#71 hdd

hdd

    Новичок

  • Новички
  • 14 Сообщений:

Опубликовано 28 Август 2010 - 12:19

Все выше перечисленные упражнения, безусловно полезны! Но я вот все таки не понимаю(обращаюсь к автору), почему бы не проводить ЛЕГКИЕ спарринги, где соперники удары будут буквально обозначать(только отнестись к этому серьезно, работать на технику, руки не опускать,почувствовать дистанцию и прочее, то есть не играться), потом чуть-чуть по жестче и так далее...ПРОСТО НЕ НАДО НА НАЧАЛЬНОМ УРОВНЕ, ЛУПИТЬ ДРУГ ДРУГА ДО УСРАЧКИ и показывать кто тут КРУЧЕ(знаю много таких "спортсменов" - который понтуется до того момента, пока ему кто нибудь более сильный и опытный не зарядит в бубен - потом пыл куда-то резко проподает).

#72 Рагдай

Рагдай

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 276 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:айкидо линия Ватанабе сенсея. Соборная Русская Борьба. Казачья боевая Традиция

Опубликовано 15 Сентябрь 2010 - 00:38

Здравствуйте! Хочется узнать ваши решения по следующему вопросу - всегда полезно иметь много мнений.

В общем, дело так. Занимаемся сейчас с ребятами сами. Есть три человека (возраст 23-28), которые боятся ударов по голове. До этого они занимались максимум 2-3 месяца какими-либо единоборствами, но до спаррингов не доходили. Но у них есть желание работать над собой и преодолеть этот страх. Им надо помочь. Я мог бы поставить их в спарринги и т.п., но боюсь, что это может кого-то сломать.

Какие кто может посоветовать методики или подводящие упражнения?
Поделитесь своим опытом.

С уважением



надо научиться бить удары "на кожу".
сильные и резкие удары, которые не проходят внутрь и не создают сотрясений. и не причиняют боль. с этого нужно начинать.

а еще нужно "ворошить" страхи ударов. если есть страх - значит есть какая-то память о боли. значит в каком-то определенном возрасте уже входила боль и теперь в теле живет знание об этой боли. нужно это ворошить и проживать осознанно. тогда страхи уходят.

#73 pointer

pointer

    Бывалый

  • Пользователи
  • 577 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:каратэ Сетокан, айкидо Айкикай, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу, традиционное дзю-дзютсу

Опубликовано 15 Сентябрь 2010 - 15:38

надо научиться бить удары "на кожу".
сильные и резкие удары, которые не проходят внутрь и не создают сотрясений. и не причиняют боль. с этого нужно начинать.

Научиться кому? Новичкам? Сильный удар, который не проходит внутрть... А как это?
Новички бывают разными, одни могут только сильно бить, либо вообще не бить, другие бояться сильно попасть ударом в спарринг-партнера, поэтому могут хорошо бить только по груше. Контролировать сильный и резкий удар может только достаточно опытный в ударке человек.
Боязнь ударов проходит постепенно, таких новичков лучше ставить в спарринг с вменяемыми более опытными людьми. Удары должны быть чувствительными, в случае пропуска человек постепенно привыкает к неприятным ощущениям...
  • aiki56 это нравится

#74 bokser

bokser

    Аксакал

  • Забаненные
  • 4 851 Сообщений:
  • Откуда:Оттуда.
  • Стиль:Система Космическая Спецназовская

Опубликовано 15 Сентябрь 2010 - 20:35

Здравствуйте! Хочется узнать ваши решения по следующему вопросу - всегда полезно иметь много мнений.

В общем, дело так. Занимаемся сейчас с ребятами сами. Есть три человека (возраст 23-28), которые боятся ударов по голове. До этого они занимались максимум 2-3 месяца какими-либо единоборствами, но до спаррингов не доходили. Но у них есть желание работать над собой и преодолеть этот страх. Им надо помочь. Я мог бы поставить их в спарринги и т.п., но боюсь, что это может кого-то сломать.

Какие кто может посоветовать методики или подводящие упражнения?
Поделитесь своим опытом.

С уважением

Найдите нормального тренера. Не занимайтесь ерундой.

#75 badment76

badment76

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 542 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:ММА

Опубликовано 20 Декабрь 2010 - 19:35

...

Вообще все страхи у спортсменов возникают только по одной причине - не развит шейно-туловищный управления движений.


