Перейти к содержимому


  
Фото

Новая программа обучения в Московской школе бокса Богомола.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1 ответ в теме

#1 babin

babin

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 448 Сообщений:
  • Стиль:бокс-богомола, трад. Богомол

Опубликовано 06 Август 2008 - 04:31

http://www.mantisbox...php?p=7070#7070

#2 babin

babin

    Завсегдатай

  • Пользователи
  • 448 Сообщений:
  • Стиль:бокс-богомола, трад. Богомол

Опубликовано 13 Август 2008 - 15:50

3 этап обучения:
Он построен на добавлении к узученным техникам 1 и2 этапов, технико-тактических действий и принципов традиционного Богомола.
В 3 этап вошли и войдут те техники которые методом анализа и проработки доказывают свою эффективность, а не просто приверженность традиции...

1. Парная работа и поединок открытой ладонью, с использованием технико-тактических действий и принципов Богомола.


2. Отработка в парах ударов ногами с прихватом руками, с использованием технико-тактических действий и принципов Богомола.

3. Парная работа и поединки руки-ноги, с использованием технико-тактических действий и принципов Богомола.

4. Поединки руки-ноги, с использованием защитных средств.
http://www.youtube.com/watch?v=ezR1VynIsnY
5. Работа по снарядам и другое.
http://www.youtube.com/watch?v=5z2J0KI7Nc0
В заключении я хочу повториться что наша программа как живой организм, будет меняться и развиваться в сторону дальнейшего улучшения физического, технико-тактического, прикладного и психологического умения в СОВРЕМЕННОМ РУКОПАШНОМ БОЕ ШКОЛЫ БОГОМОЛ.

Р.С. Так снималось наше кино... часть-2
http://www.youtube.com/watch?v=XtRFElYCDJc