Перейти к содержимому


  
Фото

Про пресс


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
4 ответов в теме

#1 neREAL

neREAL

    Новичок

  • Новички
  • 30 Сообщений:
  • Откуда:Москва

Опубликовано 28 Ноябрь 2008 - 18:34

Собственно вопрос.Когда мне бьют в пресс в область солнечного сплетения,даже не сильным ударом меня выворачивает ну то есть пробивают задыхаюсь и все такое.Но например когда я бью кому то таким же удар и даже сильнее мои друзьям пофигу.Подскажите если какая тренировка или набивка пресса?Или может я что не так делаю, я напрегаю пресс перед ударом.

#2 Underworld

Underworld

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 161 Сообщений:
  • Откуда:оттуда)

Опубликовано 29 Ноябрь 2008 - 23:13

Сколько лет?
Чем занимаетесь(занимались)?
Если занимались, то сколько времени?
Делаете ли ОФП?

#3 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 29 Ноябрь 2008 - 23:41

Собственно вопрос.Когда мне бьют в пресс в область солнечного сплетения,даже не сильным ударом меня выворачивает ну то есть пробивают задыхаюсь и все такое.Но например когда я бью кому то таким же удар и даже сильнее мои друзьям пофигу.Подскажите если какая тренировка или набивка пресса?Или может я что не так делаю, я напрегаю пресс перед ударом.

Имеет смысл сделать рентген мечевидного отростка позвоночника, на предмет нет ли смещения после какой-либо старой травмы.

Изменено: dsamersoff, 11 Декабрь 2008 - 17:26


#4 Red_Zero

Red_Zero

    Старожил

  • Пользователи
  • 1 028 Сообщений:
  • Стиль:янши тайцзицюань

Опубликовано 30 Ноябрь 2008 - 09:51

Имеет смысл сделать рентген мечевидного отростка позвоночника,

А он точно отросток ПОЗВОНОЧНИКА?

#5 ВиШень

ВиШень

    ренегад

  • Супермодераторы
  • 15 779 Сообщений:
  • Откуда:Московская область
  • Стиль:Daito-ryu Aikibudo , Aiki-cigun

Опубликовано 30 Ноябрь 2008 - 20:57

Да.Спасибо Red Zero, слово "позвоночник" вычёркиваем, сия деталь относится к грудине и именуется просто "мечевидный отросток".