Перейти к содержимому


  
Фото

После болезни


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
8 ответов в теме

#1 parAdox

parAdox

    Новичок

  • Новички
  • 12 Сообщений:
  • Откуда:Беларусь, г.Пинск
  • Стиль:Вольная борьба

Опубликовано 29 Декабрь 2008 - 00:09

Всем привет!Как посоветуете восстанавливаться после болезни. Болел бронхитом, неделю кололи антибиотики, неделю сидел дома после болезни, уже хочу идти на тренировки, может ещё рано?

#2 Witcher

Witcher

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 244 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Годзю-рю

Опубликовано 29 Декабрь 2008 - 01:12

Дело выбора, если охота еще уколы, то можно и пойти)
Плюс нагулять осложнения)

Вообще тема не охти, убить)
Тут попросту нужно спросить у леч врача, на форум это делать, просто нонсенс.
Ладно там балячка специфическая была бы, хех

Изменено: Witcher, 29 Декабрь 2008 - 01:14


#3 Wahmurka

Wahmurka

    Бывалый

  • Пользователи
  • 772 Сообщений:
  • Откуда:Россия

Опубликовано 01 Январь 2009 - 12:07

Да не, после бронхита чуть ли не месяц нельзя заниматься. Болезнь изматывающая, да антибиотики тут всякие. Посадишь моторчик - и век тебе спорта не видать. Сиди уж дома пока!

#4 asata

asata

    дятел

  • Модераторы
  • 22 453 Сообщений:
  • Откуда:Москва
  • Стиль:Синро-рю нинпо, интересуюсь Ягю Синган Рю, Огасавара Рю

Опубликовано 02 Январь 2009 - 00:03

Тренироваться можно, но без привычных нагрузок (разделить примерно на 2, а то и на 3)...
И витаминчиков похавать...

#5 vlnda

vlnda

    Бывалый

  • Пользователи
  • 933 Сообщений:
  • Откуда:п.з Север. Иркутск
  • Стиль:Кто что показал то и пытаюсь повторить

Опубликовано 02 Январь 2009 - 08:33

Болел бронхитом, неделю кололи антибиотики, неделю сидел дома после болезни, уже хочу идти на тренировки, может ещё рано?

-бронхит у меня лично вечная проблема даже после мелкой простуды возникает хронический бронхит ,тренироваться можно но осторожно и с умом без фанатизма. Не давно гриппом переболел но уже без обострений на легкие, я тут тему создавал(форумчане очень помогли советами) вот http://www.budo-foru...showtopic=17025, и еще мне кажется что неделя еще рановато надо побольше времени.

#6 Verwoolf

Verwoolf

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 69 Сообщений:
  • Откуда:г. Харьков

Опубликовано 05 Январь 2009 - 12:51

Да, бронхит - это не шутки. Особенно, если он переходит в хронический бронхит. Это может влиять и на другие системы организма.
Что же касается восстановления после болезни, то, на мой взгляд, одним из наиболее эффективных комплексов является "Десять отрезков парчи". Не смотря на кажущуюся простоту, эти упражнения очень эффективны. Особенно для восстановления организма поосле болезни. Так как сочетают в себе ещё и дыхательную гимнастику. В Интернете нашёл только описание этого комплекса (без картинок).

http://www.qigong.ru...97d6ftklb80e3j4

Но если Вам понадобится, то могу выложить и изображение этих упражнений.

З.Ы. Сам использовал эту гимнастику для восстановления после болезни. Упражнения, не смотря на визуальную простоту, оказались довольно трудными. В первый раз я, даже, некоторые упражнения не смог выполнить в полном объёме (количество повторений). Но уже через неделю я выполнял весь комплекс с лёгкостью.

Изменено: Verwoolf, 05 Январь 2009 - 12:53


#7 parAdox

parAdox

    Новичок

  • Новички
  • 12 Сообщений:
  • Откуда:Беларусь, г.Пинск
  • Стиль:Вольная борьба

Опубликовано 05 Январь 2009 - 13:20

Здраствуйте! Спасибо за советы. Verwoolf выложите фотки пожалуйста если не трудно.

#8 Verwoolf

Verwoolf

    Интересующийся

  • Пользователи
  • 69 Сообщений:
  • Откуда:г. Харьков

Опубликовано 05 Январь 2009 - 15:25

Выложил изображение, как Вы просили.
Прикрепленный файл  Парча.jpg   213,09 Кб   38 раз скачано
Ниже - ссылки на комментарии к изображению ("порисуночно" :) )
http://img517.images...89227092jb1.jpg
http://img388.images...98821519tq0.jpg

#9 parAdox

parAdox

    Новичок

  • Новички
  • 12 Сообщений:
  • Откуда:Беларусь, г.Пинск
  • Стиль:Вольная борьба

Опубликовано 05 Январь 2009 - 23:09

Спасибо.