Ну конечно, конечно!
Человек же не может быть банальным трусом, например. Или заниматься только для поддержания формы.
Один форумчанин правильно писал - все дело в психике. Вы никогда не видели трусливого человека атлетического сложения? А такие бывают!

#76 майор

майор

    Аксакал

  • Пользователи
  • 4 353 Сообщений:
  • Откуда:Россия
  • Стиль:САМБО,СКС-Стритфайтинг,флуд-до,троллинг-джитсу.

Опубликовано 20 Декабрь 2010 - 21:58

Ну конечно, конечно!
Человек же не может быть банальным трусом, например. Или заниматься только для поддержания формы.
Один форумчанин правильно писал - все дело в психике. Вы никогда не видели трусливого человека атлетического сложения? А такие бывают!

Вообще "ударку" удобнее отрабатывать и учебные спаринги проводить в защитной снаряге.Различных шлемов,щитков и нагрудников сейчас в продаже хватает.Еще когда в снаряге бьешься повышается общефизическая подготовка,ведь все эти щитки,нагрудники итд имеют вес.По началу страдает техника исполнения ударов,но со временем все становится нормально.Представители АРБ на соревнованиях выступают в снаряге да и тренируются.Когда человек все это дело одевает,он психологически лучше готов пропускать удары.
  • bokser это нравится

#77 Авдыш Олег

Авдыш Олег

    рабба

  • Пользователи
  • 2 051 Сообщений:
  • Откуда:Калининград
  • Стиль:Модерн-Дзюцу, Генбукан Нинпо, Спочан Гошин-до

Опубликовано 21 Декабрь 2010 - 01:14

Здравствуйте! Хочется узнать ваши решения по следующему вопросу - всегда полезно иметь много мнений.

В общем, дело так. Занимаемся сейчас с ребятами сами. Есть три человека (возраст 23-28), которые боятся ударов по голове. До этого они занимались максимум 2-3 месяца какими-либо единоборствами, но до спаррингов не доходили. Но у них есть желание работать над собой и преодолеть этот страх. Им надо помочь. Я мог бы поставить их в спарринги и т.п., но боюсь, что это может кого-то сломать.

Какие кто может посоветовать методики или подводящие упражнения?
Поделитесь своим опытом.

С уважением


Мы решили многие вопросы подобного плана через введение в тренировку, как дополнительной дисциплины, Чанбара Гошиндо, даже девушки и дети вполне сносно начали работать, не боясь пропустить удар, соответственно уходить стали гораздо лучше. Кумитэ Нито (два меча) по движку максимально приближен к рукопашной схватке. Работаем полноценный, скоростной кумитэ и никому не нужно контролировать ни силу удара, ни зоны нанесения.
Для особо опасливых, используем чанбарные же маски (очень облегчённые, не стесняющие и не потеющие).
Через чанбара-кумитэ переходим к тайдзюцу-кумитэ.

#78 Stok

Stok

    Новичок

  • Новички
  • 18 Сообщений:

Опубликовано 30 Декабрь 2010 - 21:09

Здравствуйте! Хочется узнать ваши решения по следующему вопросу - всегда полезно иметь много мнений.

В общем, дело так. Занимаемся сейчас с ребятами сами. Есть три человека (возраст 23-28), которые боятся ударов по голове. До этого они занимались максимум 2-3 месяца какими-либо единоборствами, но до спаррингов не доходили. Но у них есть желание работать над собой и преодолеть этот страх. Им надо помочь. Я мог бы поставить их в спарринги и т.п., но боюсь, что это может кого-то сломать.

Какие кто может посоветовать методики или подводящие упражнения?
Поделитесь своим опытом.

С уважением


Самый лучший вариант найти хорошего тренера, который, используя персональный подход к каждому, научит их работать в спаринге.

#79 нишидо

нишидо

    Новичок

  • Новички
  • 9 Сообщений:
  • Откуда:Калуга
  • Стиль:Сунь-ши тайцзи цюань,багуа

Опубликовано 13 Май 2011 - 00:36

Нужно делать так. Показывая развертку приема, обозначать то что имеешь ввиду. Средне. Что бы прочухал. Далее в пару, А тебе как тренеру, смотреть что бы Злости не было. Через месяца 2, они сами поймут зачем к тебе пришли...

#80 Sergeev

Sergeev

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 148 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:РБ

Опубликовано 22 Май 2011 - 20:10

У меня вопрос. Можно ли вместо партнера бить себя в перчатках по голове? Эфект будет?